みんなが見た Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【月間】人気ブログエントリー！！

７／１(日)～７／３１(火)までのＤｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ【月間】人気ブログエントリー

１位：腰は体の中心です

日常で、『腰が疲れたな…』、『腰が痛いな…』、そう思われたとき、

果たして腰は、しっかりと据えていらっしゃったでしょうか

２位：今日のヨガウェア⑮

ちょっぴりお久しぶりに…

ヨガウェアを、お写真付きでご紹介させていただきました

３位：関節がダイエットのヒントに！

夏本番、少しでも体 を絞りたい…と、思われる方もいらっしゃると思います

自らの力で、なるべく可能性を高く、効率的にいきたいですよね

４位：冷えるとイライラする！？

『冷え』と『イライラ』ですが、因果関係はあるのでしょうか

５位：ヨガの効果・１１７

『ヨガ の後は、自然と笑顔 になっちゃうんですよね～』

ある生徒さんのお話しを元に、記事にさせていただきました

６位：暑い夏に涼しい呼吸

ヨガ の呼吸 法には珍しく、体 の熱を冷ます、冷却する、

『シータリー 』という呼吸 法があります

７位：ごく当たり前のこと

元プロ野球選手で、現在プロ野球解説者の篠塚和典さんのブログより

私たちの日常にも、ヨガ にも通ずる大切なお話しなので、ご紹介させていただきます 

８位：大好評『屋上ヨガ』再び！８月開催決定！！

大好評につき、『屋上ヨガ  ８月開催』を、決定させていただきました

今回は、８月１１日(土)～８月１５日(水)までの全５日間開催いたします

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

９位：ヨガの効果・１１６

『冷房で冷えてしまって…』、『会社の冷房がきつくて…』

このようなお声の季節になっていきましたね

１０位：ストレスに強い食事

少し前のアメーバニュースより、記事にさせていただきました

ストレスに「強い心」を作るために摂るべき栄養素3つ
五月に入って、なんとなく身体の不調を感じていませんか？新社会人や新入生がなりやすいと言われる、五月病..........　≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

もうすぐランクイン


『伸び』をする意味

人前や、お仕事の場では、お行儀が悪いように見える『伸び』ですが、

実際は、体 にとてもよい効果があるのです

夏の便秘

最近、このようなご相談を、いただく機会が増えてきました

『最近、便秘気味なんですよね…』

私たちの中にある『自然』

『自然 な姿勢 』、『自然 な呼吸 』、『自然 と楽に…』

何気なく『自然 』という言葉を耳にしていると思います

緑の癒し効果

緑に囲まれると落ち着く

このようなご経験、みなさんあると思います

８月に入りました

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ では、

夏のイベント盛りだくさんで参ります

☆８月２６日(日)１７時～、大人気の屋上バーベキュー付きイベント！

　『 彩る ～ ココロとカラダ ～ 』開催決定！！

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

☆８月１１日(土)～８月１５日(水)までの 全５日間

屋上ヨガ再び！８月開催決定！！

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

みなさまのご参加、心よりお待ちしております

よい１ヶ月をお過ごしくださいませ

▽『Ｄｅｖａ茶会』隔週開催いたします！

次回は、８月１１日(土)１４：３０～、屋上ヨガとのダブル開催！

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

▽キッズダンスクラス開設

～スーパーキッズ育てます～　まずは、楽しむところから始めませんか？

詳細、お申し込み、ご質問、ご相談、お気軽にお問い合わせくださいませ！

▽ストレスや緊張から起こる緊張型頭痛に特化した専門外来を開設

緊張型頭痛専門外来　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら

日本の頭痛の権威、第一人者である寺本純先生、清水俊彦先生と共に、医療専門誌『夢２１』頭痛専門特集号にヨガ業界から初めて【初公開】首・肩のこりやストレスで起こる頭痛と頭重がその場で治る今大ブームの頭痛ヨガ　を監修し、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　緊張型頭痛専門外来が特集されました

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ ツイッター（twitter）
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緊張型頭痛専門外来　ホームページ

ストレスや緊張から起こる肩こり、張り、目の疲れ、体のだるさ、軽いめまい、頭の重み、圧迫感、違和感などの症状のがある方に特化した緊張型頭痛専門クラス

Devasya YOGA　ホームページ

三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)

お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)

『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　ブログ限定ＤＶＤ

【 再生～ＳＡＩＳＥＩ～ 】

慌しい日々に、日常に、自らの『再生』のときを持ちませんか？Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡオリジナルフローも収録

【 刻～ＴＯＫＩ～ 】

≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録

【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】

『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録

【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ

【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ

【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②

【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ

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