４／２５(月)～５／１(日)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー
新しく行うポーズ
だったり
、ヨガ
をまだ始めたばかりだったり
、
や力がなかなか抜けなかったり…
そのようなことから、筋肉痛になってしまうこともゼロではないと思います
では、筋肉痛を防ぐにはどのようにしたらよいのでしょうか
お話しさせていただいておりますが、
実際、『チャクラ
』の位置が変わってしまうことはあるのでしょうか
ヨガ
の効果の一つとして、
『体
を柔らかくする
』ということがあります
これは、誰でも、体
の柔らかい方でも、
『体
を柔らかくする』という効果があるのです
何にあるのでしょうか
ゴールデンウィークも中盤となりました
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
今週は、『筋肉痛を防ぐには…
』が一位でした
ヨガ
を行う上で、
誰もが一度は気になる内容ですよね
ぜひ、お読みくださいませ
いつもたくさんの方にお越しいただき、
ありがとうございます
今週も、さまざまな内容をアップいたしますので、
お楽しみいただければ幸いデス
４月３０日(土)をもって、
延べ４４日間続きましたＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 救援金活動、
最終日を迎えさせていただきました。
みなさまのご協力、ご賛同、多くのコメントやメッセージ、メール、
本当にありがとうございました
（詳細はコチラ→感謝の日々
）
震災から５０日が経過致しましたが、
現在も、余震や節電が続いており、
不安な日々を送られていらっしゃる方も多くいらっしゃいます。
４４日間続いた Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ の救援金活動は、
一旦、終了とさせていただきますが、
復興、復旧は、まだこれからも続きます。
ヨガを通じて、Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ では、
これからも、心を込め、力を合わせ、
何かの形でまた活動させていただく思っております
今後ともブログ
ともどもよろしくお願い致します
今週も、よい１週間をお過ごしくださいませ
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