みんなが見た！Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー！！

１１／２２(月)～１１／２８(日)までのＤｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ【週間】人気ブログエントリー

１位：キュッと上がったヒップになるには…何が大敵か？

女性のみならず、男性も、

みなさんキュッと上がったヒップは、美しいですよね

ある程度、年齢を重ねると、誰もが気にし始めるのも、

このヒップラインだと思います

ヒップを引き上げる＝運動

と思われる方も多いですが、

確かに間違いではありませんが、

もっともっと、日常で大切なことを、忘れてはいませんか

そして、その大敵とは一体なんでしょう

ぜひ、読んでみてくださいネ

２位：小学生と瞑想

先日の小学生レッスンから

瞑想 を終えた後に、このような会話がありました

『先生、今日はいろんなことが気になっちゃって、

うまく集中 できなかったんだ…』

と、一人の子がいいました

そこで

私は、瞑想 を行っている時間、

全てがパーフェクトではなくてよいこと、

少しでも良い集中 の時を持つことに意味があると

お話しさせていただくと、驚きの回答が…

その回答とは

詳しくは、ぜひ記事を読んでみてくださいネ

３位：根を張るチャクラ

寒い日々がだんだんと増えてきて、

季節の変わり目、体調を崩しやすい時期に、

年末・師走という時期も重なり、

体 も心 も疲れやすいシーズンとなりました

体調の乱れは、『チャクラ 』のエネルギー の乱れでもあります

『チャクラ 』は、それぞれの臓器と連動していますが、

その中でも、第一チャクラ 、

ここは、私たち人間の基底となる『チャクラ 』

この第一チャクラ が、しっかりと安定していることにより、

他の『チャクラ 』も、安定しやすい状態につながっていくのです

では、具体的にどのようにしたらよいのでしょう

詳しくは、記事を読んでみてくださいネぜひ記事を読んでみてくださいネ

東京は、ポカポカの週末

紅葉狩りには絶好の週末でした

みなさま、いかがお過ごしでしょうか

今週は、

『キュッと上がったヒップになるには…何が大敵か？ 』が一位でした

キュッとあがったヒップは、カッコいいですよネ

ヨガ には、効果の一つとして、

体 を美しく健康に保つことが可能です

ヨガ を楽しんで、ヒップをキュッと上げて、

いくつになっても若々しい体型を維持したいですよネ

いつもたくさんの方にお越しいただき、

ありがとうございます

今週も、さまざまな内容をアップいたしますので、

お楽しみいただければ幸いデス

今年も残すところあと１ヶ月

みなさま、年末のご予定はお決まりですか

一足早く、Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ での忘年会に、

ご参加いたしませんか

この度、みなさまからご要望を多数いただいておりました、

『太陽礼拝 』を１０８回を行うイベント、

『太陽礼拝 １０８回とインドカレーで忘年会をしようの会』を

開催させていただくことが決定いたしました

１０８回の『太陽礼拝 』を行うことにより、

今年の煩悩を振り払い、解脱することが可能になるのです

１０８回の『太陽礼拝 』を行い、

１年を振り返り、スッキリとした心 と体 で、２０１０年を終えませんか

新たな神聖な気持ちで、２０１１年をスタートしませんか

終わった後は、涙が出るくらいの感動と喜びを味わえますヨ

レッスン後には、カレーを食しながら、

ご一緒に『インドカレー忘年会』をしましょう

開催は、１２月１９日(日)１６時　から、　Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ 　にて行います

詳細、お申込みは『 コチラ 』をクリックくださいませ

ヨガ を行ったことのない方、初心者の方、

お一人様でのご参加、お友達とのご参加も大歓迎です

（イベント、忘年会、どちらかのみのご参加も可能です）

今年最後のＤｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ イベント

みなさま、お誘い合わせの上、ぜひぜひ、ご参加くださいませ

みなさまのご応募、心よりお待ちしております

今週も、よい１週間をお過ごしくださいませ

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三軒茶屋から伝える女性限定、女性のためのヨガスタジオ『Devasya YOGA』 東京/世田谷/三軒茶屋駅から徒歩９０秒(田園都市線)

お問い合わせ、ご予約 ： ０３－３４１８－７２８８ (無料体験あります)

『ＫＥＥＰ ＳＭＩＬＥ 』

Ｄｅｖａｓｙａ　ＹＯＧＡ　ブログ限定ＤＶＤ

【 刻～ＴＯＫＩ～ 】

≪太陽≫と≪大地≫をテーマに、自然との調和・新たなる再生を追及したヨガＤＶＤ、『五体投地の礼拝』も収録

【 かぐや～ＫＡＧＵＹＡ～ 】

『月』をテーマに月のエネルギーをご自宅でも存分に得られるヨガＤＶＤ、『月の礼拝』も収録

【 共生 ～ＫＹＯＵＳＥＩ～ 】
風邪やインフルエンザなどに負けない強い体をつくる免疫力系ヨガＤＶＤ

【 時 ～TOKI～ 】
心と体に癒しを与えるリラックス系、元気で健康な力を生み出すエネルギー系、２パターン楽しめるヨガＤＶＤ

【 ゆとり ～ＹＵＴＯＲＩ～ 】
穏やかで優しい気持ち、健康で生き生きとしたポジティブ習慣をつくる癒し系ヨガＤＶＤ① /②

【 ブログ限定総合プログラム 】
①心、体、呼吸から生まれたエネルギーを正しくチャクラで感じ、内側から美しく健康になれる専門的なヨガＤＶＤ
②心、体、呼吸の調和を意識し、不規則で不健康になりがちな生活習慣の改善を目的とした総合的なヨガＤＶＤ

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