のつづきになります
まだ昨日の記事を読んでない方
加筆修正バージョンを読んでない方は
先にそちらを読むと
この記事についていくことが
容易になります
昨日の記事で
ここでは
苦しみを無くすのが目的ではなく
思考との同一化から離れ
ハートに戻り
苦しみの原因である感情を癒すことで
本当の自分に戻り
目覚めることが目的です
結果
本当の自分に戻る程に
苦しみが
溶けて消えていきます
そして
光を表現し分かち合うことで
自由で楽しく豊かに生きることが
できるようになっていきます
という事を書きました
この記事からいくつかの記事で
では
具体的に
どのように進んで行けば
それを実現できるのか
という事について
詳しく
説明していきたいと思います
思考との同一化から離れる
苦しみの原因は
感情を抑え込み
抑え込んだ感情によって
本当の自分が覆い隠され
思考に同一化していることです
結果
私たちは
考えが自分だと思い込んでいます
だから
自分の考えを否定されると
自分を否定されたと感じ
怒ってしまいます
たとえ
自分の考えが間違っていて
人生がうまくいっていなくても
昨日
初回限定30分無料相談を
受けてくれた
女性のセラピストの方も
いろいろお話を聴かせていただくと
仕事もうまくいっておらず
旦那さんとも通じ合えず諦め
お金も持続化給付金で100万円貰っても
まだ足りずさらに借金
全然うまくいってないのに
私はわかっている
私はできている
と思い込み
決して認めようとしませんでした
それだけでなく
たとえ間違っていても
そうだねと寄り添うのが
セラピストです
とまでおっしゃってました
そもそも
自分自身の現実が
うまく行っていないから
当然の事として
セッションの予約も
入らないし
お金もうまくいかない
だから
何とかしたくて
30分無料相談に申し込んだのに
私はわかっている
私はできているでは
どうしようもありません
挙げ句の果てに
間違ってることは間違ってると言えず
それを理解できないクライアントさんに媚びを売るから
さらにうまくいかないのに
その事にも
氣づこうとしない
そして
スピリチュアルの基本である
思考との同一化から離れることすら
できておらず
思いっきり思考に同一化して
頭に知識を詰め込んだだけで
知ってるつもり
できてるつもりになっている
現実は
自分の中のエネルギーによって
作られているのに
思考は
自分の中の
怒り・恐怖・不安・恐れ・罪悪感・無価値感・恨み・妬み・嫉妬・・・
といった感情を
感じることから逃げ続け
外側の現実を
何とかして変えようとするものです
それは
映画館に行って
スクリーンに映し出された影像が
氣に入らないからといって
スクリーンに映し出された映像を
何とかして変えようとするのと同じです
しかし
スクリーンに映し出された映像は
背後にある
映写機の中のフィルムによって
映し出されています
映写機の中のフィルムが変わらなければ
スクリーンに映し出された映像も
変わりません
にもかかわらず
私はわかっている
私はできているでは
どうぞ
ご自身の考えのまま
進んで行かれたらいいですよね
としか言えません
そして
どん底まで行って
仕事もパートナーシップもお金も
全然うまくいってないのは
本当の自分が
感情に覆い隠された結果
思考に同一化しているからだ
と氣づいて認めて
そのために必要なことは
何でもする
と
覚悟するまで
どうしようもありません
誰もが
自分で自分の現実を創っており
その結果を受け止めるのも
自分自身ですからね
思考に同一化しているのが
苦しみの原因です
人は
そう聞くと
思考を止めようとしたり
無くそうとしたり
してしまいます
でも
思考を止めようとすると
余計に雑念が沸きますよね
思考を無くそうとしても
無くならず
余計に煩くなりますよね
では
どうしたらいいのでしょうか？
思考は
本当の自分ではありません
思考は
スマートフォンのように
調べ物をしたり
計算したり
記録したりする時に使う道具なのです
でも
電車の中やホームで
スマートフォンに夢中で
我を忘れてる人のように
思考に同一化しているのが
苦しみの原因なのです
思考は
本当の自分ではないので
思考を止めようとしたり
無くそうとする必要はないのです
ただ空に浮かぶ雲のように
そのまま放っておいたらいいのです
そして
考える頭から離れ
感じるハートに戻ればいいのです
ハートで感じてる時は
考えることができません
そして
思考をそのまま放っておくと
やがてエネルギーが無くなり
大人しくなります
それは
自転車を漕いでいると
自転車は走り続けるけど
漕ぐのを止めると
だんだん失速していき
最後には止まって倒れるのと
同じです
つまり
思考を止めようとしたり
無くそうとすることは
自転車を漕いでいるのと同じです
思考にエネルギーを注いでいるのです
そんな事も知らず
禅の僧院で
ただ座ってても
雑念ばかりで瞑想になりません
でも
ここで分かち合っている
サトルボディヒーリングでは
ハートに繋がり
感じるようにガイドすると
誰もが簡単に
内なる静けさ平安安らぎを
体験することができます
また
サトルボディヒーリングの時だけだと
2週間に1回とか
週に1回なので
次回のセッションの時には
スッカリ
思考との同一化に戻ってしまいます
それでは
3歩進んで３歩退がるになってしまい
自由で楽しく豊かになるのに
何十年も掛かってしまいます
そんなのは嫌ですよね
そのために
日々のセルフケアも
お薦めしています
先ずは
「ハートを開く」という
ガイド瞑想のCDで瞑想することです
毎朝
これで瞑想することで
ハートに繋がり
感じることができるようになります
そして
瞑想する度に
ハートが強くなり
大きくなっていきます
すると
感情が出てきても
呑み込まれたり
圧倒されたりすることが
少なくなっていきます
「ハートを開く」は
ユニティインスティチュートの
ホームページから
購入できます
つづきはこちらです
その旅は
サトルボディヒーリングから
始まります
その旅を
一緒に始めてみませんか？
過去の
傷や感情や信じ込みを癒し
愛に満たされて幸せな
本来の自己に戻っていく
その旅は
こんな風に進んで行きます
自分の中のエネルギーが
どうなっているのかに
氣づけるようになり
癒せるようになると
何が起こっても
何が出てきても
幸せな方にしか進みません
それは
とってもエキサイティングで
とっても楽しい旅ですよ
(^^)
本当の自分に目覚め
本当に望むことを思い出し
愛と喜びと自由と豊かさに満ちた
人生を創造するサポート
本氣で変わりたい人へ
マインドのバージョンアップをして
継続的に加速し進化していく
内なる感性を目覚めさせ
自分でも感情を感じ
癒せるようになるために
ヒーリングサロン
ディヴァイン・ロータス
山梨県北杜市
全世界対応
対面/電話/Skype/Zoom
devaambho@hotmail.com
ホームページは
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
原因である
あなたのエネルギーが変われば
現実は簡単に変わります
それは
映写機の中のフィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい
シンプルで簡単なことです
あなたも過去の傷や感情を癒して
愛に満たされて幸せな
本来の自分に戻りませんか？
いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
サトルボディヒーリングはこれまで、
ニュージーランド、カナダ、ローマ、北海道、岩手、仙台、栗原市、水戸、鹿島、神栖、古河、常総、市川、千葉、酒々井、松戸、流山、野田、木更津、大宮、川越、栃木市、秩父、江戸川、台東、練馬、港区、品川、目黒、恵比寿、世田谷、杉並、中野、蒲田、三鷹、武蔵野、調布、府中、狛江、多摩、東村山、国立、立川、福生、羽村、小作、河辺、青梅、日ノ出町、名栗、青葉台、町田、横浜、川崎、横須賀、相模原、鎌倉、浜松、長野、名古屋、春日井、豊田、草津、京都、大阪、神戸、宝塚、三宮、奈良、三重、岡山、高知、今治、山口県、周南市、福岡、大宰府、鳥栖、佐賀、長崎、諫早、大村、佐世保、雲仙
などにお住まいの方たちに受けていただいております。