この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
こんにちは
Ambho（ｱﾝﾎﾞｰ）です
昨夜は
本氣で変わりたい人のための継続セッション
を受けてくれている
Ｍさんが電話で
ハート瞑想イベント2
を受けてくれました
いやあ
楽しかったです!
イベント2
ハートを感じる
では
ハートは特別なものではなく
実は
普段から感じている
という事に氣づいていきます
すると
ハートに馴染みやすくなります
1つ目の瞑想の中では
既に日常の中で
ハートを感じている時を
思い出していくように
ガイドしていきます
終わった後
感想をお訊きすると
彼といる時の事を思い出して
ハートの場所がよくわかりました
やさしさと安心とおだやかさ
を感じて嬉しかったです
と
とっても幸せな感想を
いただきました
いやあ
幸せなエネルギーが伝わって来て
私も嬉しくなりました(^^)
Ｍさんは
既に過去記事でも
ご紹介させていただいたように
これまで
継続セッションの中で
たくさんの
恋愛に関するトラウマを癒し
彼に出逢えましたからね
一緒に
いろんな傷や
感情や信じ込みを
感じ受け入れ
癒してきただけに
私としてもとっても嬉しいです
詳しくはこちらへどうぞ
ムーブメントエクササイズ
イベント2では
次にオプションの
ムーブメントエクササイズを
行います
通常は
OSHOクンダリーニ瞑想の
シェイクを5分
その後
ダンスが好きな方は
1曲ダンスします
もし
もっと踊りたい
という方の場合
さらにもう１曲踊ります
Ｍさんに
ダンスしますか？
とお訊きすると
「あんまり踊りは得意ではありませんけど」
と言いながらも
楽しそうだったので
お訊きしたら
「昔、ディスコで踊ってました。」
と楽しそうに返ってきました
なので
シェイクした後
１曲踊りましょう♪
ということになりました
クンダリーニ瞑想
Ｍさんは
OSHOクンダリーニ瞑想は
初めてだったので
シェイクのやり方を
説明しながら一緒に体験し
始めました
詳しくは
こちらをどうぞ
そして
５分間シェイク
その後
この曲でダンスしました
いやあ
楽しかったです
盛り上がり過ぎて
エアコンの冷房が追いつかず
汗をかいてしまう程
でした
思えば昔は
瞑想会や自宅で
よくダンスしてたんですが
もう随分
踊ってませんでした
久しぶりに
ダンスの喜びを
思い出しました
電話でのセッションなので
Ｍさんの姿は観えませんでしたが
エネルギー的には
Ｍさんも楽しんでるのが
伝わって来て
一緒にダンスしてる
感じでした
終わった後
訊いたら
Ｍさんも楽しんだそうで
エネルギーが
イキイキと輝いてました
その後
ハートを感じることに
もっと深く
ガイドして行きました
終わった後
感想をお訊きすると
すごくリラックスできました
と
くつろいで言葉も出ない
感じでした
通常
私たちは
瞑想で内側深く入ると
眠ってしまいます
特に
「ハートを開く」
で瞑想を始めた当初は
誰もが眠ってしまいやすいです
なぜなら
通常
内側深く入る時は
夜眠っている時
だからです
しかし
シェイクして
ダンスした後は
体がイキイキとして
活性化しています
その状態の時
ハート瞑想にガイドすると
イキイキとした
エネルギーで
矢のように内側深く入る
ことができます
そして
眠ってしまう事が
ありません
これを体験していただくのが
ハート瞑想イベント2
ハートを感じる
の目的の一つ
でもあります
楽しくて
効果的
いいですよね♪
その後
日常生活の中でハートを感じる練習
にガイドしていきました
これは
日常の中で行う活動の中で
ハートを感じることを
思い出すと
どんな恩恵があるのか
を体験していただきます
そうすると
日常の中でも
心地いからハートを感じよう
となり
いつもハートに居られるよ
うになります
ハート瞑想にガイドし
日常の活動の中で
ハートを思い出したら
その体験が
どのように変わるのか
を感じてもらいました
すると
お風呂に入っている時
ハートを感じること
を思い出しました
ハートを忘れて入ってる時は
ただ湯船に使っているだけで
頭が働いていました
ハートを思い出して
感じるようにしたら
よりリラックスして
あたたかさや
体が癒されるのを感じられ
お風呂を楽しめる
ようになりました
と
まるで
お風呂に入っていたような
心地いい感じで
話してくれました
ぜひ
お風呂に入っている時にも
思い出してやってくださいね
そして
ハートを思い出した時
どんな風に
いい感じになったのか？
に氣づいてください
そうしたら
またあの氣持ち良さを感じたい
またハートを思いだしたい
となります
それは
苦行ではなく
氣持ちいいからする
喜びになります
Ｍさん
楽しい時間を
ありがとうございました
ハート瞑想の個人セションは
こちらへどうぞ
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
原因である
あなたのエネルギーが変われば
現実は簡単に変わります
それは
映写機の中のフィルムが変われば
スクリーンに映し出された映像も変わるくらい
シンプルで簡単なことです
あなたも過去の傷や感情を癒して
愛に満たされて幸せな
本来の自分に戻りませんか？
いつも応援しています
愛と感謝と共に
Deva Ambho
本氣で変わりたい人へ
マインドのバージョンアップをして
継続的に加速し進化していく
内なる感性を目覚めさせ
自分でも感情を感じ
癒せるようになるために
みなさんの
ご質問をお待ちしております
ご質問はメールで
お氣軽にどうぞ
◆傷つくことを恐れてすべてを無くしていたけど、今は、傷ついてもいいから愛したい愛されたい。
◆動悸や自律神経失調状態での特徴的な症状のオンパレードでしたが、全てなくなりました。
◆精密検査で見つかったCIN3という前癌の病変すらないという結果でした。
◆ハート禁煙は、禁断症状がほとんど無く、肥る事もありません。
サトルボディヒーリングはこれまで、
ニュージーランド、カナダ、北海道、岩手、仙台、栗原市、水戸、鹿島、神栖、古河、常総、松戸、流山、千葉、野田、木更津、大宮、川越、栃木市、秩父、江戸川、台東、練馬、港区、品川、目黒、恵比寿、世田谷、杉並、三鷹、武蔵野、調布、府中、狛江、多摩、東村山、国立、立川、福生、羽村、小作、河辺、青梅、日ノ出町、名栗、青葉台、町田、横浜、川崎、横須賀、相模原、鎌倉、長野、名古屋、春日井、大府、京都、大阪、神戸、兵庫、宝塚、奈良、三重、岡山、高知、今治、山口県、周南市、福岡、大宰府、長崎、諫早、大村、佐世保、
などにお住まいの方たちに受けていただいております。