うえもりあきです
このブログでは
普段は心理カウンセラーとして働きながら
チャネリングしたりヒーリングしたりする私の
日常的な宇宙的氣づきをお送りします
どうぞ
ゆるーりとお読みください♡
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職場だったり
子育てしてたりすると
うまくいったり
いかなかったりすることがあります
特に、相手がありきの
人間関係でうまくいかないとき
「自分のせいじゃないのにーーーーー」って
思ってしまったり
そのとき多くの人は
こう思うかも
「あの人が悪い 私は悪くない」
こんな気持ちになると
心の中で戦いが始まるよね
私 VS あなた
私 VS スマホばっかり触っていて
話聞いてくれない夫
私 VS スマホばっかりのぞきこんで
宿題しない息子
私 VS そんな夫を育てた義母
イライラ、イライラ・・・・
だけど
本当はこんなアリ地獄のようなスパイラルから
いち早く抜け出したいはず
じゃあ、幸せになりたいのなら
どうしたらいいの？？？
それは・・・
「チャンネルを変える」
なんです
「私の意識は幸せだ」
っていう、チャンネルを選ぶことが
大切なんだよね♡
「スマホラブな夫が悪い」
「そんな夫の子どもだから
息子もスマホ依存症になるんだ」
「（義母が）どう育てたら
こんな子供(夫)に育つのよ 怒」
私のせいじゃなーーーーーーーーーい！
そんなチャンネルを
つけっぱなしにしていると
ホラー映画や警察機動隊の番組のように
恐ろしいことやドキッとするシーンの
連続なんです
だから
「夫にたのまれて週3デートする
愛され妻なのよ」
「授業参観で息子が「俺のママ！」って
内心で自慢できるような母なんだ」
「義母とは仲良く協力しあって
調和が取れて一緒に温泉巡り
する仲になのよー」
って決める
このチャンネルを変えると
現実の思考が変わったり
思考が変わると
行動が変わったりして
うまくいくことや
サプライズな予期せぬ喜びが
じゃんじゃん
増えていくんだよ♡
そして、ここからが大事
これってやりがちなんだけど
私のせいじゃないって
思ってしまった自分を
責めてしまうと逆効果
「いいの、いいの、
そんな私でいいの」
思いを責めてしまうと
せっかく「気がついてーーーーー」って
頭を出した感情が
またヒョイって出しかけた頭を
引っ込めちゃうの
「あ、怒られる！」
「そんなこと、思ったり、
いったりしちゃダメ」
って
違うんだよ
現実が変わるときって
今まで隠れていたものが頭出して
認識された瞬間に起きるものなの
だから
「いいの、いいの、
出てきていいの」
って許可してあげてね
「あー、夫にそんな風にされて
腹が立っていたんだねー」って
観察・受容することが
とっても大切
その瞬間に、現実願望が
叶っていくプロセスに
切り替わっているからね♡
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