シロクロはっきりつけようとする前に！


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佐藤みほです♪
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あっという間に
週末になりますね！

早すぎて、
驚いています。


 さて、

なんか問題が起きた時、

すぐに解決しようとしませんか⁇


なんだかモヤモヤする、
悲しいなと思っているのに、


そこをスルーして
解決しなきゃ！と意気込むけど、


あれ⁇
なんだか動けないぞと。


あなたは

そんな状態に

なっていませんか⁇


私、シロクロつけたくて、
結論を先に出したがるクセがあります。


けど、

そうやって考えようとすると、

グルグル悩むことに…



→この間行ったカフェ❤︎


例えば、

あの人が輝いて見えて
羨ましいなぁとかいいなと

感じているけど、

それを見ないで
私はどうするかを見ようとしても

グルグルしちゃう。


まずは、
感じた気持ちを大切にする❤︎


羨ましいな、いいなって
感じちゃいけない感情じゃない。


そのまま感じる。
羨ましいな、いいな〜って。


この
感情をスルーしがちに。


そうすると、

思考で考えようとするから、

気持ちがついていけない。


いつの間にか
思考に偏ってしまいがちです。


けれど、
本当は

もっと感情を感じたい❤︎


シロクロつけようとして、
なんか上手くいかないぞという時、

落ち着いてみる時間を
設けることから始めませんか⁇


そうは言っても
なかなかできないあなたは、
お話ししてみませんか⁇

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本日も
最後までお読みくださり、
本当にありがとうございますラブ


たくさんのいいねや
読者登録して頂き、
感謝しています爆笑


体調崩されないように
お気をつけてくださいね照れ



笑顔が少なく他人軸だった私が、
笑顔が増え力を抜けるようになった話♡