今日は、amebaからのお題をブログで書くことにしました。

私自身、ルールや秩序は、大事にしたいタイプ。

 

葛藤や耐えもすべて私の力になり、自然と安定の道に繋がるのだとしたら嬉しいです。

 

今は、大分、憂鬱感や気持ちのざわざわ感がほとんどなく(朝起きた時に僅かに症状がある時もある)ほぼフラットな気持ちで過ごせているので、精神科入院で薬剤を調整できたことも休息できたことも良かったのだと思います。

 

今回の入院は、周りの人間関係にも恵まれたなぁって思います。

入院中の環境って大事だから・・・。

特に閉ざされた空間で過ごす精神科の場合は・・・。

 

割と人に頼られがちっていうのも、当たっているかも・・・。

入院中、同室だった若い子とか、前の事業所で一緒だった年下の友達とかからも・・・。

でも、私自身、友達に頼って、話を来てもらったり、相談に乗ってもらうこともあるので、そういう友達がいるのはありがたいです。

 

 

昨夜は、寝る前の定期薬を飲んでから、しばらくはクロスワードパズルをしていたのですが、その後は、部屋を真っ暗にしてベッドで過ごしているうちに眠くなって、23時30分頃入眠。

中途覚醒は3回ありましたが、すぐに再入眠しました。

2度寝をして、9時起床。

嫌な夢を見て、起きてからも嫌な気分を少し引きずりました。

 

胃の不調が続いていて、食事を食べる前よりも食べた後に痛みとかあります。

吐き気があることも・・・。

昨夜の夕食後も吐き気があって、頓服を使いました。

 

今日は、まだ何も食べていませんが、何か胃が、ムカムカ、もやもやしています。

痛みもある・・・。

明日は、内科受診なので、先生に伝えてきたいと思います。

 

早く、胃の不調、良くなって欲しい・・・。

 

動画(海外ドラマ)やYouTube見たり、クロスワードして過ごしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

昨夜もなかなか眠れずに、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。

中途覚醒は3回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。

6時以降は、眠くて起きられなくて、うとうとだけど寝続けて、9時起床。

 

仕事復帰4日目ということで、ちょっと疲れ気味で、朝、支度をしたあと、いつもよりも行動がとろかったです。

 

今日も、迎えは、サビ管さんでした。

 

昼食を終えて、休憩をして、13時から作業開始。

今日は、袋切りだったのですが、親指のところが、皮がむけた痕があって、もうアルコールや石鹸などが滲みるということはないのですが、ちょうど、紙を切る時に、ハサミの柄の部分が、ちょうど当たってしまって・・・。

最初、カットバンをもらって、それを皮が剝けていた部分に貼ってみたものの、紙を切るたびに、皮がむけた部分にハサミの柄が当たって痛くて・・・。

 

指導員さんに話したら、袋切りからお肉屋さんのシール貼りに作業が変更になりました。

黙々とシール貼りをしたのですが、今度は、3回くらい、数を数えなおしても、どうしても1枚足りずに99枚。

指導員さんも数えてくれたけど、99枚ってことで、たぶん、他のところに1枚、紛れてしまったのだろう・・・ということで、またあとで数えなおすことにして、シール貼りに戻りました。

途中で、作業終了時間になりました。

 

掃除をして、終礼。

その後、退勤。

 

ところで、私が休んでいる間に、インフルエンザワクチン接種の希望調査&申し込みがあり、作業所の所属会社負担で、無料でインフルエンザワクチンが接種出来るとのこと。

私は、もう申し込みを締め切ったあとで、追加は無理ということで、受けれる人達、良いなぁって思っちゃいました。

自分で接種したら、4000円くらいかかるのに、会社、太っ腹だなぁって思いました。

 

私は、どうしよう・・・。

ネットで調べると、厚労省によれば、コロナワクチンとインフルエンザワクチンの同時接種に限ってはOKなんだって。

他のワクチンは、2週間空けないといけないけど・・・。

とはいえ、私がコロナワクチンを受ける病院は、同時接種はしていないし、インフルエンザワクチンがあるかもわからないし、もうインフルエンザワクチンをやっている病院も少なくなってきている気がするし・・・。

 

 

ていうか、今、まだ胃の不調、胃の不快感が続いていて、体調的に調子がイマイチ。

ご飯は、食べたけど、昼食後と夕食後に吐き気がして、頓服の吐き気止め、各食後に内服しました。

胃の不調が続いているので、治って欲しいです。

 

 

今日は、帰宅したら疲れちゃっていて、帰宅後に1時間、夕食後に1時間寝てしまいました。

友達からLINEが来ていたけど、返信がすぐにできず・・・。

とにかく、今日は、疲労感が強かったです。

 

久しぶりの作業所で、地味に疲れたんだと思います。

退院してきてから3週間は経ったけど、しばらく、家でまったり生活だったので、それが働くとなると疲れるんだなぁって思いました。

 

土日は、休みなので、ゆっくり休んで、疲れを取りたいと思います。

 

気分の方は、気持ちのざわざわかんがほとんどなく、ほぼフラットな感じです。

嬉しいけど、これが、今よりも気分が上がっていっても困るし、下がっても嫌だし、ほぼフラットは嬉しいけど、調子が良いなりに、ちょっと不安を感じます。

 

とりあえず、今、ほぼフラットなのを素直に喜ぼう・・・。

 

 

みなさんも良い週末をお過ごしくださいね。

 

お仕事の方は、ご無理せず。

お休みの方は、ごゆるりと。

 

昨夜は、なかなか眠気が来ず、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。

0時頃入眠。

中途覚醒は2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。

朝6時に目が覚めましたが、その後も眠くて2度寝をして、9時起床。

 

ちなみに、以前からですが、夜とか昼寝の時とかベッドに横になった時に左足が痛くなる時があります。

毎回ではないのですが、何て言うか足の付け根から左足全体的にじわ~~って痛くなるんです。

右足は大丈夫です。

痺れも少し感じる時があるし、持病の腰椎椎間板ヘルニアか脊柱管狭窄症からくる症状なのかなぁ?

あまり続くようなら、こういう場合、整形外科受診なのかな?

来週の月曜日に内科受診があるので、どこの科が良いのか聞いてみようかな?

 

 

今日もお昼から作業所がありました。

今日はサビ管さんが迎えに来てくれましたが、帰りの人も乗っていて、はじめましての方でした。

今日は、作業所に行っても、はじめましての男性の方がいて、私が休んでいる間にも利用者が増えたり、指導員さんが変わったり、色々あったようです。

 

今日は、お肉屋さんのシール貼りでした。

シール貼りの途中のやつの続きで、50枚くらい貼ったのかな?

全部貼り終えて、100枚あるのを確認してから、また数枚、シール貼りをして、作業時間が終わりました。

 

掃除を終えて、終礼。

今日の帰りの車は、4人の利用者が乗りましたが、私の家が1番最初だったので、早くに着きました。

 

帰宅してからは、ブログ巡りしたり、ネットニュース見たりしていましたが、疲労感があって、30分くらい昼寝しました。

退院してきてから、まだ疲れやすさがあります。

 

気分の方は、気持ちがざわざわしたりすることはほとんどなく、ほぼフラットな感じで過ごせていますが、胃の調子は、まだすっきりしません・・・。

 

これからお風呂に入って、入り終わったら、クロスワードでもしようかな?

 

 

それでは、また。

 

昨夜は、なかなか眠気が来ず、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。

0時頃入眠。

中途覚醒は2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。

6時以降はうとうと。

嫌な夢を見て、ちょっと嫌な気分で憂鬱になって、9時頃起床。

 

その後は、身支度を整えて、ネットニュースを見たり、ブログ巡りをしたり、音楽を聴いたり。

 

11時40分に作業所の迎えの車が、来ました。

今日は、入ったばかりのHさんが迎えに来てくれました。

「来る道は、大丈夫だったけど、作業所に戻る道が自信ないです。」とのことで、ナビをしながら、作業所へ。

 

作業所に復帰して、何が良いって、無料でお昼ご飯が食べれること。

自分が食べたいものを食べられるわけではないけど、お昼ご飯が無料っていうのは、大きいです。

今日はチキン南蛮弁当でした。

まあまあ、美味しかったです。

 

今日の作業は、私は、袋切りでした。

久しぶりの袋切りでしたが、今日袋切りをした大豆の袋は、どれもシミがあって、使えるのは、数枚だけでした。

使えないのは、裁断して、捨てるので、ハサミで切っていたのですが、枚数が多かったので、親指がタコが出来て、痛くなっちゃった。

カッターも併用して、裁断すれば良かったかも・・・。

 

明日は、文化の日で祝日ですが、作業所は休みではないので出勤します。

いつものお弁当は、他のB型作業所で作っているものなんですが、そこの作業所は祝日は休みなので、明日は、ほっともっとの「ビックチキンカツ弁当」って書いてありました。

指導員さんが、買いに行ってくれるのですが、ちょっと楽しみ(^^♪

 

そんな感じで、今日も無事、作業を終えたのですが、退院してから、まだ疲れやすくて・・・。

今日も、作業所から帰ってきて、1時間くらい寝てしまいました。

 

ところで、5回目の新型コロナのワクチンですが、私の精神科のかかりつけ病院でも、予約を受け付けているのを見て、先日、予約した病院をキャンセルして、かかりつけ病院に予約しなおしました。

父に聞いたら、私と同じ病院で良いと言うので、同じ病院に同日、同時間で予約しました。

12月3日です。

 

私は、かかりつけ病院なので、安心感があるけど、父は、同級生のDrの病院の方が良かったのではないかと思い、「やっぱり、〇〇先生の病院に予約する?」って、聞いたのですが、「いや、ひまわりと一緒で良い」と言うので、一緒に予約しなおしました。

 

12月だから雪が降らないと良いんだけど・・・。

あとは、副反応がないことを祈ります。

 

ファイザーとはいえ、オミクロン株対応のワクチンなので、未知です。

 

明日も作業所は、無理せずに、自分の出来る範囲で頑張りたいと思います。

 

 

やっぱり、胃の不調が続いていて、夕食後、胃痛とムカムカ感があって、頓服を内服しました。

早く良くなって欲しいです。

 

気分の方は、起きた時に嫌な夢のせいで憂鬱な感じがあったけど、その後は、ほぼフラットな感じで過ごせました。

 

 

それでは、また。

 

昨夜は、なかなか眠気が来ず、寝る前の定期薬の他、不眠時のヒルナミン10㎎を内服して、0時頃ようやく入眠しました。

中途覚醒は、2回。

すぐに再入眠できました。

眠くて、6時に目が覚めた後もうとうとして、9時起床。

 

起きてから、ネットニュースを見たり、ブログ巡りをしたりしていました。

 

今日から、仕事復帰。

11時40分近くに迎えの車が来て、作業所へ。

今日は、サビ管さんが運転で、助手席に新しく入った女性の指導員さんが乗っていました。

指導員さんは、送迎をしなくてはいけないので、私の家を覚えるためです。

 

そして、前の事業所の時の支援員さんで、4月から今の作業所で指導員として働いていたTさんが、9月末日で退職したことを知らされて、びっくりしました。

今、どうしているのだろう?と思い、TさんにLINEしたら、今は、知人の方の会社で働いているとのこと。

当面お世話になり、次のステップの進む予定とのことでした。

 

仕事がすぐ見つかったのは、良かったと思いました。

今は、障害福祉から離れるつもりのようですが、やりがいのある仕事だったので、また戻るかもしれないということが書かれていました。

 

色々考えての退職&転職だったと思うので、応援したいと思います。

 

そんな感じで、私の休んでいた2か月半の間に色々あったようですが、久しぶりの作業所に、ちょっと緊張していた私。

 

新しく入った人もいらっしゃったし。

ちょっと年配の女性の方ですが、帰り際にドリカムのファンクラブの入会&更新時にもらえるカード入れを持っているのを発見して、思わず、「それ、ドリカムのファンクラブのですよね?私も持っています!」って、声をかけちゃいました。

勝手にドリカム仲間だ~~!!ってちょっと嬉しくなりました。

 

 

そして、肝心の作業の方は、今日は、お肉屋さんのシール貼りでした。

シール貼り自体、久しぶりでしたが、緊張しつつも、楽しく作業することが出来ました。

作業後は、1階フロアの掃除をして、終礼。

無事、復帰1日目を終えることが出来ました。

 

 

お昼ご飯の前に、休んでいる間にもらえなかった工賃をいただいたのですが、7月分は、通院以外休んでいないので、結構もらえました。

8月分は、18日が通院で、19日から入院になってしまったので、普段の工賃の3分の2弱。

 

9月分は0円でしたが、思ったよりも、7月、8月で、工賃の収入があって、良かったです。

10月も0円なので、11月25日の工賃支給日は、0円ですが・・・( ノД`)

 

今月、頑張れば、12月25日に11月分の工賃がもらえるので、無理せず、出来る範囲で頑張りたいと思います。

 

 

帰宅してからは、さすがに、ちょっと疲労感がありましたが、そんなに嫌な疲労感ではなかったです。

無事、復帰初日、働けて良かったなぁって思っています。

 

明日以降も、無理せず、頑張りたいと思います。

 

気分の方は、今日も気持ちのざわざわ感などなく、ほぼフラットな感じで過ごせました。

体調面は、まだ胃の不調がありますが・・・。

あとは、仕事中に頭痛があって、ロキソプロフェンを飲みました。

緊張があったからかなぁ?

 

お風呂にも早めに入って、夜はのんびりしています。

クロスワードでもして、のんびりして、なるべく早めに寝れたら良いな・・・。

 

 

それでは、また。

 

昨夜に、寝る前の定期薬の内服のみで、不眠時のヒルナミンを飲まなくても22時30分頃入眠しました。

中途覚醒は2回ありましたが、すぐに再入眠しました。

5時過ぎに目が覚めてからは眠気があって、うとうとと寝ていて、看護師をしている夢なんかを見て、8時に起床しました。

看護師の夢は、仕事が終わらない夢で、疲れました。

 

今日は、午後から眠たくなってしまって、14時から1時間くらい昼寝しました。

今日は、頭痛と腰痛もありました。

ロキソプロフェン飲んでも、イマイチだった( ノД`)

 

今日で10月も終わってしまいます。

月日が経つのが、とても早いです。

9月はまるまる全部入院していたので、晩夏や秋を感じる間もなく、晩秋に突入したって感じ。

今年もあと2か月だと思うと、とても早く感じます。

 

 

明日から11月。

明日から仕事も復帰します。

8月17日以来の作業所です。

 

2か月半、作業所から離れてしまって、私、大丈夫かな?ってちょっと不安もありますが、無理せず、出来る範囲で頑張りたいと思います。

 

胃の不調もまだあるので、ホント無理せず、やっていきたいです。

 

今夜は、眠れるかな?

ちょっと緊張して、眠れなかったりして・・・。

不安時のヒルナミンを上手に使いながら、眠れたら良いな、と思います。

 

お風呂に入ったら、クロスワードして、デジタル生活から、ちょっと遠ざかろう・・・。

 

それでは、また。

 

 

この記事を書いたのが2年前なので、私は、今50歳。

看護学校を卒業して、卒後30年という節目を迎えています。

とは言え、私は、もう看護師はしていませんが・・・。

 

 

今回は、前回とは違う視点で書きたいと思います。

 

 

同級生・同期の中には、育休や転職をしても、30年近く看護師をしている人がいるわけで・・・。

育休も休職も転職もしていなければ、30年目っていう人もいるんですよね・・・。

 

いやぁ、すごいなぁ!!って、素直に尊敬しちゃいます。

 

今は、コロナ禍で、とても神経を使っていると思います。

実際、夫婦で看護師をしている友達は、本当に大変そうです。

あとは、介護職をしている友達も大変そう・・・。

 

そんな中、私は、双極性障害になり、つい最近まで精神科に入院していたし、時には、胃腸の調子が悪くなって内科にも入院したりして、すっかり看護師さんにお世話になる側になってしまいました。

どっぷり患者という立場です。

 

私の持っている看護師免許は、ただの紙切れになってしまった・・・。

 

今は、B型作業所に通いながら、今後、社会復帰出来たら良いなぁって思っているけど、今は、まだ、週4~5日、午後2時間だけの勤務だし、社会復帰は、まだまだ先のお話。

乗り越えなくてはいけない山がいっぱいあります。

 

「看護師免許を持っていたら、もしも作業所の指導員(支援員)になったら、講義を受けることは必要だけど、すぐにサビ管になれるんだよ。看護師免許は、それくらい強みのある免許なんだよ!今、指導員をしているKさんとかは、今年、指導員になったばかりだから、8年キャリアを積まなくてはいけないのに・・・。」とサビ管さんには言われるけど、私がそこまで行くには、すっごく遠い道のりだなぁって思います。

 

作業所に通い始めた頃の方が、「将来、支援員になってみたい」とか言っていたけど、実際に、作業所で働くようになったら、障害者側(作業所利用者側)から指導員側に行くのが、どれほど大変なことかがわかってきて・・・。

 

とりあえずは、休まないで、午後2時間、作業所に通えて、働けることが目標で、出来ることなら、9時から15時まで5時間(1時間休憩なので)働けるようになることが目標です。

 

そうやって目標は立てているけど、今回みたいな精神科入院というようなイレギュラーなことが起こったりするし、なかなか社会復帰をするのは、難しいって実感しています。

 

 

正直、そんな状態の私なので、5年に1回の看護学校のクラス会には、絶対に行きたくありません。

 

そもそも、場所が札幌なので、地方の私は、宿泊・交通費がかかる上に、みんな看護師だったり、中にはDrの妻になった子もいたりするので、会費もとても高かったりするんです。

そんなの無理!!

 

その上、私と担任の先生(女性、元看護師。今は東京で医療に関する何かの仕事をしている)だけが独身で、他はみんな結婚している・・・Ω\ζ°)チーン

 

何で、私の期だけ、私1人以外、結婚しているの?

他の期は、独身が複数いるっぽいのに・・・。

 

結婚が全てではないけど、看護師の話についていけない上に、結婚や子どもの話にもついていけない・・・。

しかも、私が、精神疾患であることは、何となく、みんなに伝わっているので、変に気遣われそう・・・。

看護師の世界は、精神疾患に偏見を持っている人も多いので、いくら同級生とはいえ、どう思っているんだろう?っていう不安があります。

 

せいぜい、学生時代の話についていけるくらいかな・・・。

寮生活だったから、そこら辺は盛り上がれそうだけど、それだって、ずっとその話が続くわけじゃないし・・・。

 

・・・とか、何とか考えると、もう何年もクラス会に出席していません。

クラス会とか同窓会というのは、人生の勝ち組(こういう言い方は、本当は好きじゃないけど)が、行く場所だよなぁって思います。

 

 

まあ、そんな「紙切れ看護師」が言うのもなんですが、若い看護師の皆さん!!

オバサン看護師にいっぱい頼ってみてください。

色々な人生経験をしてきているし、色々な看護経験もしてきています。

 

中には、本当に怖いオバサン看護師もいると思うので、そういうオバサンには近づかなくても良いです。

 

でも、多くのオバサン看護師は、温かいと思います。

お母さんだと思って、色々なことを吸収してください。

 

そして、オバサン看護師のみなさんは、若い看護師のみなさんから、新しい知識を盗み取って、もとい、新しい知識を教えてもらって、それを看護に活かしてください。

 

 

それから、精神疾患の患者に対して、偏見の目で見たり、差別するのは、やめてください。

私たちも看護師さんたちと同じ、普通の人間です。

なりたくて、精神疾患になったわけではありません。

 

 

双極性障害の元看護師の独り言というか、お願いでした。
 

 

それでは、また。

昨夜は、寝る前の定期薬を内服したのみで、不眠時のヒルナミンを飲まずに22時30分頃に入眠しました。

中途覚醒は、2回で、すぐに再入眠出来ました。

6時過ぎに眼差がめてからは、眠くて、うとうととだけど眠っていました。

8時30分起床。

 

起きてからは、ネットニュースを見たり、ブログ巡りをしたり、カラオケアプリのコメント返しをしたりしていました。

 

気分の方は、気持ちがざわざわしたり、憂鬱になることはほとんどなく、ほぼフラットに過ごせていますが、胃の不調は、まだ続います。

すっきりしなくて・・・。

夕食後は痛みもあって、腹痛時のチアトンを内服しました。

 

女子の日3日目だからか、倦怠感が強めで、午後からちょっと横になったりもしました。

それでも、今日は、掃除機かけもしたし、その後、クイックルワイパーで拭き掃除もしたし、トイレの掃除もしました。

洗濯もしたので、家事はOK。

 

今日は、いつもより早めにお風呂に入ったし、この後は、クロスワードをするつもり。

動画サイトで海外ドラマも見たいけど、クロスワードにしようかな?

胃の調子はイマイチだけど、気分の方が落ちていないだけ、まだマシかな・・・と思います。

 

明日でお休みも終わり。

明後日から11月。

作業所に復帰する予定です。

 

無理せず、自分の出来る範囲で頑張りたいと思います。

 

 

それでは、また。

 

昨夜は、なかなか眠気がこず、寝る前の定期薬の他、ヒルナミン10㎎も内服して、0時頃入眠。

中途覚醒は3回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。

5時過ぎに目が覚めてからは、眠さもあってうとうと眠っていて、結局起きたのは、9時15分。

看護師をやっている夢を見たけど、仕事が終わらない夢で、疲れました。

「私、今は作業所に行っているはずだけど、看護師に戻ったんだっけ?」って夢の中で思っていました。

 

胃の不調は、まだありますが、嘔気まではいかなかったので良かったです。

今日は、ヨーカドーのネットスーパーを頼んでいたので、お弁当を食べて、あとは家でまったりしていました。

生理2日目だからか、腰は痛いし、眠くて眠くて、午後から2時間昼寝しました。

昼寝をしたら、少し楽になりました。

 

立ちくらみが少しあって、血圧を測ってみたら、99/76で少し低めだけど、そんなに極端に低くはありませんでした。

脈拍は79で、インデラルを飲む前よりは、落ち着いています。

この程度に立ちくらみと血圧&脈拍なら、インデラル1日2回でも大丈夫かも・・・。

 

今日は、カラオケアプリで歌ったのと、他の人が私と一緒に歌ってくれた歌にコメントしたりして、過ごしていました。

その他は、クロスワードをしたりして過ごしていました。

 

そろそろ部屋の掃除をしなくては・・・。

 

今日は、ドリカムのファンクラブの会員の更新手続きをしました。

来年の夏は、4年に1度の大きなライブのワンダーランドがあります。

たぶん、北海道は、札幌ドームだと思います。

 

絶対行きたいんだけど、グループホームで行って良いって言ってくれなかったら、悲しすぎる。

強行突破するかな・・・。

とりあえずは、ファンクラブの優先予約をしておくつもり。

 

前回の2019年は、ホテルが取れなくて、日帰りだったので、アンコールを見ることが出来なかったのだけど、今回は、ホテル取れると良いな。

そして、JRよりは、高速バスの方が安いし、なかなか運休になることもないので、バスのチケットを取りたい。

 

前回は、友達と行ったけど、来年は1人で行くかも。

たぶん、前回一緒に行った友達は、ドリカムが大好きって訳ではなく、たまたま誘ったたら「1回行ってみたい」って感じだったから、日帰りですごく疲れたので、来年は行くって言わないかも・・・。

あとは、医療従事者や介護従事者は、なかなか行けないだろうから、誘いずらい。

 

道外のドリ好きの友達を誘うかも。

でも、交通費かけて、北海道まで来ないか・・・。

 

まあ、1人で参戦でも、全然平気なので、とりあえず、行けたらそれで良い。

 

今日も気持ちがざわざわしたり、憂鬱になることは、ほとんどなく、ほぼフラットに過ごすことが出来ました。

良かったです。

 

 

それでは、また。

 

ネット社会で便利・不便になったと思うことは?

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あなたもスタンプをGETしよう

 
 
私は、Windows98の頃から、インターネットをするようになりました。
当時は、常時接続の使い放題のプランなどなく、アクセスポイントに電話をして、ネットに繋ぐというもの。
デジタルだけど、アナログチックでした。
電話代がかかるので、とりあえず、全部のページを開いてしまって、ネットから切断して、オフラインでゆっくり読む・・・ということをしていました。
 
その後、夜遅くから早朝まで定額で使えるテレホーダイというのができて、ISDNやADSLを経て、光通信が登場しました。
光通信が出来てからは、光を使っていましたが、今のグループホームに入居が決まってから、ポケットWi-Fi(モバイルWi-Fi)を使っています。
精神科入院の時もポケットWi-Fiを持って行って、通信料を気にせずにネットが出来たので良かったです。
 
今は、何でも、ネットで出来る便利な時代。
友達との連絡手段は、固定電話から、携帯電話になり、今は、スマホ。
若い人ほど、電話よりもLINEを使っている人も多いと思います。
 
電話番号を教えるのは、ちょっと・・・と思う場合も、LINEなら気軽に交換出来たり、便利だと思います。
以前は、メールが主流でしたが、今は、LINEの方が主流だと思います。
 
 
でも、世の中がデジタル社会になって、電子決済が出来たり、便利になっていく一方で、友達の家の電話番号を暗記するとか、手紙を書くとか離れた友達と文通をするとか、そういうことをしなくなり、何となく、寂しさも感じます。
 
そして、文字を書く機会が減って、困るのは、漢字を読むことは出来るけど、咄嗟に書こうと思った時に、漢字が出てこないこと。
 
あとは、色々なSNSがあることで、便利になった反面、SNS疲れを感じることもあります。
ネットに疲れたら、少し、ネットから離れるとか自分で工夫が必要だと思います。
 
入院中は、時間があるので、意外とスマホばかり使うことはなく、クロスワードパズルの本でクロスワードをしたりしていました。
わからないことはスマホで調べるという、ちょっとズルイことはしましたが、クロスワードのアナログ感が楽しかったです。
以前の入院の時は、大人の塗り絵にハマっていたし・・・。
 
ネットに依存せずに、適度にネットを使って、適度にアナログな生活も取り入れるのが、理想的だと思っています。