昨夜は、なかなか眠気が来ず、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。
0時頃入眠。
中途覚醒は2回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
6時以降はうとうと。
嫌な夢を見て、ちょっと嫌な気分で憂鬱になって、9時頃起床。
その後は、身支度を整えて、ネットニュースを見たり、ブログ巡りをしたり、音楽を聴いたり。
11時40分に作業所の迎えの車が、来ました。
今日は、入ったばかりのHさんが迎えに来てくれました。
「来る道は、大丈夫だったけど、作業所に戻る道が自信ないです。」とのことで、ナビをしながら、作業所へ。
作業所に復帰して、何が良いって、無料でお昼ご飯が食べれること。
自分が食べたいものを食べられるわけではないけど、お昼ご飯が無料っていうのは、大きいです。
今日はチキン南蛮弁当でした。
まあまあ、美味しかったです。
今日の作業は、私は、袋切りでした。
久しぶりの袋切りでしたが、今日袋切りをした大豆の袋は、どれもシミがあって、使えるのは、数枚だけでした。
使えないのは、裁断して、捨てるので、ハサミで切っていたのですが、枚数が多かったので、親指がタコが出来て、痛くなっちゃった。
カッターも併用して、裁断すれば良かったかも・・・。
明日は、文化の日で祝日ですが、作業所は休みではないので出勤します。
いつものお弁当は、他のB型作業所で作っているものなんですが、そこの作業所は祝日は休みなので、明日は、ほっともっとの「ビックチキンカツ弁当」って書いてありました。
指導員さんが、買いに行ってくれるのですが、ちょっと楽しみ(^^♪
そんな感じで、今日も無事、作業を終えたのですが、退院してから、まだ疲れやすくて・・・。
今日も、作業所から帰ってきて、1時間くらい寝てしまいました。
ところで、5回目の新型コロナのワクチンですが、私の精神科のかかりつけ病院でも、予約を受け付けているのを見て、先日、予約した病院をキャンセルして、かかりつけ病院に予約しなおしました。
父に聞いたら、私と同じ病院で良いと言うので、同じ病院に同日、同時間で予約しました。
12月3日です。
私は、かかりつけ病院なので、安心感があるけど、父は、同級生のDrの病院の方が良かったのではないかと思い、「やっぱり、〇〇先生の病院に予約する？」って、聞いたのですが、「いや、ひまわりと一緒で良い」と言うので、一緒に予約しなおしました。
12月だから雪が降らないと良いんだけど・・・。
あとは、副反応がないことを祈ります。
ファイザーとはいえ、オミクロン株対応のワクチンなので、未知です。
明日も作業所は、無理せずに、自分の出来る範囲で頑張りたいと思います。
やっぱり、胃の不調が続いていて、夕食後、胃痛とムカムカ感があって、頓服を内服しました。
早く良くなって欲しいです。
気分の方は、起きた時に嫌な夢のせいで憂鬱な感じがあったけど、その後は、ほぼフラットな感じで過ごせました。
それでは、また。
