昨夜もなかなか眠れずに、寝る前の定期薬の他に不眠時のヒルナミン10㎎を内服しました。
中途覚醒は3回ありましたが、すぐに再入眠出来ました。
6時以降は、眠くて起きられなくて、うとうとだけど寝続けて、9時起床。
仕事復帰4日目ということで、ちょっと疲れ気味で、朝、支度をしたあと、いつもよりも行動がとろかったです。
今日も、迎えは、サビ管さんでした。
昼食を終えて、休憩をして、13時から作業開始。
今日は、袋切りだったのですが、親指のところが、皮がむけた痕があって、もうアルコールや石鹸などが滲みるということはないのですが、ちょうど、紙を切る時に、ハサミの柄の部分が、ちょうど当たってしまって・・・。
最初、カットバンをもらって、それを皮が剝けていた部分に貼ってみたものの、紙を切るたびに、皮がむけた部分にハサミの柄が当たって痛くて・・・。
指導員さんに話したら、袋切りからお肉屋さんのシール貼りに作業が変更になりました。
黙々とシール貼りをしたのですが、今度は、3回くらい、数を数えなおしても、どうしても1枚足りずに99枚。
指導員さんも数えてくれたけど、99枚ってことで、たぶん、他のところに1枚、紛れてしまったのだろう・・・ということで、またあとで数えなおすことにして、シール貼りに戻りました。
途中で、作業終了時間になりました。
掃除をして、終礼。
その後、退勤。
ところで、私が休んでいる間に、インフルエンザワクチン接種の希望調査＆申し込みがあり、作業所の所属会社負担で、無料でインフルエンザワクチンが接種出来るとのこと。
私は、もう申し込みを締め切ったあとで、追加は無理ということで、受けれる人達、良いなぁって思っちゃいました。
自分で接種したら、4000円くらいかかるのに、会社、太っ腹だなぁって思いました。
私は、どうしよう・・・。
ネットで調べると、厚労省によれば、コロナワクチンとインフルエンザワクチンの同時接種に限ってはOKなんだって。
他のワクチンは、2週間空けないといけないけど・・・。
とはいえ、私がコロナワクチンを受ける病院は、同時接種はしていないし、インフルエンザワクチンがあるかもわからないし、もうインフルエンザワクチンをやっている病院も少なくなってきている気がするし・・・。
ていうか、今、まだ胃の不調、胃の不快感が続いていて、体調的に調子がイマイチ。
ご飯は、食べたけど、昼食後と夕食後に吐き気がして、頓服の吐き気止め、各食後に内服しました。
胃の不調が続いているので、治って欲しいです。
今日は、帰宅したら疲れちゃっていて、帰宅後に1時間、夕食後に1時間寝てしまいました。
友達からLINEが来ていたけど、返信がすぐにできず・・・。
とにかく、今日は、疲労感が強かったです。
久しぶりの作業所で、地味に疲れたんだと思います。
退院してきてから3週間は経ったけど、しばらく、家でまったり生活だったので、それが働くとなると疲れるんだなぁって思いました。
土日は、休みなので、ゆっくり休んで、疲れを取りたいと思います。
気分の方は、気持ちのざわざわかんがほとんどなく、ほぼフラットな感じです。
嬉しいけど、これが、今よりも気分が上がっていっても困るし、下がっても嫌だし、ほぼフラットは嬉しいけど、調子が良いなりに、ちょっと不安を感じます。
とりあえず、今、ほぼフラットなのを素直に喜ぼう・・・。
みなさんも良い週末をお過ごしくださいね。
お仕事の方は、ご無理せず。
お休みの方は、ごゆるりと。
