一般の方向けに[ アドバイザー認定コース] スタート！


先日 コアペリネ (骨盤底筋)トレーニング .トレーナー認定コース を
お知らせ致しました

その後色々なお問い合わせや ご希望などがあり
講演などに 何度も おこしの方の中で  - - -

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｢2時間30分の講演で 理論と実技を勉強させて頂いていますが やはり
もう少し詳しく勉強がしたい そのための解剖 イラスト や 参考写真なども
手に入れたい- - - そうすれば身内に説明ができる - - -

でもプロのトレーナーとしてやって行く気は全くなし！
 役に立つ内容なので もっと 勉強したい！｣

とのお声があり - - - ついに ！




  一般の方向けの  [アドバイザー認定 コース] を 開設いたします

トレーニングに来られている一般の方々を対象としたものであり

教室を経営したりプロのトレーナーとして活動するのではなく
ご自身の体調管理も含め 腹式呼吸体 による体 幹引き締めや
 安全な 尿漏れ予防.骨盤内臓器脱予防の トレーニングを 習いたい方- -

* 基礎から正しく学習して 自己治癒に勤めたい方

* ご両親やご主人の尿漏れ予防対策   更年期対策

* 娘さんお嫁さんへ出産前後の自己管理などをアドバイスしたい方

* 腹式呼吸による体幹引き締めを 体得 したい方

自分自身とご家族のために [体幹引き締めと 安全な 尿漏れ予防の理論と
トレーニング方法 身につけたい方のためのコースです


理論とトレーニングの両方を 習うことができます



基本の[腹式呼吸]ですが 立ってやる場合  寝てやる場合 うまく 意識が
できない方のために   四つん這いなってやる方法があります
[ドローイン]と呼ばれています    どんなやり方でもいいので 

正確な腹式呼吸はマスターしましょう
お一人ずつ横についてレッスンをします
これができるといっぺんに体が変化します
かたち だけを追いかけていると 何の成果も出ないですよ！






* プロのトレーナーになりたい方はこちら





* お越しになれない 遠方の 方には 自主トレ用 DVD があります




* バックナンバーをご覧ください


[コアペリネに 関しては商標登録済みです ]

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伊達流ファームコア®トレーニング

大阪  四ツ橋教室  長居教室


日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会      代表 / 伊達るり子

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メール： r@datefc.com  お問い合わせ お申し込みはこちらから

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