なぜかモテる男の特徴

どうも！

ダークedドラゴンです。

今回は男のモテの話です。

自分からアプローチしてるわけではなく、

何もしてないけどなんかモテる人っていますよね。

「なんかあいつの周りって常に女子がいるよな〜」

そんな男子いませんでしたか？

これを解明していきたいと思います。

本題に進む前に、

まずは理解しなければならない

根本的な理論を抑えてください。

それは、、、

モテる男性というのは、

女性が子供を産む上で、

「この男性はいい遺伝子を持っている。

だからいい子供が産まれてくるに違いない」

と判断される人のことです。

じゃあ、

女性は何を基準に判断しているのか？

こちらです。

◉見た目

◉お金

◉視線を集める人

→芸人やバンドマン、YouTuberなどの

多くの人の視線を集める人

◉楽しそう

→心が健康的

◉健康そう

→「体系」や「肌」が整っていることなど

◉頭が良さそう

女性はこれらの特徴をもている男性を

「いい遺伝子を持っている」

と判断します。

それを踏まえた上で、

モテる男性の特徴を紹介します。

◾️モテる男の特徴

・好奇心がある

人は自分に興味を持ってくれる人に

好意を持ちます。

また、好奇心がある人は

知識が溜まりやすいです。

知識がある方が魅力的で

会話も続きやすいです。

頭もよく見られるでしょう。

・周囲の人に好かれている

好かれる人の特徴は、

あらゆることを受け入れる

優しさを持っている人です。

人は「自分を受け入れられたい」

という欲求があります。

相手を否定せずに、

理解を示すことが大切です。

・人が関心を持っていることに、

自分も関心を示して、実行する

人は自分の関心があることに興味を示し、

実行してくれる人にかなりの好意を抱きます。

モテる人は漫画や映画をオススメされたら

すぐに見ます。

そして感想を教えてくれた人に

自分の感想を伝えます。

この感想を伝える行為を続けていると、

伝える能力が磨かれ、

これもモテに繋がります。

・自信がある

自信がある振る舞いをすれば、

自信をつけることができます。

「胸を張り、

しっかり相手の目を見て、

ゆっくり行動する」

といった感じです。

自信をつける手段として

筋トレはオススメです。

自分の努力が目に見えやすいからです。

筋トレ以外にも何か自分の得意なことで

成果を上げることも自信に繋がります。

・楽観的

問題解決能力が高く、

トラブルが起きても、冷静で

「なんとかなるだろう」と考えます。

この「なんとかなる」と思える力について

詳しく書いている記事があるので、

よかったらどうぞ！

↓

『「なんとかなる」と思えれば、本当になんとかなる』

・健康的な生活を送っている

健康的な食事、程よい運動を行なっています。

・見栄を張らない

自分のことを

大きく見せようとしている人が

大きく見えますか？

自分のことを

正しいと主張している人が

正しいように見えますか？

モテる人は不要なアピールはしません。

・周りの人を大切にしている

女性はそういうところを見ています。

家族や友人、店員さんなどの

赤の他人も含まれています。

・夢中になれるものがある

夢中になれるものが

あなたにワクワクを与え、

あなたの心を健康的にします。

・「性」を意識させるのが上手い

距離感や会話で、

「自分とセックスをする未来」を

想像させるのが上手です。

大事なのは「自然さ」です。

「自然に距離が近くなる」

「自然に性的な会話に持ち込む」

モテる男は自然に距離を詰めるのがうまく、

相手がそれを受け入れているかどうか

に対しても敏感です。

・ご機嫌

笑顔でいることが多く、

自分のストレス発散方法、

自分を喜ばせる方法を

よく知っています。

・弱みを見せれる

弱みを隠そうとしている人より、

弱みを見せれる人の方が、

共感もしやすく、

好かれやすくなります。

◾️モテる会話

・目を見る

・ゆっくり話す

•一方的に話さない

・相手の言いたいこと、や聞きたいことを

察して代弁する

・相手の話を引き出す質問力がある

→トーク番組の司会者が勉強になります。

・共感上手

・聞きたい態度

→モテる男性は「私はあなたの話に興味がありますよ」

という態度を示しています。

相手にしっかり共感した上で、

「もっと聞かせてほしい」

という態度が大切です。

・ツッコミをする

→相手に気持のいい会話をしてもらう

コツの一つです。

これは芸人さんを研究するのが1番です。

難しい場合は「おい」「こら」だけでも

うまく言えるといいかもしれません。

・頼みごとが上手い

→「頼み事をうけるということは、

相手に好意がある」

と脳が解釈します。

頼みごとを繰り返すことで

相手への好感も上がってきます。

男性:頼みごとをする

↓

女性:頼みごとをしてあげる

↓

男性:気持ちのいい感謝、喜びを見せる

↓

女性:喜んでいる男性を見て

　　ドーパミンと呼ばれる快楽物質が出る

↓

女性:男性の頼みごとを聞いてあげたくなる

↓

男性:頼みごとをする

このサイクルを作れるといいでしょう。

ポイントは相手が気持ちいいぐらいの

感謝や喜びを見せることです。

「荷物を持ってもらう」

「メニューをとってもらう」

などの簡単な頼みごとで結構です。

・「好き」という言葉をよく使う

→「その服似合うね！」ではなく、「その服好き！」　　　

「好き」は誰が言われても嬉しい言葉です。

・頑張りを褒める

→髪型、肌、アクセサリー、爪、仕事など

・自分への質問に即答できる

→好きな食べ物、映画、趣味、楽しかったことなど

芯があり、自分の基準を持って

生きている人は魅力的です。

いかがでしたか？

多いと思うので、

１日ひとつぐらいのペースで、

実験感覚で楽しみながら実行することをお勧めします。

一気にたくさんのことを実行しようしても、

いつの間にか忘れるかもしれません。

人は1日でできることを過大評価しますが、

1年で出来ることを過小評価する傾向があります。

楽しく続けていけば、一年後すごい変化が訪れるでしょう。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

また会いましょう。

さらばです！

イメージがあなたを連れていく

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は、

『人はイメージしたことに向かって行動する』

というお話です。

これは、イメージしたことに対して、

無意識にそれに向かって行動する

といったニュアンスです。

「できる！」と自分に言い聞かしつつも、

うっすら、「失敗するんじゃないか？」と思っていると

実際に失敗しちゃったという経験はありませんか？

それは失敗をイメージしたため、

無意識にそれに向かって行動したからです。

逆に失敗するイメージことなく、

「根拠はないけど、なんとなくできる気がする」

と思っている時ほど成功したりしませんか？

それはなんとなくでも、

成功するイメージができてきたからです。

イメージしたことが現実になるんです。

仲良くなりたい人がいるとします。

その人に「あなたと仲良く遊んでいるイメージ」

をさせたらそれが現実になります。

恋人関係になりたい人がいるとします。

その人に「あなたが恋人であるというイメージ」

をさせたらそれが現実になります。

平均点が20点だったあなたが、

100点をとることが目標だったとしましょう。

20点取れたら25点を取れるイメージができます。

25点取れたら30点を取れるイメージができます。

95点取れたら100点を取れるイメージができます。

自分のできる範囲を少しづつ広げることで、

「自分が100点を取れるイメージ」ができるようになります。

[行動→結果]ではなく、

[イメージ→行動→結果]ということです。

もし物事がうまくいっていないときは、

行動ではなく、イメージができているか

を見返してみるのもいいかもしれません。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

それでは！

女性はS○Xした男性を好きになるのはなぜ？

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は、

「女性がセックスした男性を好きになる理論」を

説明します。

そして、この理論が理解できれば、

さまざまな恋愛テクニックに

応用できるというお話しです。

ちなみに男性向けの恋愛テクニックです。

それではいきましょう。

■脳は後から

「理由付け」する

脳はほとんど無意識で運転しています。

その方が楽だからです。

そして結構、

雑かったりします。

人が「五感」から得られる情報は膨大です。

そんな膨大な情報をいちいち

精密に処理なんかしれられません。

過去の記憶も要点しか押さえていないそうです。

曖昧な出来事に関しては、

今まで生きてきて得た情報をもとに

無意識で辻褄が合うように解釈してたりします。

ここで本題です。

女性にとってセックスは、

妊娠というリスクを背負っている分、

男性より特別なものです。

女性が男性とセックスすると、

女性の脳は、

「こんな特別な行為をするということは、

相手のことが好きなんだ」

と脳が解釈します。

これが、女性がセックスした相手を好きになる理論です。

「吊り橋効果」というのをご存知でしょうか？

吊り橋を渡ると、恐怖でドキドキしますよね。

吊り橋を男女で渡ることで、

「恐怖のドキドキ」を「恋愛のドキドキ」と解釈し、

恋愛感情が芽生えるというものです。

実はこれ、

「女性がセックスした相手を好きになる」

と一緒の理論です。

本当は恐怖でドキドキしていますが、

「ドキドキしているときに近くに異性がいた

→ということはこれは恋愛のドキドキだ」

と脳が解釈しているだけです。

他にも、一緒に恋愛映画を見ると、

一緒に見た人に恋愛感情を

抱きやすくなるのもそうです。

恋愛映画のドキドキを

男女が一緒に近くにいるということに対しての

ドキドキだと、脳が解釈するわけです。

これらの理論を応用した、

さまざまな恋愛テクニックを紹介していきます。

■考える回数が多い→好きだから

ふとその人が思い浮かんだり、

その人のことを考える回数が増えると、

「なぜ私はこの人のことを、こんなにも考えてしまうのだろう？

→私はこの人のことが気になっているからだ」

と脳が解釈するわけです。

要は、相手に自分のことを考える回数を増やすことで、

恋愛感情は作れるということです。

それでは具体的なテクニックを紹介します。

【モノを貸す】

ハンカチやペンなどの、

よく使うものを相手に貸すことによって、

相手がそれを使うたびに、

あなたのことが頭によぎるようになります。

自分が相手に貸すものに、

自分の香水を振ることで、

嗅覚からあなたのことをよぎらせる

というテクニックもあります。

【違和感を与える】

何か潜在的に違和感を与えることで、

それが気になって

「その人のことを考えてしまう」

というものです。

変というわけではありません。

違和感ぐらいのものです。

例えば、

・少し変わったロゴの入っているTシャツを着る。

・変わった形のアクセサリーをつける

などです。

そして、この違和感を与える方法は、

見た目だけに限りません。

会話や性格にも応用できます。

会話で、

「あれはどういう意味だったんだろう？」

と思いわせることもできるし、

性格で、

「少し変わってたけど面白かったな」

と思わせることもできます。

何が言いたいかというと、

「普通であること」は記憶に残らない

ということです。

これは無理に個性を出せ

と言っているのではありません。

「自分がどう見られているか」

ばかりを気にしていると、

普通が出ちゃいます。

大切なのは、

自分ばかりにフォーカスすのではなく、

相手にフォーカスすることです。

そうすると、あなたの個性は

自然に現れます。

【「好き」を隠す】

「好きかどうかがわからない、

そしてその答えを知りたい」

相手がこのような心理状態になれば、

あなたのことを考える回数は増えます。

会話で盛り上がったり、

相手を褒めたりする一方で、

LINEの文章はさっぱりしてたりです。

「私のことが好きだ」という

確証を持たれてはいけません。

【全部を言わない】

男性：「〇〇ちゃんってさ、不思議な魅力があるよね」

女性：「不思議って何？w」

男性：「なんか言葉で説明しづらいw」

女性：（不思議ってなんだろう？）

うっすら疑問を残すことで、

相手のことが頭によぎりやすくなります。

クイズを出して、

「答えは次会った時に言うね」

「ラインだと長くなるから

次会った時に言うわ〜」

こんなふうに応用もできます。

【すぐに返事しない】

遅すぎるのもいけませんが、

返信がないことで、

あなたのことを考える機会を与えましょう。

毎日、夜10時ぐらいに返信していたけど、

たまに１日開けてみるなど。

■資源を使わせる→愛着があるから

資源というのは、

お金、時間、労力

のことです。

時間や労力、お金をかけさせることで、

愛着が湧き、失いたくない

と感じさせることができます。

親にとっての「子供」がそうです。

ただこれが男女の場合は

脳は恋愛感情だと勘違いします。

最初は簡単なものからで大丈夫です。

（労力）

・荷物を持ってもらう

・待ち合わせ場所を自分から近いところにする

（お金）

・ジュースを奢ってもらう

（時間）

・デートする

・電話する

・LINEする

関係が深くなるごとに、

かけてもらうものを大きくしていくと、

効果的です。

ただ、

小さいものを積み重ねるだけでも

効果的です。

無理はしないように。

■深い関係でないとしないことをする

→私たちは深い関係だから

【恋愛話】

恋人でないとしないような会話を

あえてすることで、

恋愛関係に近づくことができます。

家族の話、元恋人の話、結婚の話

などです。

■希少価値が高い＝魅力的

多くの男性がとる行動を

あえてしないことによって、

「この男性はよくいる男性とは違う」と

思わせることができます。

そして、

「この人に希少性を感じる

→なぜなら魅力的だから」

と脳が解釈します。

希少性を生む方法は、

例えば、こんな感じです。

・チラチラ女の人を見ない

・楽しむ

→合コンなどで、

自分の狙いをつけている人を

口説くのに必死になるのではなく、

あえて楽しむことに集中することで、

希少価値を生み出せます。

また、楽しむことで、

その場の中心人物になれば、

自分が狙いをつけている人と

自然に会話することができます。

その場を楽しんでいる男性は魅力的です。

いかがでしたか？

今回は主に、

理論とテクニックを紹介しました。

重きおいてほしいのは、

理論の方です。

理論さえ理解していれば、

テクニックはいくつでも

生み出すことができます。

そして、

その自分で生み出したテクニックを

自分のものにしてください。

テクニックは、

慣れていれば慣れている状態で使うほど、

効果が増します。

自信を持ってやるのと、

そうでないのとでは、

成功確率は全然違います。

なぜなら、動きに迷いがなくなるからです。

ぜひ自分なりのテクニックを生み出し、

そしてダークedドラゴンに教えてください。

よろしくお願いします！

それではまた会いましょう。

さらばです。

女性のための「愛される教科書」

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は女性が男性に愛される方法を

お伝えしたいと思います。

それでは、今日もよろしくお願いします！

■男性は基本的に

「好きな女性に尽くしたい」

と考えている

当たり前っぽく聞こえますが、

普通に恋愛していると、

めちゃめちゃ忘れやすい法則です。

そして、この事を忘れないでください。

男性は、

好きな女性を喜ばせるのが好きな生き物

だと思っておいてください。

なので、

愛される上で、女性に求められるのは

「男性が喜ばせようとしてくれた行為」を

上手に受け取ることです。

■ドーパミン

世の中にはさまざまな

「気持ちいい」が存在します。

・美味しいご飯を食べた

・人の役に立てた

・感謝された

・誉められた

・笑いを取れた

これは、脳から「ドーパミン」と呼ばれる

快楽物質が放出されているからです。

このドーパミンには中毒性があります。

人はこの「気持ちいい」を繰り返せば繰り返すほど、

さらなる「気持ちいい」を求めて行動するようになります。

■愛されるための無限ループ

ここまで、

「男性は好きな女性に尽くしたい」

「ドーパミンの性質」

についてお話ししてきました。

ここからが本題です。

以下のようなループを作ることが

男性から愛される方法す。

◉男性が女性のために行動する

・ご飯をご馳走する

・荷物を持つ

・笑いをとる

・わからないこと教える

↓

◉女性が上手に受け取る

・喜ぶ

・感謝する

・褒める

・笑う

↓

◉男性からドーパミンが出る

↓

◉男性が女性のために行動する

.

.

.

男性が尽くし

↓

女性が上手に受け取る

↓

男性はドーパミンが出る

↓

さらなるドーパミンを求めて、

再び女性に尽くす

このループが男性に愛される方法です。

も一度言いますが、

男性は尽くしたい生き物です。

男性側に気を遣って、

逆に女性が男性に尽くしても、

愛されることはありません。

いかに男性の「エスコート」（男性が女性のためにする行為）を

遠慮せずに、喜んで受け取れるかです。

男性は「エスコート」を断れると

「信頼されていない」と感じます。

男性は女性に尽くすことが、

気持ちいいんです。

■男性のエスコートを

エスコートする

男性は女性に尽くしたいと考えていても、

女心がわからない場合、

どうエスココートすればいいかわかりません。

男性にエスコートの仕方を

教えてあげる必要があります。

エスコートをエスコートするわけです。

方法は簡単です。

「超具体的に、して欲しいことを伝える」

です。

大雑把に伝えても、

「あなたの求めているもの」と

「彼が思う、あなたの求めているもの」が

一致するとは限りません。

超具体的に伝えるからこそ、

あなたは心から喜んで、

彼のエスコートを受け入れる事ができます。

ここで願望を伝えるにあたっての

注意点があります。

それはエスコートを

強制してはいけないということです。

「女性はただ願望を伝えて、

男性がやるかやらないかは自由」

というスタンスが大切です。

願望を迫るように伝えたり、

伝えた後に観察したり、

「いつやってくれるの？」と

プレッシャーを与えてはいけません。

男性のやる気が削がれるだけです。

「私、〇〇が好きなんだよね〜」

「〇〇して欲しいな〜」

独り言のように言い、

タイミングは彼に任せて

自分が一度口にした願望は

もう忘れるぐらいでいいでしょう。

自主的にエスコートしてくれることに

意味があります。

そのほかにも注意点があります。

男性はシングルタスクな生き物です。

男性が何かをしているタイミングで、

願望を伝えても耳に届きにくいです。

食事終わりなどの

一息ついているときに伝えるのが

ベストなタイミングです。

■感謝は何回したっていい

繰り返しになりますが、

女性は男性の「エスコート」を

上手に受け取る事が大切です。

彼がやってくれたことに対して、

少なくとも3回は感謝しましょう。

タイミングは、

「事前」、「事中」、「事後」

です。

例えば、

ご飯に連れて行ってもらったとしましょう。

事前：「今日はこんなオシャレなところに連れてきてくれてありがとう！」

事中：「想像以上においしいね、ありがとう」

事後：「今日は〇〇くんのおかげで楽しかった！ありがとう！」

このように感謝を複数回伝えることで、

男性のドーパミンをより引き出す事ができます。

■まずは男性を魅了しよう

大前提として、

男性が尽くしたくなる女性になる必要があります。

方法は２パターンです。

①外見レベルアップ

主に服、肌、髪です。

これに関しては各々で研究してください。

自分の好みに沿ってレベルアップするのか

相手の好みに合わせるのかは自由です。
 

自分が楽しい選択をする事をお勧めします。

なぜなら、楽しそうな女性の方が

魅力的だからです。

②男心を揺さぶる

簡単にいうと、

「俺のこと好きなんじゃね？」

と思わせる方法です。

男性は相手に少しでも好意があると感じると、

自分も気になっちゃう生き物です。

男心を揺さぶる方法はたくさんありますが、

一部紹介するとこんな感じです。

・少しオーバーにリアクションする

→大きく頷く、楽しそうに笑う

・褒める

→できれば内面

・イタズラ

→膝カックンのような簡単なもので大丈夫です。

・デートに誘わせる、または誘う

→サラッといきましょう。無理なら仕方ないぐらいの感じで。

「絶対俺のこと好きじゃん」となってはいけません。

好きかどうかは明確でないことがポイントです。

男性：「最近釣りにハマってるんだよね〜」

女性：「ヘェ〜私も行ってみたいな〜」（誘わせる）

or

女性：「じゃあ今度いきましょ〜よ〜」（誘う）

いかがでしたか？

女性が「男性のエスコート」をエスコートする

↓

男性がエスコートする

↓

女性が上手に受け取る

↓

男性も女性も自信がつき、

恋愛以外のこともうまくいくようになる。

↓

女性が「男性のエスコート」をエスコートする

↓

.

.

.

このループは付き合った後も、結婚した後も続く

ということを忘れないでください！

では、さらばです！

思い込みを変えれば、恋愛はうまくいく

どうも！ダークedドラゴンです！

今回は女性向け恋愛テクニックを紹介していきます。

このテクニックは恋愛に関わらず、

人生のあらゆる場面で役に立ちます。

それではいきましょうか。

自分の中の常識や偏見、

つまり「思い込み」を変えることで、

世界の見え方はガラッと変わります。

「思い込み」はすごい力を持っています。

その「思い込み」の力を恋愛にも活かそう

っていうお話です。

それではいきますか。

恋愛がうまくいかない理由として、

年齢や見た目、肩書きなどが挙げられます。

でもそれは違うんです。

あなたの恋愛の邪魔しているは、

「潜在的な思い込み」です。

その「潜在的な思い込み」とは

軽く例を挙げると、

こんな感じです。

男性は

・身体目当て

・ハッキリものを言うと不機嫌になる

・浮気する

・女性より偉いと思っている

・ヨイショしてあげないと好かれない

・結局見た目重視

・結局頼りにならない

このような不信感や恐怖心は

男性との関係を築いていく上で、

男性側に伝わっちゃいます。

そして男性は、

「自分は相手(女性)に信じられていない」と

解釈され、

あなたの元から去っていきます。

男性は女性にとっての

ヒーローでありたい生き物なのです。

男性は信じられていないと、

愛そうにも愛せません。

男性を心から信じられるようになると、

不思議と、かっこよくて頼りになる

素敵な男性があなたの周りに集まります。

そんなあなたの恋愛の邪魔をする

「思い込み」から自由になるには

その思い込みを書き換える必要があります。

◾️「思い込み」は過去の経験から

「家族、友人、恋人、職場」

今まで自分が接してきた人、

今まで自分がしてきた経験が

自分の中の「思い込み」を作り、

恋愛の足枷になっていることがあります。

職場で男性にパワハラを受けたり、

父親がTHE亭主関白だったり、

元彼がDV男だったり

学生時代に男子から色々からかわれたり。

これらの経験が、

「私なんてどうせモテない」

「男性には逆らってはいけない」

などの「思い込み」を生み出しちゃいます。

◾️「思い込み」から

自由になるには？

「思い込み」から自由になるために

やることは3つです。

①「思い込み」を自覚する

②「思い込み」の原因を探る

③「思い込み」を書き換える

①「思い込み」を自覚する

まず「思い込み」を自覚する上で

以下のことに対してどう思っているか

書き出してみることをおすすめします。

・男性とは

ex)自己中、怖い、

女性を下に見ている、頼りない

・女性とは

ex)弱い、見た目で価値が決まる、

愛嬌がないといけない

・恋愛とは

ex)辛いもの、努力するもの、

長続きしないもの

・セックスとは

ex)汚いもの、女の武器、

男を喜ばせるもの、恋愛の対価

・父親とは

ex)仕事優先、怖い、浮気する

尊敬できない

・母親とは

ex)感情的、自由がない

完璧でないといけない

・家族とは

ex)迷惑をかけてはいけない、

仲良くないといけない、

親の言うことは聞かないといけない

・結婚とは

ex)我慢必須、離婚してはいけない、

結婚＝ゴール、幸せじゃないといけない

・夫婦とは

ex)我慢がいる、子供いないと可哀想

・妊娠出産とは

ex)辛い、お金がかかる

・子供とは

ex)うるさい、手がかかる、最優先事項

・自分とは

ex)愛される価値がない、

幸せになってはいけない、醜い

マイナスな例を挙げましたが、

無意識に思っている場合は、

心がざわつくかもしれません。

このように書き出すだけでなく、

自分の普段の振る舞いを観察することで、

あなたの「思い込み」は明確になってきます。

人との接し方や、SNSの投稿などです。

自分のマイナスな一面は

目を背けたくなるものです。

だからそこ、本気で向き合うことが大切です。

②「思い込み」の原因を探る

「思い込み」が明確になったら、

次はその「思い込み」が、

どういった経験からくるものなのかを

思い出してみてください。

原因となる経験がわかれば、

その経験をした過去の自分を

慰めてあげてください。

こんな感じです。

↓

◯原因

「前に恋人と付き合っていた時、

何か意見すると、あからさまに嫌な顔をされ、

自分の意見が言えなくなった。」

◯思い込み

男性に意見してはいけない

◯慰める

「辛かったね、あなたの意見を受け入れてくれる男性はきっといるはず！」

マイナスな経験は

無意識に目を背けちゃいます。

嫌な経験を思い出しても、

嫌な思いをするだけですから。

しかし大切なのは、

とことん向き合って、

過去の自分の感情を

放出させてあげることです。

嫌な思い出は、思い出さないようにするより

とことん思い出したほうが昇華されます。

とことん「過去の経験」と向き合うことで

初めて「思い込み」を書き換えれる状態になるのです。

ちなみにこの作業も紙に書き出すことを

おすすめします。

経験やその時の感情など。

時間をかけてゆっくりやってください。

そして、自分が自分の1番の味方で

いてあげてください。

この心構えが、

自分を幸せにするための

スタートになります。

③「思い込み」を書き換える

次はあなたの思い込みを書き換えましょう。

これは無理やり思い込むわけではありません。

徐々にそう思えればいいという感じです。

例えば、

自分の中で「男性＝優しい」

という設定にしたとします。

一旦、「そういうもの」だと思って

接してみてください。

そうすると、あなたの中で

「男性＝優しい」という経験を

積むことができます。

経験を積むことで、

それが確固たる「思い込み」になり、

「思い込み」の書き換えができたことになります。

ではなぜ、「男性＝優しい」と思って接することで、

「男性＝優しい」と思えるような経験ができるのでしょうか？

人はどれだけ表面を取り繕っても、

相手を「敵」だと思うか、

「味方」だと思うかで

自分の態度は大きく変わります。

相手のことをどう思って接するかで、

無意識に自分の態度は変わります。

その態度が相手にも伝染するということです。

敵意があれば、敵意は伝染します。

「他人は自分の鏡」とはこのことです。

話は戻りますが、あなたはあなたの

「思い込み」というフィルターを通して

世界を見ています。

世界というのは「自分のこと」も

含みます。

あなたが設定したい「思い込み」は

なんですか？

・男性とは

ex)優しい、頼もしい、

守ってくれる

・女性とは

ex)自由、魅力的、パワフル、愛される

・恋愛とは

ex)幸せなもの、育てるもの

・セックスとは

ex)喜び、幸せ、楽しむもの

・父親とは

ex)大切にしてくれる、理解してくれる

・母親とは

ex)優しい、完璧でなくていい、

わがままでいい

・家族とは

ex)安心、気を遣わなくていい

それぞれ自由

・結婚とは

ex)ワクワクするもの、

新しい人生のスタート、

より幸せになるもの

・夫婦とは

ex)仲良し、なんでも言える関係

・妊娠出産とは

ex)休日、別にしなくてもいい、

クリエイティブなもの

・子供とは

ex)人に迷惑をかけてもいい、

可能性、愛情の塊

・自分とは

ex)大切、優秀、パワフル

可能性がある、常に応援される　　　

注意しなければいけないことは、

これまであなたが採用し続けてきた

「思い込み」は、

あなたとって都合がいい

ものかもしれないということです。

例えば、

失恋しても「男は見た目重視」という

思い込みがあることで、

自分が傷つくことを避けることができます。

その「思い込み」を

採用するメリット、デメリットを

深く考える必要があります。

また、いくら「この人は優しい人」

と思い込んで接しても、

優しく接してくれない時もあります。

その時は、

「自分は自分の人生」、

「他人は他人の人生」

と切り離しましょう。　　

親だろうが、兄弟だろうが

相性が合わなければ、

無理に関わる必要はありません。

「思い込み」を設定するという作業は

最初は難しいかもしれません。

なぜなら今までの「思い込み」は

癖になっているからです。

定期的に自分の思考をチェックしないと

忘れちゃいます。

特に自分の欲求に蓋をするような思考をした時は、

なぜ「してはいけない、我慢しないといけない」

と思ったのかを疑ってみてください。

そこに「思い込み」は隠されています。

諦めずに何度もトライすることで、

あなたの設定したい「思い込み」が

定着するでしょう。

◾️「思い込み」が設定できたら、

「プラスな思い込み」が設定できれば、

あなたの周囲の人間関係はよくなり、

人との出会いも多くなります。

また、これまで見えていなかった

男性の魅力にも気づき、

出合いにも恵まれるようになるでしょう。

◾️男性は信じるられることで

力を発揮する

あなたが男性に対する

「マイナスな思い込み」を捨て、

「プラスな思い込み」に書き換えることで、

もちろんあなたの男性に対する

態度は変わります。

その男性を信じる態度が、

男性の優しさを開花させるのです。

さいごに

他人と自分を信じることは、

大きな影響力を生むというお話でした。

あなたの中の「思い込み」が

あなたの世界を作っているということです。

これは心理学や脳科学の観点からも

導き出されていることだそうです。

あなたにとって「幸せな世界」は

どんな世界ですか？

その世界を見るための「思い込み」を

ぜひ設定してみましょう。

いかができたか？

「自分がどんな人生を歩みたいのか」

を明確にすることで、

「思い込みを変えたい！」という

モチベーションを湧き上がらせ、

そのうえで「なぜ自分がこう思ったのか」を

観察することが「思い込み」を

書き換える上で大切だなと感じました。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

思い込みパワーをぜひ使ってみてください。

では、さらば！

勝たなくたっていい

どうも！

ダークedドラゴンです！

「自分は能力が低く、評価されない」

「容量がいい人は得をするけど、

不器用は損をする」

「友達が充実していて妬ましい」

これらの思考は、

「無意識に他人と比べてしまっている」

というのが原因です。

これに有効な解決策が一つあります。

それは「意識的にジャッジしない」です。

私たちは無意識に

物事に優劣をつけたり、

勝ち負けを意識したり、

上にみたり、下にみたりしています。

ジャッジを意識的に止めることができれば、

様々なストレスから解放されるでしょう。

◾️意識的にジャッジしない考え方

【勝たなくたっていい】

勝ち負けにこだわった結果、

劣等感に押し潰されるぐらいなら、

その勝負は降りたほうがいいでしょう。

「他人」に勝つことが真の強さではありません。

自分の弱さを認め、

自分と向き合える人が

本当に強い人といえます。

「昨日の自分より今日の自分、

今日の自分より明日の自分」

スポーツやビジネスで

いちばんの高みにいる人は、

地道に自分と向き合ってきた人たちです。

【焦らなくたっていい】

「なぜかやる気が出ない、

でも周りが頑張ってるから

自分も何かしないとやばいかな？」

何もしていない自分に焦るのではなく、

「何もしない」と覚悟を決めた方がいいです。

人はエネルギーがある時と

ない時があります。

エネルギーが貯まるまで休むことが大切です。

ダラダラすることは悪いことではありません。

一日中ゲームしていたり、

テレビを見ていても構いません。

エネルギーがない時に行動を起こしても

ロクな結果になりません。

「何もしない」ということは、

エネルギーを充電するということです。

【自慢は弱い】

自分のことを大きく見せようとしている人が

大きく見えますか？

自分が正しいと主張している人を

正しいと思いますか？

自分に実力や自信がない人ほど

自分を大きく見せます。

過剰なアピールや自慢している人は

無理している状態なので、

いずれメッキが剥がれることになります。

人の自慢が鼻につくことがあっても、

「あの人は無理しているんだな〜」

ぐらいに捉えましょう。

過剰なアピール、自慢している人がいたとしても

わざわざ競う必要はありません。

本当に幸せな人生を送る人は

自分のペースを知っています。

【結果が出なくても

落ち込まなくていい】

現代社会は「結果が全て」

という風潮があります。

結果が出ないからと言って、

落ち込む必要はありません。

努力を続けているだけで

充分です。

結果は出なくても成長はしていますし、

努力に対して結果が出るペースは

人それぞれです。

【認めてもらえなくてもいい】

もし、

認められるためだけに

やっているのなら、

認められない場合

自分を嫌いになってしまいます。

ただ純粋に

「自分が好きな自分」を

突き詰めればいいと思います。

【捻くれていたっていい】　

「まっすぐであることが正」

みたいな風潮があります。

もし自分が「曲がった人」でも

気にする必要はありません。

いつの時代においても、

何かしら成功している人は

曲がっています。

曲がっていることが

あなたの強みです。

【もし自分が幽霊だったら？】　

必要以上に頑張っていませんか？

あなたが頑張っていることは、

あなたのしたいことですか？

自分を「幽霊」だと思ってください。

身体があるからこそ、したい体験はなんですか？

あなたの「やりたいこと」は

その健康な身体があってこそできます。

「頑張ることが偉い」に囚われて

体を壊さないでください。

あなたがやりたいことのために

頑張ってください。

【挫折したっていい】

人生は失敗からしか得られない経験があり、

失敗があるからこそ人生に厚みが出てきます。

もしあなたが挫折したら、

こう考えてみてください。

「この挫折は大きな成功への

プロセスなのかもしれない」

「成長のチャンスだ」

挫折を経験するから人は強くなれます。

【完璧じゃなくたっていい】

完璧にしたからって、

物事がうまくいくとは限りません。

「頑張ったら、結果が出る」

「いいことをしたから、相手が喜ぶ」

とはいきません。

完璧主義は自分を追い詰めてしまいます。

「いい加減にする」

「自分にできる範囲でやる」

このぐらいがちょうどいいでしょう。

【物事はいきなり大きくならない】

いきなり大きな病気にかかることはありません。

小さな無理の積み重ねが

大きな病気につながります。

「このぐらいだったら大丈夫」

と無理をせず、休んだり、

助けを求めましょう。

大切なのは早く気づき、

早く手を打つことです。

コツは意識的に休むことです。

「あー、昨日一日中ダラダラしてしまったな〜」

→×

「よし！今日は一日中ダラダラしよう！」

→◯

いかがでしたか？

人は無意識に他人の価値観で

生きていると思います。

だからこそ意識的に自分が幸せになれる価値観で

生きることが大切だなと思いました。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

さらばです！

見返せば、あなたの助けになる恋愛の教養

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は、恋愛を成就させるための

ヒントをお伝えしていきます。

それではいきましょう。

■男は「簡単に手に入るもの」

を軽蔑する

簡単に手に入っちゃうと、

「自分の選んだものは、

価値がなかったのかな？」

と思ってしまうからです。

女性としては、

「手に入りそうで、手に入らない」

という振る舞いが大切になってきます。

何をすればいいかというと、

男性に期待と不安を与えればいいんです。

悪女的に振る舞うといった感じです。

例えば、イタズラはとても効果的です。

・肩をたたいて、逆側に回り込む

・膝カックン

このような簡単なもので大丈夫です。

ちょっかいを出すことで男性に、

「この女、俺に気があるんじゃないのか？」

と思わせることがポイントです。

■男は裏切られたい

先ほど紹介したイタズラをするといった

悪女的な振る舞いは、

男性を惹きつけることはできますが、

長続きしません。

悪女とは正反対である

伴侶的な振る舞い

も必要になってくるわけです。

家庭的であったり、

時には相手を想って、

本音を話したりです。

これは、悪女的な振る舞い、

があるからこそ輝きます。

いわゆる「ギャップ萌え」

ってやつです。

「手に入ると思いきや、手に入らない」

「悪女かと思いきや、すごく家庭的」

要するに男は裏切られたい生き物なんです。

この「裏切り」が、

あなたのことが気になる要素

になってきます。

■なんでも合わせる女は退屈

なんでも相手に合わせる女性は、

男性から「退屈な女」だと思われます。

最低限、人としての配慮は必要ですが、

いい意味でワガママになることも大切です。

どうすればいいかというと、

自信ありげに振る舞ってください。

自信ありげに振る舞うことで、

自分のペースを保つことができ、

自分の意見をハッキリ言うことができます。

この自信ありげに振る舞うことが、

自分の内面を育てることになります。

■他人がいいと思うものはいい

人は自分の評価よりも、

他人の評価に引っ張られます。

要するに、

「みんながいいと思うのものはいい」

と思っちゃうということです。

相手に好かれる上で、

相手の周りの評価を上げることが

大切になってきます。

内面的にも、外面的にも。

周りの評価を上げる上で

大切なのが自信です。

自分の長所を見つけ、

それを伸ばす事が自信につながります。

■自分自身の「相手の評価」

をあげてはいけない

スバリ言うと、

こっちが一方的に片思いをして、

近づくだけで緊張するよにな状態では、

あなたの恋愛は成就しません。

いわゆる恋は盲目状態です。

恋愛が成就するときは、

相手に対する評価は抑えられ、

一緒にいるのが当たり前で

ウキウキが少ない状態です。

つまり「好きな人」と意識しすぎず、

自然に接する事ができる状態です。

恋愛において「自然さ」というのは

とても大切になります。

相手にゾッコン状態だと、

「自然さ」は失われます。

その上で、自分の「好き」を抑えることは

とても大切なことなのです。

・ガールズトークで自分の恋愛話をする

・メールを見返す

・メールの内容をあれこれ考える

・「もしかして脈アリ？」と思い舞い上がる

これらの行為は、

自分の妄想を膨らませ、

相手への好意を増大させる恐れがあるので

気をるけましょう。

「相手を見過ぎないようにすること」

が大切です。

■進化を楽しむ

メイクやファッションを変えるだけで

劇的に変わることができます。

しかし、

それをしない人は少なくありません。

思春期に見た目を評価されなかった

ことが原因だと考えられます。

「自分を磨くことは楽しいことだ」

ということを思い出しましょう。

楽しむコツは、

思いっきり変えることです。

もちろん変わるための勉強も必要です。

変わろうとすれば、

失敗したり、恥もかくでしょう。

それありきの成長だということを

忘れないでください。

■飛躍的に進化する

想像もできないものを

手に入れたい時は、

思い切った行動をして、

「新しい自分になった」

という自信が必要です。

そして、その自信をバネに

さらに新しい行動を起こします。

この積み重ねが思いもよらない成長になります。

・服を総入れ替えしてみる

・コンタクトレンズに変えてみる

・髪の毛をバッサリ切ってみる

人が変わるということは、

「ちょっとバカになる」

ということです。

■見返すと、助けになる恋愛の教養

◉「見た目」はきっかけとして大切だが、

一度好きになれば、欠点でさえ美しい要素になる。

◉年齢で自虐しない

→「自分には価値がない」と

言っているのと一緒で、

男性が萎える要因になります。

◉どんな状況でも、楽しもうとする女性は魅力的

◉「緊張してもいい」と考えた方が、

緊張しない

→緊張しやすい人は、

「自分がどう見られているか」を

気にしすぎています。

自分ではなく、相手にフォーカスしましょう。

普段から他人に興味を持ち、

話しかける習慣をつけるといいでしょう。

◉自分が成長すれば、

人間関係が変わることは仕方ない

→恋愛を成就させるために、

自分を磨くことで、

人間関係が変わる事がありますが、

それは仕方のない事です。

去る人もいれば、来る人もいます。

◉絶望は幸福への伏線である

→絶望している時は、

なぜ自分が絶望しているかわかりません。

しかしそれを乗り越えて、

幸福を手に入れた時、

その絶望は幸福になるための

試練だったと知ります。

絶望するからこそとる「行動」、

「次への一歩」があるのです。

いかがでしたか？

「好きすぎて、変な行動をとり、

うまくいかない」

こんな経験があるかもしれません。

これは「自分のものにしよう」

という思考が働いているからなのかな

と思ったりしました。

「会えるだけで満足できる」

からスタートしてもいいかもしれません。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

またお会いしましょう。

さらばです。

『行動』より『環境』

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は、

人生を変えるには「まず行動」するよりも、

「まず環境を変える」方が簡単だ

というお話をしたいと思います。

人生を変えるには、

「まず行動」と言います。

しかし、行動に移せない人がたくさんいます。

ここでは、「環境」を変えれば、

勝手に「行動」を起こしたくなる

というお話をしたいと思います。

難しいお話ではありません。

例えば、

暑い場所にいる　(環境)

↓

水を飲みたいと思う　(感情)

↓

水を飲む　(行動)

人が行動を起こす順序は、

環境→感情→行動

なのです。

人は自分が思っているより

意志が弱い生き物です。

感情をどうにかしようとしても

なかなか行動に移せません。

行動するには

「行動を起こしたくなるような環境」に

身を置くことが大切です。

◾️「そこにとどまる」

ことのデメリット

その場所から動かなかったり、

安定を求めるということは、

その人の考え、視野、能力が

固定化されると言うことです。

つまり、「そこにとどまる」ということは、

自分に制限をかけるということです。

慣れた環境に居続けると、

思考は停止します。

人は環境を変えることで、

脳に刺激がいき、

自分の力を発揮することができます。

◾️インプットする

日本の「教育」によって、

日本人の視野はかなり狭くなっています。

日本は会社員を増やす教育をしています。

言われたことを、言われた時間に、

言われた場所で仕事してくれる存在。

権力者にとっては、

そのほうが都合がいいからです。

これまで受けてきた「教育」は

新たな情報のインプットによって

書き換えることができます。

本を読む、映画を見る、音楽を聴く

なんでも構いません。

自分の中にある情報が

今の自分の場所を決めています。

情報をインプットすることで、

あなたはさまざまな場所に行くことができます。

◾️人間関係を変える

【過去から逃れる】

人生はキャラで決まります。

そのキャラを決めているのは、

周りの人間です。

あなたは今の自分のキャラを、

周りの人間に演じさせられている

と言っても過言ではありません。

仮に周りの人間があなたのことを

「明るい人間」という印象を

持っているとしましょう。

そういう印象を持たれることで、

あなたは無意識に「明るい人間」以外の

振る舞いができなくなります。

「急に別のキャラの振る舞いをすることで

反発を買う」と思い込んでいるからです。

いわゆる、「世間体」ってやつです。

あなたは周りが思っている印象通りに

生きています。

現在の自分の言動は、

「過去」のと整合性を

とるためのものです。

あなたの行動は、

「過去」にコントロールされています。

つまり、自分の行動をかえるためには、

過去から逃げればいいわけです。

親、友人、会社、SNSなどです。

今まで付き合っている人から離れることで、

自分のキャラを変えやすくなります。

◾️環境を変えることに慣れよう

【何も考えずにやっている行動を変える】

「慣れると、考えなくても勝手にできる」

というのは人間の優れた機能です。

しかしこの機能は、思考を停止させます。

自分の「当たり前」を破壊することで、

脳は再び思考を再開します。

仕事の行き道、時間帯、朝ご飯

なんでも構いません。

普段から何も考えずにやっている行動を

変えてみてください。

【弾丸旅行】

ポイントは1日、2日程度でいいので、

弾丸で行くことです。

別に宿泊しなくてもいいです。

大切なのは「移動すること」に慣れることです。

ガッチリ計画していくと、

移動に抵抗が生まれちゃいます。

楽に行きましょう。

「移動」に慣れれば、あなたの人生は

変わり始めます。

時間がない場合は、

近くのホテルに泊まったり、

旅を題材にした映画や

本を読むことで、

「移動」を疑似体験するのも

効果的です。

【本を読む】

自分の教養を上げることで、

教養が高い人に出会う確率が高くなります。

自分の教養が高くないと、

目の前に教養がある人がいても気付きません。

本を読むことは、

学びある人と出会う確率を上げてくれます。

【音楽を聴く】

音楽を聴くことで気分を変えることができます。

これは環境を変える1番簡単な方法です。

【見切り発車する】

とりあえずやってみることが大切です。

どれだけ準備しても、

軌道修正することになります。

最初から思い通りにいくことは、

ほとんどありません。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

もし「行動に移せない」という方は、

まず環境を変えてみるのもいいかもしれません。

これらの知識が少しでも役に立てれば幸いです。

では、さらばです。

「気づかい」とは思いやり

 気づかいは思いやり

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は「気遣い」のお話です。

「気づかい」ができれば、

人から好かれ、

全ての人間関係はうまくいき、

チャンスが巡り、成功しやすくなります。

そして、心豊かに生きることができます。

「自分は気が利かないから、

気づかいができない」

という方は安心してください。

「相手を喜ばせたい」

という気持ちさえあれば、

気づかいは誰でもできます。

これが全てです。

コツはこんな感じです。

①自分が喜ぶことを相手にする

②相手の気持ちを考える

③「人は何をされたら喜ぶか」を

　周りを観察して学ぶ

それでは詳しく見ていきましょう。

◾️好かれる気づかい

【お礼メール】

お礼メールで書くと良い、

3つの事柄を紹介します。

①感想

②相手を褒める言葉

③勉強になったこと

お礼メールは「できる限り早く」がポイント。

【ありがとうの伝え方】

「〇〇さん、〇〇してくれて、ありがとう」　

→名前＋してくれたこと＋ありがとう

「ありがとう、すごく嬉しいです。」

→ありがとう＋感想

些細なことでも「ありがとう」が言えると

好印象になります。

【気づかいのタイミング】

自分が嬉しいと思うタイミングを意識しましょう。

気づかいを繰り返していると、

いいタイミングを掴めるようになります。

基本「早め」で考えて大丈夫です。

【気を使わせない】

・長時間待った

・商品をキャンセルされた

こんなことはよくあると思います。

「20分も待ちましたよ〜」

「今回だけですよ」

って言いたくなる気持ちもわかります。

しかしこのような時こそ、

「全然気にしていないスタンス」を

示すことで、好印象を与えます。

気を使わせるとかえって

印象が悪くなります。

【筋トレ】

筋トレをして健康そうな体型を維持しましょう。

健康そうな体型は、一緒に仕事をする上で

相手に安心感を与えます。

◾️気づかいの心得

【普段から意識する】

【親しい人にも】

【無理にしない】

いかがでしたか？

「相手を思いやる」

これが根本だなと思います。

無理をぜずに、人を好きになれれば、

「相手を思いやること」は

簡単になると思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

さらばです。

少し見方を変えれば、人生はうまいことやれます。

どうも！

ダークedドラゴンです！

今回は

少し「見方」を変えれば、

人生はうまいようにやれる

ということをお伝えします。

「会社が合わない」　

「上司がしんどい」

「再就職した会社が思ったのと違う」　

「家族とうまくいかない」

人生は思い通りにいかないことがあります。

そんな人生を「うまくやる」には

どうすればいいのでしょう？

◾️何のために、働いてますか？

【お金のためでいい】

そもそも人間が働く理由は、

「生活するため」です。

「生きがい」、「成長」、「自分の夢」を求めて

働くことは素晴らしいことです。

しかし、それを求めた結果、

「何のために働くのだろう？」と

欲求不満になるぐらいなら、

働く理由は「お金」でいい。

生きるために働く、

ごく普通なことです。

【自分が元気じゃなかったら、

家族が心配するだけ】

いじめやパワハラがあるような会社は

すぐに逃げてもいいと思います。

会社というのは所詮、

「他人が作ったお金儲けのシステム」

にすぎません。

いちばん大切なのは自分の体です。

逃げるコツは、

「逃げる体力があるうちに逃げる」

です。

「限界が来て、辞める」ではなく、

次の職場を見つけてから辞める体力が

ある時に辞めましょう。

「がんばる」ことも、「逃げる」ことも

その人の人生からしたら、

「前に進む」ことに変わりはありません。

◾️期待しない方がうまくいく

【「幸せでなければいけない」、

なんてことはない】

人の言う幸せは、

他人を基準にしていることが多いです。

人と比べて、仕事ができたり、

お金が稼げたり、勉強ができたり。

「自分が好きだから」ではなく、

「他人がこうだから」というのを基準にすると

ストレスが溜まります。

なぜなら、それは

自分の本当にやりたいことではないからです。

そうなると、欲求不満になっていきます。

欲求不満になると、

「こうあるべきだ」という「べき思考」を

他人に押し付けるようになります。

「こうあるべきだ」とおもったら、

「本当にそうかな？」と考えてみてください。

「べき」という荷物を捨てることができれば、

人生は身軽になっていきます。

【他人は変えない、自分を変える】

人と付き合っていれば、

何かしら嫌なところをは見えてきます。

他人の性格はちょっとやそっとで変わりません。

他人を変えることにエネルギーを使うのではなく、

「自分がどうすれば快適になるか」に

エネルギーを注ぐ方がよっぽど効率的です。

合わない人はほどほどに流し、

自分が一緒にいて楽しい人に意識を流せば、

ある程度の環境は楽しくできます。

それは家族においても同じことが言えます。

人はどこまで行っても「1人」です。

仲がいい人がいつまでも

自分を助けてくれるとは限らないし、

婚約者や家族が

いつまでも自分のことを理解してくれる

わけではありません。

期待通りに行かないたびに、

悲しんでいては疲れるだけです。

それぞれの人生があり、

それぞれ変化していく、

それが人間です。

「孤独になれ」と言うわけではありません。

その時の楽しい人と過せばいいんです。

他人はプラスアルファで楽しかったらいい

ぐらいに考えた方が人に執着しなくなります。

【善意は当たり前ではない、

ありがたく受け取り、

それ以上は望まない】

「やってもらって当たり前」と言う考えは

感謝の心を忘れさせます。

「やってもらうのは当たり前」でないし、

「思い通りになることは当たり前」ではない。

こう考えれば、

必要以上に悩んだり、

落ち込んだりしなくなります。

快適な人間関係を作るには、

不満を少なくすることです。

不満があれば、顔に出て、

それが相手に伝わります。

不安を少なくするには、

「相手に多くを望まない」ことです。

【自分の都合を大切にして欲しいなら、

相手の都合も大切にする】

自分を尊重して欲しかったら

相手も尊重する。

単純なようでとても大切なことです。

◾️人間関係

【ちょっとした頼み事を引き受ける】

ちょっとした頼み事を、

気兼ねなく受けることで、

「頼みやすい人」になります。

自分が「頼みやすい人」になると、

こっちからも、相手にちょっとした頼み事を

聞いてもらいやすくなります。

時間が許す限り、

気軽にやってあげることで、

その小さな親切が、

いい仕事環境、人間関係を作ります。

このような、

軽い頼み事をしやすい関係ができると、

人間関係のトラブルは減ります。

【先に謝る】

人間生きてたら、

ギクシャクすることがあります。

その時は、先に謝りましょう。

でないと、あなたは

居場所を失っていくだけです。

「どっちが偉い」と言う考えは

自分も相手も苦しめるだけです。

【仲良くする相手は、

損得ではなく、好き嫌いで】

損得感情で人を選んでいると、

逆に利用されるか、孤独になるか

のどっちかになります。

人を利用する人の周りには

人を利用する人が集まります。

媚びたり、お世辞を言ったり

無理に同調するのは疲れるだけで、

最終的に孤独になります。

大切なのは、自分が心地いい人と

深く付き合うことです。

そんな人と出会えたら、

その縁を大切にしましょう。

【気持ちを入れすぎない】

人付き合いで、

「この人何か違うな」と

直感的に思うことがあると思います。

その時は、無理に付き合おうとせず、

軽く距離を置きましょう。

その人に対して、

気持ちを入れすぎないことが大切です。

◾️心を平静に

【大切なのは今】　　

未来のことを心配しすぎて、

「今」がおそろかになっていませんか？

未来のことは誰もわからないので、

考えても仕方ありません。

悪い想像をしてしまう原因は

暇になるからです。

「今」に集中することで、

余計な不安は消えていきます。

【人生、山あれば谷あり】

「なかなかうまく行かない時期」は

誰にでも訪れます。

人生はそういうものです。

大切なのは、力を抜いてでもいいから

進み続けることです。

うまくいかない時に、

無理に気張っても、

ストレスが溜まり、

周りに悪影響を及ぼすだけです。

「まあ上手くいかないこともあるだろう、

ぼちぼちやっていこう」

ぐらいがちょうどいいでしょう。

【自信は持つものじゃない】

自信は持つものではなく、

成功体系を少しずつ積み上げることで

「勝手についてくるもの」です。

自信を持てない自分に悩んでも仕方ありません。

最初は自信がないのは当たり前です。

大切なのはできないことは

できないとハッキリ言い、

人に助けを求める力です。

【必要以上に頑張らない】

頑張らないといけない時は来ます。

なのでそれ以外のところで、

無理に頑張る必要はありません。

1番大切なのは、

あなたが元気であるということです。

元気だからこそ、

自分の「したいこと」がわかります。

あなたはどのように人生を使いますか？

◾️両立

【この世に完璧はない】

家事も、子育ても、仕事も全部

完璧にはいきません。

全てを完璧にしようとして挫折するよりも、

「ほどほどにやって続けること」のほうが大切です。

最低限頑張っていれば、

人生どうにかなるもんです。

◾️日々たんたんと生きる

【人間関係の秘訣は「距離感」】

人のいいとこだけを見ていれば、

自分も相手も楽しいです。

しかし距離が近いと、

嫌な部分が見えちゃいます。

近づいてくる人に対しては、

笑顔で迎え入れ、

こっちからは

「近づきすぎない」

ぐらいがちょうどいいです。

いかがでしたか？

考え方を少し変えるだけで、

見える景色はすごく変わります。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました！

さらばです。