• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 珍しく熱を出して寝込む我が家のお姉さん。仕事から戻ったら、朝用意したおじやがそのままテー...
• 一番好きなお花が咲く季節になりました。蓮の花、高貴で清らか、華やかだけどギラギラしてない...
• ウシュトラーサナ☆1枚目、2枚目…パッと見て、違い分かりますか？厚木から来てくれたA...
• 7月12、13、15日大阪のえびすヨガスタジオにてマイソールクラスを開催いたします。お...
• 七月に片岡まり子先生のスタジオに久しぶりに伺います。初めての大阪でのワークショップになり...
• いよいよ七月になります。七月の初となる大阪ワークショップまで後に週間となりました。お申...
• 今日、この間の写真が出来上がってきました。この写真がお気に入りの一枚です。背中。生き...
• リズムよく歩いて6キロ、チンタラ歩いて2キロ。トータル一時間半だった。臀筋とハムがキュ...
• 

  シェイプアップ呼吸トレーニングワークショップ
• 

  ゼロから学ぶアシュタンガヨガワークショップ
• アシュタンガヨガといえばレッドクラス。。。レッドクラスといえばきつい？陽のエネルギーに...
• こちらのワークショップのお申込み可能枠は残り3名となりました。沢山のお申込みをありがとうご...
• 私の期間限定の外泊が終わった。ワンチャンもいて子供も一人増えて、楽しくて興奮したのかなw...
• #repost @animostudio・・・呼吸を1日何回しているかご存知ですか？...
• 記録☆2019年6月ここから変化していきます。#体幹トレーニング #coretrai...
• インドマイソールには今いけない。いつになるのかもわからない。もしかしたら、一生ないかもし...
• 一年ぶりの空港へ久しぶりに会う大切な友人ソフィア、そして、初めましてのまゆちゃん。ソフ...
• 私は毎日必ずマットの上に立ちアーサナとプラナヤーマをする。娘は毎日必ず絵のプラックティス...
• 呼吸が安定して優雅に後屈アーサナにとどまるのは、背骨が柔らかいだけで成し遂げられないです。...
• 時計を見なくて過ごせる、ゆっくり、のんびりな日曜日は幸せ#真っ赤なトマト#真っ赤なカッ...

• …
• 21
• 22
• 23
• 24
• 25
• …