マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰呼吸の質を聴き分けるヨガ講師安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!Facebook:DanWang Instagramdanwang-yogadanwangyoga