開催日時：
６月３０日（日）
16：30ー18：30
クラス内容：
アシュタンガヨガを１０年間続けている一番の理由はアーサナプラックティスのProcessにたくさん教えがあるからです。
（【Process】：過程、経過、成り行き、進行、（物を造る）方法、手順…）
アシュタンガヨガプラックティスを通して日々精神と肉体を磨き続け、感覚を養い、謙虚な気持ちを忘れずにいさせてくれます。
アシュタンガヨガをする人も、しない人も、人の数だけ見る角度があって、人の数だけアシュタンガヨガに対する意見はあります。
私の中でのアシュタンガヨガは、ただキツいヨガではありません！
陽に偏りすぎてるわけでもない！1分1秒がとっても味わい深く、深みのある時間をくれるヨーガです。アシュタンガヨガをもっとたくさんの方に知ってもらいたいです。ゼロから学ぶアシュタンガヨガを是非体験してみてください。
参加費：４３２０円
開催場所：あにもスタジオ
福岡市春吉３−２１−８春野南ビル2階
お問い合わせ、お申し込み先：