七月に片岡まり子 先生のスタジオに久しぶりに伺います。初めての大阪でのワークショップになり... この投稿をInstagramで見る 七月に片岡まり子先生のスタジオに久しぶりに伺います。 初めての大阪でのワークショップになります。 みな様にお会い出来る事を、心待ちにしています。 このワークショップはディープフォーワードベンドアーサナに特化したクラスです! ファイヤーフローシークエンスを行い、体が十分温まった状態で、クラス中にたくさんヒップジョイントにフォーカスしたアーサナをチャレンジします。 マーラーサナ クールマーサナ スプター.クールマーサナ エーカ.パーダ.シルシャーサナ ドゥエ.パーダ.シルシャーサナ ヨガニードラーサナ ティティバーサナ チャコーラーサナ ルチカーナサナ… 股関節へのアプローチをたくさん行い、時間が許す限りチャレンジします。 このワークショップを通して、股関節のスムーズな動きが必要とするディープフォーワードベンドアーサナを、もっと好きになろう!! 日時:7月14日(日)13:00-15:00 開催場所:えびすヨガスタジオ 大阪市中央区南久宝寺町1-3-9星和CITY B.L.D南久宝寺501(エントランスで部屋番号を押してください。入室は20分前から可能です) 料金:事前お振込 4320円(マット代含む、ヨガワークス プラネットサダナを準備しております) ※WSは事前振り込みとなります。ご予約から1週間以内までにスタジオにお越しになり直接お支払いするか、お振込でお願いします。振り込み確認後予約完了となります。ご注意ください。 当日空きがある場合、ドロップインが可能です(5400円) 定員:18名 持ち物:動きやすいウエア、水、飲み物など お問い合わせ&お申し込み: 開催日とタイトルをお書きください。 3日間メールの返信のない場合、届いていない場合があります。お手数ですが、もう一度メールください。 ebisuyogaosaka@gmail.com ◎スタジオ、講師の都合によるキャンセルの場合 全額ご返金させていただきます。 ◎参加者のご都合によるキャンセルの場合 *WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0% *WS開催日の7日前からのキャンセル → 30% *WS開催日の3日前からのキャンセル → 50% *WS開催日当日キャンセル → 100% のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。 ご返金は上記キャンセル料を差し引かせていただき(※発生する場合)、お振込となります。 その際発生する振込手数料等はご負担いただきますようお願いいたします。 ※お申し込みから1週間以内にお振込ください。 @ebisuyoga_studio @kataokamarico @danwang_yoga #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガワークショップ#yogini #大阪ヨガワークショップ #股関節 #ディープフォーワードベンドを好きになる #腹斜筋 #背筋#股関節外旋筋群活性化 Dan Wangさん(@danwangyoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月27日pm9時44分PDT