インドマイソールには今いけない。いつになるのかもわからない。もしかしたら、一生ないかもし... | アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学
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アシュタンガヨガティーチャーDanwang、プラックティスから学ぶ哲学

マイソールクラス(王丹瑜伽道場)主宰
呼吸の質を聴き分けるヨガ講師
安全で苦しくないアーサナは、先ず呼吸の見直しましょう!立体的で柔らかい胸郭、呼吸が深くリズムが安定して初めてアーサナが成り立ちます!
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    インドマイソールには今いけない。 いつになるのかもわからない。もしかしたら、一生ないかもしれない。そんなの今はわからないし、私にとってはどっちでもいいです。 たとえインドに行けなくだって、私はマット一枚のスペースと時間さえあれば、どこでプラックティスできる! 私にとっては日常から離れた練習だけがいい練習ではなく、日常があるからからこそ味わい深いいい練習になる。 私は今ここでやるべきことを喜んでこなしている^_^ 明日の集中トレーニングは最近とれたての学びをみなさんにシェアする予定。頭で理解して、プラックティスで落とし込で、それから役に立つ! #ashtangayoga #yoga #backbend #kapotasana #アシュタンガヨガ #アシュタンガヨガ福岡 #mysoreclass #マイソールクラス #マイソールクラス福岡#いつも一人#もう慣れた#絶やさず自分との会話が好き#毎日新たな発見がある#王丹 #王丹ヨガ#danwangヨガ集中トレーニング💕 #coretraining #横隔膜 #bestronger

    Dan Wangさん(@danwangyoga)がシェアした投稿 - 2019年Jun月15日am4時08分PDT

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