こんにちは!
ヘルシーボディトレーナーの中原由美です!
ダイエット成功のヒント集を連載したので、ここら辺で、まとめてみます^^)v
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集01
失敗することばかり考えていては、失敗する。
どうすれば成功するか?それだけを考えないといけない。
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集04
甘いものの欲求が止まらない時には。。。
ダイエット成功のヒント集を連載したので、ここら辺で、まとめてみます^^)v
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集01
失敗することばかり考えていては、失敗する。
どうすれば成功するか?それだけを考えないといけない。
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集02
ダイエットにおける最大の障害物は、なんだと思う??
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集03
あなたのダイエットを成功させる鍵は、夫婦の価値観、家族の価値観。
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集04
甘いものの欲求が止まらない時には。。。
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集05
あなたは当てはまっていませんか??1】ダイエットや健康作りのために、何か運動しなきゃなぁ~って、思っている。
2】肩凝り、首凝り、腰痛、むくみ、慢性的な疲労感、慢性的な寝不足感、無気力感、などの、病院に行くほどでもないけど、毎日続くような体の不調を抱えている。
この2つの条件に当てはまる人に、共通の問題は、2つ!
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集06
お腹ぽっこりと、比例して、あなたの運動量は、確実に減っていませんか?
文明の利器に頼って、楽する事が、確実に増えていませんか??
もしも、当てはまるなら、それは、動物としての〇〇ですよ!!!!!!
もしも、当てはまるなら、それは、動物としての〇〇ですよ!!!!!!
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集07
あなたの疲れやすさ、ダルさ、眠さ、代謝の悪さ、冷え、すべては、〇〇に関係している。
まず考えなくてはいけないのは、ダイエットの〇〇!!
食事したら、いつも満腹。なんて、おかしい?!
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集08
ただ、「痩せたい」だけでダイエットしてませんか??それ、失敗パターンです。まず考えなくてはいけないのは、ダイエットの〇〇!!
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集09
日本の世の中は、本当に飽食の時代。食事したら、いつも満腹。なんて、おかしい?!
あなたのダイエットを成功に導くためのヒント集10
体を変えたい!って時に、体について、今よりもよく知ること。
それ大事です。体の使い方の意識を変えてみる。というおはなし。
さあ、一気に10個のヒントを出してみましたよ^^)v
あなたは、いくつ考えることができていましたか??
知識だけではなく、美しい体を手に入れてダイエットを成功させたい!と決めた方に朗報
11月より、活動再開します!
女性のための体つくり教室。
大人女性のための体力改善美ボディトレーニング!あなたも一度、受けてみませんか?(o^^o)