こんにちは！
健康美トレーナー/ランニング指導者の
徳重 佑梨です
美しく走る「美的ラン」の注目記事
★先日のインスタライブ配信 で人気があった
ZARAのウエスト見せワンピース
丈も膝上で大胆だし
そもそもどこに着ていくねんと
一瞬棚に戻そうかと迷ったけど
人生１回だし
着たいもの着よう
と思って
（なんか話が壮大になってきた 笑）
この日はじめて着てみたのでした♡
すると周りから大反響が！！
私もワンピースを
綺麗に着こなせるように
走ります！！
とメッセージくださった方もいました♡
/
ランニングを再開させるまでは
こんな大胆なワンピース絶対選ばなかったな。
５年前の私なら
あきらかに横腹ハミ肉してただろうし。
それもこれも
カラダをうまく使って走れるようになり
無理してカラダを動かさずとも
理想の体型を作ることができるようになったからです。
ユニクロのウルトラストレッチジーンズも
履くとボンレスハムみたいに見えて
何回も試着室で着ては諦めてを繰り返していました。
（今は白ジーンズも抵抗なく履けるようになりました！）
だからこそ、実体験から
｢走るはキレイの最短距離｣
を伝えているワケで
ランニングでキレイなカラダのラインは
作れるのだと確信しています。
どうせ走るなら
“走る度にキレイになるカラダ“
作りたくないですか？
洋服に着られるのではなく
あなたが｢洋服を着るボディ｣になると
人生はかけ算で楽しくなるし
出会う人や信頼度もドラマチックに変わります^^
私がランニングを通して進化したストーリーは
【公式LINE】でも発信していくので
あなたもチェックしてみてくださいね♡
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