武藤明美さまが
「はじめてのお灸でセルフケア」のご感想を書いてくださいました！
※現在は募集を終了しています
ありがとうございます
紹介いたします！
いつもお世話になっている、治療室クリスタ院長
施術の時など、お灸のやり方や場所をお伝えいただくことはあったのですが…
じっくり、お灸にまつわる話や、
お灸のやり方、お灸する場所など、セルフケアするにはちゃんと学びたい！と思い
先月『はじめてのお灸でセルフケア講座』に参加
今月はその続きになるのかな？
『オンラインお灸講座・梅雨時のむくみ対策』に参加しました！
お灸講座始まります
— かとうようこ│東洋医学的ライフサイクル健康術│東京日本橋三越前│開業23年の鍼灸師 (@crysta_ya) June 18, 2024
猫が荒ぶってて困る😅 pic.twitter.com/wrJ92WEEuz
お灸ははじめてじゃないけど、受け入れてくださるかとうさんの心の広さに感謝
前回開催のお灸講座
詳しくはかとうさんのこちらの記事からどうぞ
はじめてのお灸でセルフケア講座
お灸やライターなどを用意して
zoomでつながって、参加者の皆さんと一緒に学びましたよー
・お灸と仲良くなるための知識
・むくみについて知る
・オススメのツボの紹介
など、内容盛りだくさんです
講座の中ではお灸だけではなく
下半身のむくみに効果的な運動もご紹介いただきました
個人的には、
今回も私たちと一緒に同じタイプのお灸を、
かとうさんが、実際点火して、お灸して、取り外すという貴重なお姿を画面越しで拝見できたこと！
今回はペン(油性ペンに見えましたが・・・)で、
かとうさんご自身の足に線を引いてくださったので、ツボの取り方がよくわかりました
絵面はなかなかシュールでしたが…
やり方や場所もわかりやすくて、参加して良かったです
『むくみ』に効くツボのアレコレ
鍼灸メンテナンス生活
養命酒生活
お粥生活
お灸生活
キックボクシング生活
…などなど、かとうさんからの学びは多いと実感
かとうさんと出会ってから、いろいろな変化がありました
いつもありがとうございます
引き続きよろしくお願いいたします
（武藤明美さまのブログより抜粋させていただきました）
武藤明美さま、ありがとうございました
ご感想全文はこちらです
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