いつもお世話になっている、治療室クリスタ院長
施術の時など、お灸のやり方や場所をお伝えいただくことはあったのですが…
じっくり、お灸にまつわる話や、
お灸のやり方、お灸する場所など、セルフケアするにはちゃんと学びたい!と思い
先月『はじめてのお灸でセルフケア講座』に参加
今月はその続きになるのかな?
『オンラインお灸講座・梅雨時のむくみ対策』に参加しました!
お灸講座始まります
— かとうようこ│東洋医学的ライフサイクル健康術│東京日本橋三越前│開業23年の鍼灸師 (@crysta_ya) June 18, 2024
猫が荒ぶってて困る😅 pic.twitter.com/wrJ92WEEuz
お灸ははじめてじゃないけど、受け入れてくださるかとうさんの心の広さに感謝
前回開催のお灸講座
詳しくはかとうさんのこちらの記事からどうぞ
お灸やライターなどを用意して
zoomでつながって、参加者の皆さんと一緒に学びましたよー
・お灸と仲良くなるための知識
・むくみについて知る
・オススメのツボの紹介
など、内容盛りだくさんです
講座の中ではお灸だけではなく
下半身のむくみに効果的な運動もご紹介いただきました
個人的には、
今回も私たちと一緒に同じタイプのお灸を、
かとうさんが、実際点火して、お灸して、取り外すという貴重なお姿を画面越しで拝見できたこと!
今回はペン(油性ペンに見えましたが・・・)で、
かとうさんご自身の足に線を引いてくださったので、ツボの取り方がよくわかりました
絵面はなかなかシュールでしたが…
やり方や場所もわかりやすくて、参加して良かったです
『むくみ』に効くツボのアレコレ
鍼灸メンテナンス生活
養命酒生活
お粥生活
お灸生活
キックボクシング生活
…などなど、かとうさんからの学びは多いと実感
かとうさんと出会ってから、いろいろな変化がありました
いつもありがとうございます
引き続きよろしくお願いいたします
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