６月を迎えました。
お元気でお過ごしでしょうか。
今日は、
東京でマクロビオティック講座でした。
４日間の資格取得講座。
講義と調理実習で１日５時間半。
ご参加の皆さま、
大変熱心に学んでくださっています。
お天気でしたので、
実習で作ったお料理は
外のテラスでいただきました。
季節は巡って、
夏に向かっているのを実感しました。
夏こそ温活！！
夏というと、温活は必要なさそうですが、
暑いときこそ温活が大切になってきます。
というのも、
暑い季節には、
お部屋には冷房がかかり、
冷たい食べものや飲み物を食べたくなって、
体の外からも
体の中からも冷える機会が増えるから。
今日は、
東京まで行きかえりの電車の中、
かなり涼しかったです。
夏は服装も薄着になって、
足も素足になることが多くなります。
健康には「頭寒足熱」。
夏も足は冷やさないように・・・。
【関連記事】
女の子は足を冷やしちゃいけません
新しい月を迎えましたので、
前月5月の
人気記事ランキング１位～５位の発表させていただきますね！
5月の人気記事ランキング、
クリックしていただきますと、
記事ページに飛びます。
１位は・・・
５月初旬にアップした
「GWの食べ過ぎはこれでリセット！
マクロビ５つの食事法と運動」がランクイン！
毎月人気の神社記事も
たくさんの方に読んでいただきました。
ありがとうございます。
クリックしていただきますと、
記事ページに飛びます。
↓ ↓ ↓
１位は、
GWの食べ過ぎこれでリセット！マクロビ5つの食事法と運動
便秘や肌荒れ、体重増加、疲れなど、
ご馳走の食べ過ぎによる不調を軽くしてくれる
身近な食べ物を使った食事法と運動をご紹介しました。
２位は、
料理研究家小川原智子×
ムトウ削節店四代目監修の
古民家カフェみんとさんに関する記事がランクイン！
たくさんの方に見ていただいて、
嬉しい限りです。
２月末、
古民家カフェみんと開店記念のランチ会を
好評開催しました。
ランチ会で行った料理教室の記事はこちらです
▼ ▼ ▼
受験生を応援！かつお節の健脳ふりかけ
オープンして４か月あまり。
リピーターさんも多くいらして、
連日満席となっているようです。
まだの方はぜひ足を運んでみてくださいね。
NEW 古民家カフェみんと
茨城県稲敷郡美浦村受領1380
029-844-9494
営業日：水曜日～土曜日（日・月・火曜日休業）
時間：１０時半～１５時
美浦村立美浦中学校そばです
３位は、
つくばいしだファームさんと開いている
「有機農園で発酵料理教室」で作った
「丸ごと新玉ねぎの羽釜ごはん」の記事がランクイン！
「有機農園で発酵料理教室」で
ごはんを食べられた生徒さんから
「美味しくて、うちでも作ってみました」の
お声をたくさんいただきました。
いしだファームさんとは
先日「畑で発酵居酒屋」を好評開催しました！
４位は、
神社に関する記事がランクイン！
なんと、こちらは２０２１年５月の記事ですが、
今もたくさんの方に読んでいただいて、
毎月ベスト５入りです。
イエローハーモニーのレッスンに
参加したきっかけが
アメブロの神社に関するブログ記事だったという方が
意外と多くいらっしゃいます。
毎日神棚に手を合わせて、
日常的に神社参拝しておりますので、
神社関連記事をたくさんの方に読んでいただいて、
嬉しく思っています。
実は、神社に関する記事は、
料理教室のお知らせ、温活情報と同じくらい
よく読まれています（^^)
５位は、
「有機農園で発酵料理教室」開催レポがランクイン！
生産者と消費者の架け橋に！料理を通して幸せを広げたい
思いで企画している「畑で料理教室」の記事を
たくさんの方に読んでいただけて嬉しい限りです。
ご参加いただいた方、
畑の土に触れて、お野菜を収穫して、
採れたて野菜の料理を食べて、
本当にいい笑顔をされています。
皆さまの笑顔が私の喜び！
感動のお声もいただきました。
「採れたて新鮮なお野菜は、
シンプルな味付けだけでも感動の美味しさでした」
「皮や根がこんなにおいしく食べられるなんて、
びっくりです。
畑で皆さまと幸せな時間でした」
「料理がおいしすぎて感動でした」
大好評コラボ、
次回は10月「大人の芋掘り大会」開催予定です。
あなたもぜひ！
６月８日（土）には、
ベルファームつくばで
「畑で発酵ブランチ」を開きます。
こちらは増席して、あと１つお席があります。
■お申し込み・詳細はこちらから＞＞＞
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発表は以上となります♪
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