マクロビオティック×筑波乳業コラボ「アーモンドミルク料理」（東部ガス教室レポート）

もっとキレイに！もっと元気に！

体温を上げるマクロビオティック料理研究家の小川原智子です。

 

 

土浦市市庁舎内ウララビルの

キッチンスタジオ「Gasta」で開催の

東部ガスGastaスクール

「マクロビオティック玄米菜食美人教室」。

 

 

８名様満席御礼！ありがとうございます。

 

 

今月は、

筑波乳業さんとのコラボ企画！

 

 

通常のレッスンに、

アーモンドミルクのプチセミナー、

アーモンドミルクのお土産＆試飲付という
スペシャルな教室。

 

 

３種類のアーモンドミルクのうち

２種類使ってお料理を作りました。

 

 

【アーモンドミルクとは？】

アーモンドからとれるミルクのことです。

アメリカでは、

ハリウッドセレブや有名女優が愛飲するなど人気で、

牛乳や豆乳以上にアーモンドミルクが飲まれているそうです。

 
豊富に含まれるビタミンEやオレイン酸、食物繊維の働きにより、
アンチエイジング効果、美肌効果、
便秘改善やデトックス効果が期待されるとのこと。

 

 

マクロビオティックを

テーマにした最新号VEGGYにも

筑波乳業様の濃いアーモンドミルクが掲載されています。

 

 

 

今回の教室は、

いつも以上にお申し込みをいただきありがとうございます。

 

 

抽選漏れた方も多数いらっしゃたようで、

申し訳ございません＞＜

 

 

教室には、

初参加の方もいらして、

アーモンドミルクを使ったマクロビオティック料理楽しまれていました。

 

 

最年少は１０代の萌夏ちゃん。

 

 

この春から大学生になられます。

お母さんとご一緒に来てくださりました。

 

 

メニューは、
卵、乳製品、動物性たんぱく質、白砂糖を使わないで、
すべてのお料理に「アーモンドミルク」を使用！

 

 

メニューは、

◇焼き玄米ピラフ　アーモンドミルクディップ添え

◇重ね煮アーモンドミルク味噌汁

◇アーモンドミルクとナッツのマクロビスコーン

◇アーモンドミルクのレアチーズケーキ風

 

 

 

こちらは「焼き玄米ピラフ」。

 

 

 

ご参加の皆様からご感想いただきました。

 


＊アーモンドミルクは初めて使いましたが、
カラダに美味しいお料理が
こんな風におしゃれでおいしく作れることに感激でした。
アーモンドミルク味噌汁は、
意外においしくてビックリでした。

（かすみがうら市　伊原萌夏さん）


 

＊モコ先生のお料理はおいしいので、
家族にも好評です。
娘たちのカラダの調子もよくなって、
孫にも恵まれて、楽しく過ごしています。

 

今日は特に、アーモンドミルク入りの味噌汁。
ポタージュ感覚ですっと飲みやすくて、おいしかったです。
豆腐とアーモンドミルクのコラボもいいですね。
レアチーズケーキ風とてもおいしかったです。

（小美玉市　ＲＮ様）


 

＊気になっていたアーモンドミルク。
レシピがわかると使ってみたくなりました。
特にアーモンドミルクのディップがおいしかったです。
全部ぺろりと食べてしまいたいくらい（笑）
うちでも作ってみます。

（牛久市　ＳＡ様）



＊今日のお料理も食べると、
手足がぽかぽか温かくなってきました。
ボリュームもあって、
味にバリエーションもあって、

男性にも喜ばれそうですね。
（小美玉市　ＨＯ様）

 

＊１プレートの華やかなランチで
目にも楽しくいただきました。
アーモンドミルクを入れると、
お料理にコクが出て、ぐんとおいしくなりますね。
アーモンドミルクは美肌や便通が整うなど、
健康効果も大きいようなので、
食べた効果を期待しています。
（土浦市 ＹＫ様）

 

 

 

 

うれしいご感想ありがとうございます(*^_^*)

食卓から笑顔が広がって、幸せに思います。

 

 

食事は、

あなたのカラダを作る大切なもの。そして、おいしく楽しいもの。
 
 
ささやかながら、
もっとキレイに！もっと元気に！過ごしたいと願う
受講生の皆様のより一層の輝きのきっかけになれば嬉しい限りです。

 

 

 

 

お問い合わせもお気軽に♪

 

 

体温を上げるマクロビオティック料理教室

「イエローハーモニー」小川原智子

 

明日から募集開始「子宮力アップの温活コラボ！マクロビ×エクササイズ」
５月７日水戸で初開催します。募集までもう少しお待ちくださいね！
 

 

 

お申し込み（24時間受付） 

レッスンには土浦だけではなく、つくば・牛久・阿見・かすみがうら・龍ヶ崎・

石岡・小美玉・水戸・筑西・古河・那珂・ひたちなか・守谷・稲敷、

遠くは東京・千葉・神奈川・埼玉からもご参加いただいています。

 
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