毎朝8時7分に
今日を幸せに過ごすためのヒントをお伝えしています
何かあなたの気付きに繋がれば嬉しいです
おはようございます
今日もお越しいただきありがとうございます(*^^*)
最近
私の周りでベビーラッシュが起こっています 笑
先日
クライアントさんからお知らせいただいたのも
そうだし
いとこが妊娠した
という報告や
お友達も4人目を出産！
もともと
産科で勤めていたのも
ベビーちゃんが好きだからだし
自分も3人の子ども達を
『目に入れても痛くない！』と言わんばかりに
可愛がってきたので 笑
妊娠出産の報告は
とっても嬉しい
自分の送り出した思考が
現実化しているのだから
私が『嬉しい』って
思ってるから
『嬉しい現実』が
次々現実化してる〜
思考の送り出しが
うまくいっている証拠です
『嬉しいこと』が
次々起こっている時は
思考の送り出しがうまくいっているってことですが
じゃあ
『嬉しくないこと』が
起こっている時は…？
その時は
自分がどんな思考を送り出していたか
を確認してみよう
潜在意識が
現実にしてくれるのは
『願い』ではなく
『いつも考えていること』
『こころの奥で本当だと信じていること』
表面で
「いいこと考えよ〜」って頑張っても
こころの奥で
『こんなの現実になるハズない』
とか
ドロドロした不安や怒りを握りしめているままで
いい思考を送り出そうとしても
なかなかうまくいきません
『嬉しくない現実』の
元になっている思考を修正しない限り
同じ現実を繰り返してしまうのですね
そんな時ほど
自分のこころの奥に隠れているブラックに
目を向け
思考を修正して
現実を変えてしまいましょう！
ブラックは
なかったことにしようと
見ないフリして
押し込めるんじゃなくて
認めて手放す
そのための代表的なワークが
『アングリーワーク』
忘れていたり、隠れていたりする
怒りの思考を見つけて
その思考を修正するワークです
詳しいやり方は
『100％自分原因説』の書籍に
詳しく書かれているので
（その他の書籍にも載っています）
ここでは
簡単に説明すると
①モヤモヤしたり腹が立った出来事を見つける
②その出来事に言いたいことをセリフにして書き出す
③『人に言いたいこと』＝『自分も言われていること』と考え、誰からどんなことを言われているのかを探す
④その思考が必要でなかったら「手放す」と宣言する
⑤宣言した通りに行動する
という５Stepになります
自分の送り出した思考が
現実になる世界
『嬉しくない出来事』は
あなたを苦しめるために現実化したんじゃなくて
自分の中のブラックな思考に
気付かせてくれるために起こったことだから
モヤモヤしたり
イライラしたり
腹が立ったりした時は
『ブラックを手放すチャンス！』と
自分に向き合ってみてね
あなたは
元から
そのままで愛されている存在
あなたのままで
愛されて幸せな毎日をつくりましょ
今日もあなたの幸せな1日を応援しています
今から続く毎日が
あなたにとってステキな世界でありますように
100％自分原因説
CPMセラピスト＊hana＊
（こころのコンサルタント）
あなたのままで愛されて
自分らしく輝くヒントをお届けしています
⇒
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