【過去の私】ちゃんと言い訳しよう。ややこしいと思われても踏ん張って説明しよう。

心理カウンセラー【大阪】の中田詩子（なかたうたこ）です。

京都・神戸・大阪など関西拠点に東京・全国でも

心理カウンセリング/セラピー(心理療法）や心理学講座をしています。

アダルトチルドレン、うつ、トラウマをはじめ、

自信がない、不安、生きづらいなど

人間関係の悩み克服・ストレス解消のお手伝いをしています。

今日のテーマは、

【職場の人間関係】【過去の私の悩み】

～言い訳しよう。踏ん張ってややこしい説明しよう。

です。

今日は、私の過去のエピソードからお話させていただきますね。

以前勤めていたある職場で

うわさ話、陰口、悪口がすごかったのです。

職場全体の仕事量が少なかったので

みんな時間にゆとりがあったというのも

原因かもしれませんし、

なかなか活動的？で

色んなことに興味を持つ性格の人が

多かったのも原因の一つでも

あるかもしれませんが、

うわさ話、陰口、悪口が

たくさんたくさん蔓延していました。

帰宅後にまで

職場の一部のメンバーの裏チャット？があって

様々な情報が飛び交っているらしいと・・

そんな噂もあるぐらい・・

これもまた、噂ではあるんですが＾＾；

そして、

あらぬ噂がたった時、

何も言わないで黙っていると、

多くの人は、噂をそのまま信じて、

噂を鵜呑みにして、盛り上がる。。

そんな雰囲気がありました。

その職場に居るのは、とっても怖かったです。

いつ自分が、どんなことで

ターゲットになるか分からない。

いつも気を張って警戒していました。

そして、やがて、、

私自身もターゲットになる体験をしました。

上司とうまくいかなくて？

別の部署に異動（左遷）になった時、

新しい上司となる人とは

それまでほとんど話したこともなかったのに、

その上司は職場のいろんな噂を

全面的に信じていて、そのまま

私に接してきました。

それはとても悲しい体験でした。

「私、そんなこと一言も言ったことがないのに・・」

「私、そんなことはしていない。それは全部噂なのに・・」

と心の中で思っていました。

でも、その時は、私は

「正々堂々としていないといけない

言い訳なんてしたくない

ややこしい説明したくない（ややこしい

面倒くさい人間だと思われたくない。）」

良い人だと思われたい。

という気持ちが強すぎて

説明、言い訳、行き違いの修正が

言葉でできなかったのです。

その時は、

もう何かを発言するような、

戦って自分を守るようなパワーもなくて、

ただただ、もう黙って

行動で示していくしかない

と思いました。

行動で、事実を積み重ねれば

いつかはきっと伝わるだろう、

分かってもらえるだろうと

その時は思いました。

実際、何の言い訳も説明もせずに

ただただ、ひたすら行動で

周囲の信頼を取り戻すことは

できました。

でも、それには、

本当に長い年月がかかりました。

これはこれで、ある意味

一つの成功体験にはなりましたが・・。

行動・事実はうそつかない。

行動で示せば、最後にはちゃんと伝わるんだ。

（ただし、すごく時間がかかる）

ということと、

そして、自分は

他人の噂は話半分でしか聞かない。

自分の目で見たことしか信じない。

本人から直接聞いたことしか信じない。

そんな強い思いが心に刻まれたと思います。

～

ただ、今振り返ると、

あの時、自分を守るための

説明が言葉でできていれば・・と思います。

言い訳はダメ　と思う人も

おられるのかもしれませんが、

ある程度まで「言い訳もおおいにＯＫ！」

と、今の私は思っています。

言い訳　というか、説明　ですよね。

自分の思っていることをちゃんと言う。

ややこしくなっても、

面倒くさがられても、

うっとおしい顔されても、

踏ん張って、しつこく説明する。

言葉で言わないと、

ほとんどの人には伝わりません。

本当にびっくりするほど

他人には色んなことが伝わっていませんから。

～～

私の過去の痛い失敗談。

なにか皆さんのお役にたつなら嬉しいです☆

私の過去の悩みはこちらにもまとめています。

↓

https://ameblo.jp/cocoro-pi/entry-12182447128.html?frm=theme

仕事編

・派遣社員となる。やっと平和な日々かと思いきや・・

・人生を変えるきっかけをくれた会社。

【過去の私】職場で”全然怒らない、嫌なこと言わない”いい人やってました。

【過去の私】自分が「嫌な気持ち」になってることにさえ気づけなかったんです。

「いい人」は心の底が苦しんでいるかもしれません
 仕事と人間関係

など追記中

☆初回カウンセリングの割引サービス☆

毎月先着５名様の限定で、初回カウンセリングの割引サービスをさせていただいています。

通常料金　１００００えん　⇒　５０００えん　

にて、ご提供させていただきます。

７月分【満席】

８月分【満席】

９月分【満席】

１０月分・残１名様

●お申し込みはこちらからどうぞ⇒クリック

☆カウンセリングについてのご案内☆

〇カウンセリングメニュートップページ⇒こちらへ

〇初めての方へ：カウンセリングの内容（こんな方へこんな時に）
〇カウンセリングの流れ

〇お申込みの流れ

〇キャンセルポリシー・その他注意事項

〇よくあるご質問

〇カウンセリングのご感想

〇カウンセリング関連の過去記事

〇私のプロフィール（詳しい版）

お問合せ・お申し込み⇒こちらへ

京都・神戸・大阪など関西を拠点に全国対応。

大阪/京都/神戸/兵庫/奈良/和歌山/滋賀など関西周辺のみならず、愛媛/香川/岡山/広島/名古屋などからもカウンセリングにお越しいただいています。東京への定期出張カウンセリングもしています。

●無料メール講座/無料メルマガ