心理カウンセリング/セラピーのご感想【一覧】

心理カウンセリング/セラピーのご感想

＊掲載許可をいただいたものです。

＊ご本人が特定できないように、一部加筆・修正を加えています。

＊一部、口頭でお聞きしたご感想を、こちらで文章にしたものもあります。

（A.K.さま　女性　30代　３回終了）　
中田さんのブログをずっと見ていて「この人なら分かってくれそう」と思い、申し込みをしました。年齢も近かったので親近感もあって行ってみようと思いました。　　
中田さんはとても柔らかい感じの方で、安心してカウンセリングを受けることができました。最初お会いするまでは、どんな方なのか不安でしたが、お会いして安心できました。　
私は普段はなかなか怒れないのに、カウンセリングでは怒りを表すことができたので驚きました。「私、本当は怒ってたの！？」と思いました。中田さんのあの誘導があったから、私も怒ることができたと思います。　
カウンセリングを受けてから、家でも職場でも以前より言いたいことを言えるようになりました。まだうまくできなくて迷うこともありますが…。でも、気持ちは以前よりとてもスッキリしています。
ありがとうございました。また何かありましたら、その時はよろしくお願いいたします。

（Ｃ.Ｔ.さま　女性　20代　初回終了後）
これまでいろいろカウンセリングを受けてきて、うまく話せなかったり、考えられないことが多くて、カウンセリングに恐怖心のようなものを持っていました。中田さんには「気を遣わなくていいですよ」「無理ならいいですよ」「ゆっくりでいいですよ」と言われて、とても安心できました。「こんな感じでもいいんだ～」と思えて良かったです。

（Ｃ.Ｓ.さま　女性　50代　）　
・初回終了後　
　知り合いのブログから来ました。「対人恐怖」とブログに書かれていたので、気になってきました。どんなカウンセリングをされるのか興味もありました。　
　中田さんのカウンセリングは初回といっても想像していたよりもずっと本格的なカウンセリングでしたので正直驚きました。話すつもりではなかったことを沢山話してしまいました。中田さんが言われたように、話しているうちに自分の中で整理できたことが沢山ありました。中田さんの質問に答えることで気づいたことも多かったです。ありがとうございました。　
これまで、いろんな所でカウンセリングを受けてきましたが、中田さんにお願いしたいと思います。次回もよろしくお願いいたします。　
・2回目終了後　
今日のように自分の気持ちを出したことは今までなく、今日は少し戸惑いました。でも、中田さんが「それでいいです」「慣れていないうちはできないのは当たり前です。大丈夫です」と言って下さったとき安心できました。　
中田さんがおっしゃるように、帰ってからも生活の中でできることをやってみます。　
・３回目終了後　
前回よりだいぶん慣れてきた気がしました。途中、中田さんに「笑いが出るんですね」と言われたときは、自分でも驚きました。前にも友人から「こんな時になんで笑ってるの？」と言われたことを思い出しました。　
友人の中で苦手なタイプが分かりました。特に年上の男性が苦手だと気づいてざわざわしています。

（K.N.さま　女性　30代　2回目終了後）
途中のワークのとき、胸のあたりに不思議な感覚を感じることができました。今まで感じたことのない感覚でした。私の中にもいるんだ～と思いました。傷ついた小さな子供がそこにいました。最初はつらそうでしたが、最後の方は安心した様子になって良かったです。今日のように対話をしながら、これからも大切にしていきたいです。あたたかい気持ちになれました。本当にありがとうございました。

（Ｓ．Ｙさま　女性　30代　３回目終了後）
セラピーが終わった時、胸にあったモヤモヤしたものが取れていて、本当に久しぶりに爽快感を感じています。今までずっと感じていた不調が消えていて、今とてもスッキリしています。いつもありがとうございます。次回も楽しみにしています。

（Ｙ．Ｎさま　女性　40代　３回目終了時）
　私は普段こんなふうに感情が動くことはほとんどないので、今日はとても手ごたえを感じました。私にもこんなにたくさんの感情があることが分かってうれしかったです。中田さんが「固まった感情をほぐしていくと楽になれますよ」と言って下さって、とても励みになりました。次はどんな感情が出てくるのかワクワクしています。

（（Ｔ．Ｋ．さま　女性　20代　初回終了時　）
中田さんは、私と同じような経験をして乗り越えておられるので、とても気になって来ました。同じ経験をされている方からお話を聞きたいと思ったからです。
今日はゆっくりお話を聞いていただいてありがとうございました。中田さんは優しい雰囲気の方だったので話しやすかったです。
今日教えてもらったことを次回までにやってみます。今日はありがとうございました。

（Ｆ．Ｓさま　女性　40代　初回終了時）
　これまで、こんなお話は誰にもしたことがありません。誰かに言ったら絶対に引かれると思ってきました。誰にも言わんとこうと思ってきました。けど、なぜか中田さんには話せました。話した後、中田さんに言っていただいた言葉を、私はずっと誰かに言ってほしかったんだと思います。そう言ってもらえるだけでもう十分で、涙が止まりませんでした。今までずっと一人で抱えてきました。それが辛かった。今日は勇気をもらえた気がします。本当にありがとうございました。

（Ｅ.Ｍ.さま　女性　50代　）
・４回終了後　
今回もまた大きな気づきがありました。先生がおっしゃったこと、確かに心当たりがあります。それと、以前、母のことを扱っていただきましたが、最近は、母親と連絡を取るようになりました。以前は顔を合わせるだけでとても重い気分になってしまうので、もう極力会わないようにしていましたが、最近は会っても、気持ちが落ちこむようなことを不思議と言われなくなりました。先生のおっしゃっていたことが実際になって驚いています。こんなことって本当にあるんですね！
・６回終了後
最近、自分が良くなっているのか不安に感じていたけれど、こないだ先生とお話して、ちゃんと進んでいることが分かってほっとしています。考えてみれば最初のころに比べて、子どものことはほとんど気にならなくなったり、イライラすることはあっても、前言っていたのとは違うことに対してイライラしていることに気づきました。ちゃんと良くなってるんですね！もうしばらく継続した方がいいと思いますので、よろしくお願いいたします。

＊その他ご感想は、ＨＰにもまとめています。（不定期ですが）