こんにちは。
アダルトチルドレン/トラウマ/不安～
人間関係の悩み・ストレスを解消する
心理カウンセリング＠大阪・関西の
中田詩子（なかた うたこ）です。
今日もお客様のご感想を紹介させていただきます。
（掲載許可をいただいたものです。ご本人が特定できないようにアレンジを加えています。）
Ｓ．Ｃさんは「人が苦手、人が恐い」ということでご相談に来られました。
詳しくお話を伺っていくうちに、幼少期に性被害を受けておられて、そのトラウマが残っていました。
「そんなにたいしたことではなかったと思う。」
「なんか誰にも言えなかった。」
「でも、大人になった今も、その時の記憶が消えない。しょっちゅう思い出してしまう。」
といったように、ずーっと昔の出来事でも、今もその残影に苦しんでおられる方は多いのです。
でも、こういった突発的な出来事によるトラウマは、心理セラピーがとても効果を発揮しやすいものの一つです。
Ｓ．Ｃさんには、このトラウマに対するセラピーをさせていただきました。
初回カウンセリングを含めて3回で終了していかれました。
----------ご感想---------------
（Ｓ．Ｃさん 30代 神戸市）
中田さんのセッションを数回受けただけで、あの嫌な出来事をほとんど思い出すことがなくなりました。
それまでは”たいしたことではない”と思おうとしてきましたが、どうしても過去のことにとらわれてしまい、過去のことばかり考えてしまう自分のことを常に責め続けていました。罪悪感を常に持っていました。
中田さんのセッションを受けて、”私は悪くない”ことが心底感じられました。自分の中にすっと入ってきました。
中田さんがおっしゃったように、しばらくこれで様子を見てみます。うまくいかなくなったら、その時は、また多分相談させていただくと思います。
本当にありがとうございました。
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長年苦しんでおられたことが、ほんの数回のセラピーで改善されて、本当に良かったなあと思います。
過去のトラウマのせいで、大切な今を存分に生きられないのは、悲しいですものね。。
Ｓ．Ｃさんが、「今」を楽しんでおられることを願っています。
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