こんばんは。
雫石雪乃です。
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初めての方はこちらからお読み下さい。
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昨日の記事を読んでさらに理解が深まったようで、
Bさんがメッセージをくれました。
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雪乃さーん
ブログ読みました！
感想のせていただいて
ありがとうございます
スペシャルギフトを
ありがとうございます
米津玄師さん大すき
檸檬リピートで
車運転してます
やっとやっと
私、正解病だーーーーわわーーわー
って体に落とし込めました！
人間一回だけじゃあ
わからないですね
これまで何回も何回も雪乃さんのブログを読ませていただき
わかったつもりでいた私がいました
今まで私が
自分否定された
と思ってとらえていたこと
すべて自分の
とらえかたを変えてみようと
思いました
私が言ったことに対しての
相手の反応をすべて
いったん
受け入れてみる
ここがここが
私できてなかったです
余裕が自分になかった
自分ばっかり病ですね！
私が
ここをクリアするには
やはり
相談相手を自分にしていくこと
です
ここまで気づけましたーーーーー
ありがとうございます
雪乃さーん
ありがとうございます
自分の前にある
でっかいでっかい岩に
えいっとヒビをいれることが
できた感じです
雪乃さんにとり
いちばんやっかいな人
という感じがなんだか
わかってきたようなかんじです
だってでっかくてでっかくて
固そうで固そうで
ピクリともしなそうな岩ですからね
そんな人を相手にしてくれる
雪乃さんを私は尊敬し
本当に感謝です^ - ^
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うん。一回で理解して落とし込めるとは思っていないので、
何度も何度も読めば良いんです。
私も手を変え、品を変え、言葉を変え、表現を変えて
同じことをずっと伝えていきますから。
でも、本当に心から理解するのは、やっぱり自分で体感したときです。
そのときにはっきりと分かる。
以前、Nさんがこんな感想をくれた事がありました。
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おはようございます☀
昨日のブログ『貧しい心、豊かな心』を読んで心がすごくズキーっと言うか、重たくなると言うか、とにかく刺さりました。
正直に話しますと、最初に読んだ時は雪乃さんに責められたのではないかと思いました。
そして、一呼吸置いてまた読んでみました。
そしたら責めてるんじゃないと思いました。
全文はこちら
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もし、これが会話中の出来事であったとしたら、Nさんはおそらく黙り込んでしまうか、頭の中でいろんな言い訳を繰り広げ、その言い訳を考えることに一生懸命になってしまい、例えば私が
「Nさんのことを責めるためにこんな話をしているんじゃないからね」
などと言葉を添えたとしても、きっとその言葉は入っていかず、ただただ
「雪乃さんに責められてる！！」
と頭の中がパニックになり続けていたことでしょう。
でも、Nさんは一呼吸おいて読み返すことで、一旦、私の言葉を受け入れたんですね。
そうしたら、責められている訳ではないということに気がついて、そこから芋づる式に様々な気づきを得る事ができました。
責められているように感じる意見、
否定されているように感じる意見、
それを一旦、引き受けてみるということは、その意見を言われたときに感じる自分自身のこころの痛みや苦しみも一緒に引き受けるということです。
逆にいうと、否定されていると思うその言葉を受け入れない限り、自分の本当の気持ちすらも受け入れる事ができないのです。
だから、本当に気づくべき大切なことにいつまで経っても気づく事ができない。
ですから、嫌だなと思うような耳の痛い言葉こそ、積極的にいったん自分の中に引き受けてみてください。その時感じるこころの痛みをじっくりと味わってみてください。
それを繰り返すたびに心が成長していきます。
心が成長すればするほど、理解してくれる人が増えます。
わかってもらおうなどと思わなくても、心から理解し、応援してくれる人が増えます。
先日、Rさんが「お母さんと大喧嘩をして・・・」とメッセージをくれましたが、
家族間が一番、相手の意見を受け入れるどころか対立をうむ場所だと思います。
だからこそ、その一番の難関を突破するというか、
そこで修行をするのが一番の荒療治になるのではないかと思います。
お互いが
「なんで私のいうことをちゃんと聞いてくれないの！！もっとちゃんと聞いて！！」
と自分のことをわかってもらうことにばかり必死になっていたら、当然、どちらもお互いに対して大きな盾を持ちならが進んでいるような状態で、絶対に相手の方をみようとはしません。
けれども、絶対に嫌だけど、、、
絶対に受け入れる気はないけれど、、、、
それでもお母さんの話をいったん受け止めよう。
そう心に決めて、受け止めたらおそらく何かが変わります。
わかってもらおうとばかりするのではなく、
まずはこちらが相手が言おうとしていることをわかってあげようとする。
理解してあげようとする。
そうすると、絶対に自分の中で何かが変わるし、
相手の中でも何かが変わります。
siriでさえね、人に対して優しくあろうと努力しています。
私たちも、お互いを理解し合うために最善を尽くしましょう。
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