本来のあなたを取り戻す♪

 

精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

▶︎プロフィールはこちら

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

あなたの

「モラハラ夫」は時々

 

「あれ?なんだか

 すごく優しいけど

 怖い時とどっちが

 ほんとうの夫なの?」

 

「あの、鬼のように

 怖い夫は、今日は

 どこへ行ったの?」

 

ととまどうような

優しさを見せることは

ありませんか?

 

 

たとえば、

 

「会社の近くに

 新しいケーキ屋さんが

 できたから、今日は

 

 おすすめのケーキを

 買ってきたよ!

 一緒に食べよう♡」

 

とあなたの好きそうな

ケーキを買ってきたり、

 

「今日はお誕生日

 だったよね?おめでとう。」

 

ときれいな花束を抱えて

ニコニコ顔で帰宅したり…。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は、

やっぱりほんとうは

優しい人なのかな?


怖いと思うのは私の勘違い?

と半信半疑に

なってしまいますよね?

 

このやさしい時期を

ハネムーン期といいます。

 

 

ハネムーン期には

あなたも

穏やかな態度で

夫に合わせ、

 

爆発期にされた

ひどい仕打ちのことは

ひとまず忘れましょう。

 

※爆発期とは、不機嫌なうえ

 暴言の嵐で夫が怒り狂い

 攻撃してくる時期のことを

 いいます。

 

 

夫が穏やかな

ハネムーン期に

 

あなたの不満を

一気に爆発させることは

絶対にやめましょう。

 

 

 

夫に思いを伝えたい場合は

 

「あのときは私を駅に

 置き去りにされて、

 とっても悲しかったのよ。」

 

「あなたからいつも 

 大きな声で怒鳴られるから

 ものすごく怖いの。」

 

「無視されると

 すごくさびしいのよ。」

 

と心情だけを

さらりと伝えましょう。

 

繰り返すうちに

時間はかかっても

あなたの言葉が

夫の心に響いていきます。

 

 

 

この時期の

やさしく穏やかさを

取り戻したかのような

夫の姿についつい、

 

「あの時はどうして

 私をバカ呼ばわりして

 怒鳴ったの?」

 

「こんなに優しく

 してくれるのに

 どうして時々私のことを

 家政婦みたいに扱うの?」

 

こんなふうに

言ってみたくなるし、

聞いてみたくなりますよね?

 

 

 

穏やかで優しくて

あの暴言や攻撃など何事も

なかったかのような態度の

夫の姿を見たら、

 

半分怒りの感情を伴って

責めたくなるのも

当然のことです。

 

あなたの不満やもやもやも

どんどん溜まって

いきますよね?

 

 

 

 

でも、もしここであなたが

夫を責めるような口調で

つぎのようなことを言ったら、

 

たちまち

「モラハラスイッチ」が

入って

怒り狂う夫に変身!

 

爆発期に入ります。

 

 

「なんでそんなにのろまなんだ!!

 そんなこともできないのか!」

 

「お前もお前の親も、

 本当に頭が悪いな!!

 子どもの頭が悪いのは

 お前のせいだ!!!」

 

こんなことを

毎日毎日言われたら

そのたびに心にグサッと刺さり

立ち直れなくなりそうなほど

ひどく傷つきますよね?

 

 

でも、

あなたがうっかり言った

責めるようなひとことで

 

いったん夫が

こんなふうにキレてしまったら

その爆発期の長いこと! 

 

穏やかな夫に戻るのに

数カ月以上かかることも

あります。

 

 

実は!!

 

「モラハラ夫」は

自分のモラハラ期の言動を

ちゃんとわかっていて、

それに対するやましさを

持っています。

 

だから、あなたに

触れてほしくないのです。

 

それなのに、

その部分を触れられると、

イラっとして

 

自分を守るために、

気持ちを隠すために

 

「モラハラスイッチ」を

発動させます。

 

 

弱い犬ほどよく吠える…

ですね!

 

 

「モラハラ夫」は

子どものように扱いながら

 

少しずつ少しずつ

変えていくことはできますが

治らないし、反省もしません。

 

だから、真っ向勝負で

体当たりしても

あなたが疲れて

挫折するだけなんです。

 

ましてや、返り討ちにあったら

耐えられないですよね。

 

 

ハネムーン期の夫には

爆発期の夫の言動を

追求したりせずに

 

ひとまず忘れて

お互いに穏やかに

過ごしましょう。

 

 

ただし、油断は禁物です。

 

しだいに

夫はイライラし始めて

 

緊張期から爆発期へと

移行し始めることを

お忘れなく!

 

 

 

 

 

ラインに登録してくれた方だけに

モラハラ夫への

3つの対処法

PDFを無料プレゼント中!

 

⇒被害者としての

 自分を知る方法!

 

⇒自分がどうしたいのかを

 自覚できる簡単ステップ!

 

⇒必ず望む未来が

 見えるようになる秘策!

 

⇒精神的に自立できる

 とっておきの方法!

 

⇒離婚しない生活を選ぶ

 マインドセット!

 

などなど

 

受け取りはラインから

「プレゼント」

と送るだけ!

 

友だち追加

 

ID検索の場合は

@023hnsic

(@も忘れずに!)

 

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

 

〜人気記事一覧〜

 

私の夫は「モラハラ夫?」と思ったら…。

 

モラハラ夫は、自分の思い、イメージがすべてです!

 

モラハラ夫って、どうやって見分けるの?パーソナリティー障害なの?

 

モラハラ夫の言動が命をおびやかすようであれば警察に助けを求めましょう。

 

モラハラ夫は妻と離婚する?離婚しない?

 

 

本来のあなたを取り戻す♪

 

精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

▶︎プロフィールはこちら

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

あなたは

夫のだらしなさに

あきれ返って、

 

毎日毎日

ため息ばかり

ついていませんか?

 

 

「あー、またこんなところに

 靴下を脱ぎっぱなし!!」

 

「自分が使ったコップぐらい

 流しに置いてよね!」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「どうしていつも

 トイレの電気を 

 つけっぱなしにするの?

 ほんとにもう、

 いい加減にしてムカムカ

 

 

 

 

 

 

 

 

イライラしているあなたに

 

夫に怒りをぶつけずに

こちらのペースに

巻き込む方法が

あるんです!!!

 

それは、夫を

 

「サンドイッチトーク」

で「叱る」という方法です。

 

 

 

そもそも「モラハラ夫」は

指図されたり、間違いを

指摘されることが大嫌い!

 

うっかり何かを言えば、

何倍にもなって返ってきます。

 

それなのに、

 

あなたは夫の

毎日の悪い習慣に

溜まりにたまった

怒りをぶつけて

しまっていませんか?

 

 

「叱る」という言葉は

「七種類の言い方を口で言う」

という意味があるのだそうです。

 

それは、

 

「相手に正しいことを

気づかせるための言葉」

 

ということですね。

 

それに対して

 

「怒り」や「怒る」という行動は

感情からくるものです。

 

 

あなたは冷静になって「叱る」

ように心がけましょう。

 

 

それでは

どんなふうに

「サンドイッチトーク」で

叱ったら効果的

なのでしょう?

 

 

 

それには、

3つのステップがあります。

 

 

①ほめてほめてほめまくる

 

 帰宅した夫に

 

 「お帰りなさ~い♡

  おしごとお疲れさま。

  早く帰ってくれると

 

  家族そろって夕飯を

  食べられてうれしいわ!!!

 

 と優しく声をかけましょう。

 

②問題行動を

 さりげなく指摘する

 

 「あのね。

  家では靴下を脱ぐと

  ホッとするわよね?

 

  でも、脱いだ靴下は

  その辺にポイって

  おかないで、洗濯かごに

  入れてくれたら

 

  うれしいんだけどなぁ♡

 

 とちょっとぶりっこモードで

 いってみましょう。

 

③思いっきりおだてる

 

 「あなたが靴下を

  洗濯かごに入れてくれるから

 

  子どもたちがあなたを

  お手本にしてみんなちゃんと

      するようになったのよ!

  あなたのおかげね😉」

 

  私も靴下がどこにあるか

  探し回らなくていいから

  ほんとに助かるわ♡

 

 とオーバーに明るい雰囲気で

 伝えます。

 

このとき、絶対に

 

「こんなところに

 靴下を脱ぎっぱなしに

 しないでよ!」

 

とか

 

「ちょっと!トイレの電気を 

 つけっぱなしにしないで!!」

 

なんて言ってはいけません。

 

 

明るく明るく

 

ほんとうに

言いたいことを

 

話の真ん中に

はさんでいく

 

「サンドイッチトーク」

 

という方法

 

洗脳していきましょう。

 

「サンドイッチトーク」を

根気よく根気よく

続けていくうちに

 

いつしか「モラハラ夫」も

みずから進んで

靴下を洗濯かごに入れたり、

コップを片付けたり、

 

トイレの電気を

消したりするように

なっていくでしょう。

 

 

そうなった時には

 

「最近、

 あなたがいろんなことを

 自分から進んで

 やってくれるから

 

 私も家事が楽になったし

 毎日がとってもとっても

 楽しいのよ♡」

 

と嬉々とした感じで

いってみてください。

 

 

「そんなの絶対に嫌!」

 

「あり得ない」

 

「夫なんて

 帰ってこなくていい!」

 

なんていう声も聞こえそうですが、

 

「サンドイッチトーク」で

「モラハラ夫」を

 

 あなたのペースに

 巻き込んでいくことで

 

あなたの生活は今よりずっと

楽になっていきますよ!!!

 

 

夫へのトークは

試行錯誤しながらで

いいので、

 

「やさしく

 あなたの言い方」で

 

トライしてみてください。

 

その際には、

あまり必死にならずに

 

「まあそのうち

 

 <サンドイッチトーク>を

 マスターして、

 

 夫を私のペースに

 巻き込むのも

 うまくいくように

 なるかもしれない。

 

 がんばろうっと!」

 

というぐらいの

ゆとりある気持ちで

気長にやってみましょう。

 


「モラハラ夫」は

だんだん

あなたのペースに

巻き込まれて

いきます。

 

 

 

 

ラインに登録してくれた方だけに

モラハラ夫への

3つの対処法

PDFを無料プレゼント中!

 

⇒被害者としての

 自分を知る方法!

 

⇒自分がどうしたいのかを

 自覚できる簡単ステップ!

 

⇒必ず望む未来が

 見えるようになる秘策!

 

⇒精神的に自立できる

 とっておきの方法!

 

⇒離婚しない生活を選ぶ

 マインドセット!

 

などなど

 

受け取りはラインから

「プレゼント」

と送るだけ!

 

友だち追加

 

ID検索の場合は

@023hnsic

(@も忘れずに!)

 

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

 

〜人気記事一覧〜

 

私の夫は「モラハラ夫?」と思ったら…。

 

モラハラ夫は、自分の思い、イメージがすべてです!

 

モラハラ夫って、どうやって見分けるの?パーソナリティー障害なの?

 

モラハラ夫の言動が命をおびやかすようであれば警察に助けを求めましょう。

 

モラハラ夫は妻と離婚する?離婚しない?

 

 

本来のあなたを取り戻す♪

 

精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

▶︎プロフィールはこちら

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

「毎日毎日、文句ばかりで

 あなたが私に

 協力的でないのは、なぜ?」

 

「いつも急に

 不機嫌になって

 大きな声でどなったり、

 いばり散らすのは、なぜ?」

 

「私のどこが気に入らないの?」

 

 

あなたは夫のこんなことで

悩んでいませんか?

 

 

そんなあなたは、

 

自分が楽でいられるために

あなた自身が行動を起こし、

 

「モラハラ夫」を

まともな夫に育てましょう!

 

なぜなら、

夫が何かをしてくれるのを

ただただ期待して

がっかりするよりは、

 

自分から行動することのほうが

大切で、夫も変わりやすい…。

 

だからなんです。

 

では、「モラハラ夫」育て

ってなに?

 

それは

「夫をほめて

 伸ばす」こと!

 

 

まず、なんでもいいので

たくさんたくさん

夫をほめましょう!

 

一般的に

男性はほめられることが

好きですが

 

特に「モラハラ夫」は

ほめられることが大好き♡

 

ほめられると満足して

自己顕示欲が満たされます。

 

これが続くと

「もっとほめてもらいたい!!!」と

 

「モラハラ夫」自ら行動を

起こすようになっていきます。

 

 

「モラハラ夫」は子どもと同じ。

 

そう!だから子どもに

そうするように

ほめて伸ばすんです!

 

「モラハラ夫」育ては

子育てと同じなんです!

 

 

ほめられると

「モラハラ夫」は

だんだん快感ホルモンが

増えていきます。

 

これを何度も何度も

繰り返すうちに

 

「ほめられて

 やっている行動」

 

当たり前になっていきます。

 

たとえば、

 

朝のゴミ出し…。

 

「毎朝あなたがゴミ出しを

 手伝ってくれるから、

 あわててお化粧しなくて済んで

 とっても助かるわ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

お風呂掃除…。

 

「私、腰が痛かったのだけど

 あなたがお風呂掃除を

 してくれるから

 身体が楽になって

 すごくうれしいわ♡

 

などなど…。

なんでもいいから

ほめるんです!!!

 

 

それには

 

「すごい」「とっても」

「うれしい」「助かる」

「手伝ってくれる」

 

などの言葉を忘れずに

キーワードにして

「モラハラ夫」育てを

していきましょう!!!

 

ただし、むやみに

このワードを連発すると、

「バカにしてるのか?」

と怒りを呼んでしまう

こともあるので、

 

「○○だからすごい!」とか

「○○だからうれしい♡」など

 

必ずちゃんと

理由付けをしてくださいね!

 

 

人を変えることは

難しいですが、

自分を、未来を変えて

いくことはできます。

 

生きにくさを感じている

あなたが、

生きやすくなるために

 

「モラハラ夫」育てを

していきましょう。

 

 

あなたの夫も

徐々に変わっていくはずです。

 

 

 

 

 

ラインに登録してくれた方だけに

モラハラ夫への

3つの対処法

PDFを無料プレゼント中!

 

⇒被害者としての

 自分を知る方法!

 

⇒自分がどうしたいのかを

 自覚できる簡単ステップ!

 

⇒必ず望む未来が

 見えるようになる秘策!

 

⇒精神的に自立できる

 とっておきの方法!

 

⇒離婚しない生活を選ぶ

 マインドセット!

 

などなど

 

受け取りはラインから

「プレゼント」

と送るだけ!

 

友だち追加

 

ID検索の場合は

@023hnsic

(@も忘れずに!)

 

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

 

〜人気記事一覧〜

 

私の夫は「モラハラ夫?」と思ったら…。

 

モラハラ夫は、自分の思い、イメージがすべてです!

 

モラハラ夫って、どうやって見分けるの?パーソナリティー障害なの?

 

モラハラ夫の言動が命をおびやかすようであれば警察に助けを求めましょう。

 

モラハラ夫は妻と離婚する?離婚しない?

 

 

本来のあなたを取り戻す♪

 

精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

▶︎プロフィールはこちら

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

夫との距離を

 縮めるなんて、

 

「そんなの、無理無理!!!」

 

「今は夫と話すのもイヤ!」

 

という声があちこちから

聞こえてきそうです。

 

確かに

いつ爆発するか

わからない、

 

ころころと機嫌が

変わる夫とは

距離を置きたいですよね?

 

 

でも、もしあなたが

思い込みを捨てて

 

夫に歩み寄ろうと

けんめいに

努力していて、

 

夫もまた少しづつ

変わってくる様子

見られるのなら、

 

あなたは夫との距離を

もっともっと

縮められるんですよ

 

 

それは、少しずつ

いっしょの時間を

過ごしてみるんです。

 

 

 

 

 

そうはいっても

 

はじめのうちは

恐怖心があったり、

 

「そばへ行くのも嫌だ!」

 

とおもうかもしれません。

 

 

 

でも、例えば

 

「香りのいい

 ハーブティーはいかが?」

 

と眠る前に

お茶を出してみたり、

 

 

 

 

 

 

ビール好きの夫なら

 

「これ、あなたが

 好きなビールかな?

 と思って奮発しちゃった!

 味見してみて♡」

 

と、少し高めのビールを

出してすすめてみたりして、

 

 

少しずつ

いっしょに過ごして

距離を縮めていくんです。

 

 

 

 

 

でも、もし頑張っても

あなたの身体が震えたり

つらかったり、

 

夫がうるさそうに

していたら

 

次のチャンスまで

待ちましょう。

 

 

 

あせったり、

無理をする

必要はないのですよ!

 

ゆっくりゆっくり

時間をかけて

いけばいいんです♡

 

 

 

花や子犬を可愛がって

育てていくように、

ていねいに優しくやさしく

時を刻んで、

 

あなたと夫が出会った

あのころを

取り戻していけば

いいのです。

 

 

 

そうすれば、

夫との距離も縮まって

本来のあなたを

取り戻せますよ♡

 

 

 

 

 

ラインに登録してくれた方だけに

モラハラ夫への

3つの対処法

PDFを無料プレゼント中!

 

⇒被害者としての

 自分を知る方法!

 

⇒自分がどうしたいのかを

 自覚できる簡単ステップ!

 

⇒必ず望む未来が

 見えるようになる秘策!

 

⇒精神的に自立できる

 とっておきの方法!

 

⇒離婚しない生活を選ぶ

 マインドセット!

 

などなど

 

受け取りはラインから

「プレゼント」

と送るだけ!

 

友だち追加

 

ID検索の場合は

@023hnsic

(@も忘れずに!)

 

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

 

〜人気記事一覧〜

 

私の夫は「モラハラ夫?」と思ったら…。

 

モラハラ夫は、自分の思い、イメージがすべてです!

 

モラハラ夫って、どうやって見分けるの?パーソナリティー障害なの?

 

モラハラ夫の言動が命をおびやかすようであれば警察に助けを求めましょう。

 

モラハラ夫は妻と離婚する?離婚しない?

 

 

本来のあなたを取り戻す♪

 

精神的に自立して

モラハラ夫との共依存を脱する!

 

思い込みを手放すことで

お互いに理解し合える

夫婦になれる♡

 

我慢の限界で爆発する前に 

人生をとり戻すための行動を!

 

夫婦関係改善カウンセラー

内藤えりこ

 

▶︎プロフィールはこちら

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

あなたは少し値の張る

ものを買ったり

何かを契約するときに

 

「夫に相談してから

 決めます!」

「後日また

 夫と一緒に来ます。」

 

なんて

いってはいませんか?

 

それはなぜですか?

夫が怒るから?

あなたが決めては

いけないから?

 

あなたは

立派な大人なんですよ!

 

それなのに、

自分の意志で何も

決められないあなた…。

どうしてそうなったの?

 

 

あなたには

自分の意志と

決定権があります。

 

 

思い切って

自分の意志を

表明すれば、

あなたの夫も

変わってきますよ♡

 

 

あなたが自分の意思表示を

できないのはなぜ?

 

なぜなら…

 

あなたは

「モラハラ夫」によって

 

「自分の思い通りに動く

 都合のいい妻」

として

 

マインドコントロール

されているからです。

 

 

たとえばあなたも

 

「あの素敵な食器を

 買いたいな♡」

とおもったり

 

「電池の持ちが

 悪くなってきたから

 新しいスマホを

 買いたいな。」

 

とおもったことが

ありますよね?

 

 

そんな時、

 

「今の携帯に

 何の不満があるんだ!」

 

「壊れるまで

 そのまま使えばいい!」

 

「携帯で友達と電話や

 メールばっかり

 しているんだろう?

 だから電池が

 持たなくなるんだ!」

 

 

なんて言われそうだと

勝手に思い込んで

いませんか?

 

 

食器もスマホも

マンションや車を

買うのとはわけが

違いますよね?

 

あらかじめ、

買いたいということと

予算を話しておけば、

最終的な決定権は

あなたにもあるはずです。

 

 

あなたもいつまでも

夫の言いなりにならずに

 

思い切って

自分の意志を

表明しましょう!!!

 

 

試しに

 

「スマホを

 買い替えたいの。

 予算は○○円。

 これにするつもり…。

 

とカタログを用意して

準備万端整えて

いってみてください。

 

 

「これにしたいのだけど…。」

 

ではなく

 

「これにするつもり…。」

 

とやや強めに宣言

してみましょう!!!

 

 

夫が嫌な顔をしたり、

ダメだといったら

 

「スマホが壊れそうなの。

 壊れたら、あなたも

 私のスマホを

 見られなくなるけど、

 それでもいい?

 

「あなたが、

 私のスマホを

 見られなくなる」

 

という点を強調して

いってみましょう。

 

 

 

 

 

 

夫は

あなたを監視できなくなる

ほうが困るので、

しぶしぶ「許可」

するでしょう。

 

こんなふうに

 

何でも

夫の言いなりになる

妻ではなく

 

少しずつあなたの

意思表示をするのです!

 

 

そうやって

あなたは夫からの

マインドコントロール

を解いて

 

「言いなりになる妻」を

卒業していきましょう♡

 

すべては

「あなた自身」の意志が

夫を変えていくのです‼︎

 

 

 

 

 

ラインに登録してくれた方だけに

モラハラ夫への

3つの対処法

PDFを無料プレゼント中!

 

⇒被害者としての

 自分を知る方法!

 

⇒自分がどうしたいのかを

 自覚できる簡単ステップ!

 

⇒必ず望む未来が

 見えるようになる秘策!

 

⇒精神的に自立できる

 とっておきの方法!

 

⇒離婚しない生活を選ぶ

 マインドセット!

 

などなど

 

受け取りはラインから

「プレゼント」

と送るだけ!

 

友だち追加

 

ID検索の場合は

@023hnsic

(@も忘れずに!)

 

▶︎提供中メニューはこちら

 

 

 

 

〜人気記事一覧〜

 

私の夫は「モラハラ夫?」と思ったら…。

 

モラハラ夫は、自分の思い、イメージがすべてです!

 

モラハラ夫って、どうやって見分けるの?パーソナリティー障害なの?

 

モラハラ夫の言動が命をおびやかすようであれば警察に助けを求めましょう。

 

モラハラ夫は妻と離婚する?離婚しない?