あなたは正直者ですね！
あなたは正直にいつも
あなたの「ほんとうの姿」を
見せてきましたよね。
正直なことはとっても
素敵なことです。
でも、あなたが正直だからこそ
夫から「弱い人間」
「有害な人間」として
認識されてしまって
攻撃されていたのです。
そんなあなたは、夫に
「ほんとうのあなた」を
隠せばいいんです!!!
え？隠して別人格になるの？
そうではありません！
あなたは
あなたの持つ人間性や
あなたのほんとうの感情を
夫に見せないように
すればいいんです。
あなたは、見知らぬ人に
ほんとうの自分をすべて
さらけ出して見せますか？
見せないですよね。
あなたは
仲良くしたい人や
いい関係になりたい人には
ほんとうの自分の姿を
見せると思います。
攻撃してくる夫には
ほんとうのあなたを
見せる必要はありません。
ほんとうのあなたを
見せないということは
感情を押し殺して
我慢することでは
ありません。
夫にはあなたの
ほんとうの感情を隠して
今までとは関わり方を
変えるのです。
ただし、
感情を隠すことによって
怒りの感情だけを
表に出したり
夫を脅すような
態度にならないように
気を付けてください。
ふと怒りの感情が
表に出てしまうということは
それはあなたの人間性が
うまく隠せていない
ということです。
このあなたの怒りの感情を
夫が感じ取ると
刺激を与えることに
なってしまいます。
そして、あの
「モラハラスイッチ」が
発動されるのです。
夫には怒りの感情を
出さないようにする
練習をしましょう。
そして、
無視をするのではなく
無関心をよそおって
無反応を貫きましょう。
あなたの夫への反応が
薄くなったり減っていけば
夫のあなたへの関心も
薄くなっていきます。
そうすると
コミュニケーションが減って
あなたへの関心も
薄れていくはずです。
それと同時に
あなたは得体のしれない
存在になってきます。
そして、
あなたが感情を
見せなければ
夫のコントロールも
力を失っていくはずです。
冷静に無関心をよそおって
ほんとうのあなた
ほんとうの感情を
出さないように
していきましょう。
ほんとうの姿を
見せなければ
あなたはもっと
楽にいられるのです。