セックスをしたくなくて悩んでいる場合は？

こんにちは。高橋ゆりこです。

セックスレスで新婚時から３年も悩んでいます

この記事のコメント欄に、ご質問を頂きました。

同じお悩みの方のヒントになると思いますので、シェアしますね。

みなさんセックスレスで悩まれているのは、
ご自分が旦那様とのセックスを望んでいるのに
レスだから悩まれているのですね？

そもそも自分は旦那とセックスをしたくないけど
だんなは望んでいる場合の悩みは
どう考えたらいいのでしょうか？

コメントをお寄せ頂き、ありがとうございます(*^-^*)

さて。

ブログやメルマガで、何度もくり返しお伝えしておりますが、

問題を解決する際に、

起きている出来事の内容に焦点を当ててしまうと、本質を見失います。

焦点を当てる場所は、

相手や出来事などの「外側」ではなく、

自分のこころの中である「内側」です。


ですから、このご質問頂いた場合も、

他のどんなお悩みも、

解決方法は、全て同じなのです。


その問題に対して、

どう思うか
どう感じるか

ここが焦点をあてる場所であり、重要な部分です。


頂いたご質問の場合、

自分は望んでいないのに旦那さまが求めてくる現実、状態に対して、

「どんな感情、思いが湧いてくるのか」

その現実に対して、

どう感じていますか？
どう思っていますか？

そして、

夫の求めに応じたくない自分
夫が妻の気持ちを尊重しない、察しない夫婦関係
セックスそのもの

に対して、どんな風に感じますか？
どう思いますか？
どんなイメージがありますか？

その湧いてくる、感情、思い、イメージが、根っこであるブロックの在処です。

自分の中にあるありとあらゆる、

思い、気持ち、イメージを、

ノートに書き出してみると良いですね。

もう出てこなくなるまで全て書き出し切ったら、

ひと息ついた後、書きだしたモノを改めて眺めてみます。

そうすると、今まで見ないようにしていた部分が、見えてきます。

良かったら、試してみて下さいね。


１回のカウンセリングでは、表面的な問題の悩みの根っこしか解消できないことが多いため、

悩みの深い根っこ（ブロック）をしっかり解消できる３回コースを作りました。

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