こんばんは、深山美希子です。

 
HSP(Highly Sensitive Person・ひといちばい繊細な人)を対象に、数秘セッション・講座を通して、「HSPという才能を活かし、自分の世界を創る」サポートをしています。
 
そして私自身も、HSS型HSP(High Sensation Seeking・刺激追求型タイプ)であります。
 
2022年6月からは、(株)サステナミーの一員として、HSPさんのための働き方支援プログラム「そういう個と。」を立ち上げ、サービス提供も始めました!
 
 
初めましての方へ・・・
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②裏ストーリー

 

 

▶︎HSPって?

▶︎繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

 

 

 

気づけば7月も10日が過ぎてしまいました!

 

先日、HSPのサステナワークプログラム「そういう個と。」の2期生(9月スタート)募集も始まりまして、最近何かとバタバタしていますが、募集枠も半分以上が埋まってきまして、うれしい気持ちでいっぱいです^^

 

下半期もものすごいスピードで過ぎて行きそうですが(笑)、自分の定められている道を意識しながら進みたいなと思う今日この頃です。




さて今月も、数秘から読み解く来月の流れについてお伝えします。

いつも月末にメルマガで先行してお届けしているのですが、世の中の流れを理解しつつ、自分の体感をキャッチして進んでいくというのが、目指したい進み方だと考えています。

何年勉強しても、いや、勉強すればするほどに、数秘や占星学って本当に有能なツールだなと思うのですが、必要なキーワードをもらう感覚で今の流れを理解し、ご自身が道を進む時のちょっとした支えに使っていただけたらと思っています。

楽しみながら、読んでいただけたらうれしいです。

それでは、読み解いてまいりましょう!

 



 

 

 

 

<2022年7月、数秘「13」の月の流れ・テーマを読み解く>

 

▼6月を振り返って

 

まずは6月の流れを振り返っていきましょう。

6月は、数秘「12」の月でした。

「12」の月は、1+2とすることができるので、数秘3のエネルギーも含んでおり、自分の感覚を信じて自己表現すること、また、その楽しさがテーマではありますが、私自身、また私の周囲の人を見るに、「楽しいだけでない」という方が多かったように感じます。

表現することの裏にある怖さ、不安、直感を信じられない自分を突きつけられながらも、今、目の前にあるものに愚直に向き合っていく。

そんなことがテーマだったように思います。



先月は、セッションにいらしてくださる方も、なんとも言えぬ不安、自分を信じられない気持ちに向き合わざるを得なくて・・・という方が多かったですね。

結果よりもどう行動したかにフォーカスが当たる時なので、進む先を信じて、ワクワクしながら、ひたすらにやってみるということが求められたと思います。



そして、もうひとつ、「他者との交わり」によって見えることについてもお伝えしました。



周囲の人は自分が配役しているという、Universal Truthの観点で見ると、世界の見え方がガラッと変わる。

身近な他者によって、新しい視点がもたらされたら、それは何を意味しているのか?



HSPならではの深い洞察力を持って、考えてみたいものですね。
 

 
 
 
 
 
 

▼7月は、数秘「13」の月

 

そして、7月は、数秘「13」の月となります。

*2+0+2+2+7=13 とします。

*多くの数秘術では、1桁の数字(1~9)と、11.22.33といったゾロ目を扱いますが、私が扱う現代数秘では、22までの全ての数字を別に扱っていきます。


「12」の月では、自分の中で悶々とするようなところがあったかもしれませんが、「13」の月になると、流れはまたガラッと変わります。

1+3=4であることから、13は4のエネルギーを含んでいるのですが、4には「現実化・現象化」という意味があり、現実に見せられることからの学びも出てきそうな時です。



6月の、無我夢中でやってみる、楽しさを感じながら進めてみるということを経て、このタイミングで、

「結局、社会の中においては、どうすることにしようか?」

ということを問われるようなイメージ。


リアルに、自分にとっての心地よい生活やスタイル、人との関係性に対して、取捨選択を迫られることがあるかもしれません。

そんな時にどうするか?



先日もセッションで、直観では進む道がわかっている、でも、長年抱えてきたパターンがどうしても邪魔しちゃう・・・というお悩みがありました。

まさに、「13」的な決断のかんじ。


自分の深層意識に繋がり、本当に必要なことを見極める、と同時に、いらないパターン、観念を捨てていく。

それをさせられると思うと、なかなか痛みのある時に思えますが、その痛みがあるからこそ、新たな可能性へ向かえると理解し、決断をしていきたいですね。
 

 
 
 
 
 
 

▼数秘「13」の時だからこそ、向き合いたいこと

 

先日まで火星が牡羊座にあったことで、忙しくしていた方も結構多いかもしれませんね。
(私もまさに!でした。ヒーヒー言いながら・・・笑)


そんな方の中で、巻き込まれるようにわけもわからず忙しい・・・という方もいるかもしれませんが、「13」の月としては、自分の中にある「野心」を自覚していきたい時となりそうです。


この「野心」というのは、世間一般での地位や名誉を指すわけじゃなくて、

「自分がどんなものを社会へ与え循環させていきたいか?」

というイメージをしっかり自覚することです。


そこには、現実的に、

「どんな環境を求め、どんな人と繋がりたいか?」

ということがセットでありますね。



これまでもメルマガやブログを通して、自分らしい道を見つけていくこと、それはつまり、

「どんな価値観を持ち、誰と繋がるか?」

ということを決めていくことの大切さをお伝えしましたが、ここにきて、さらに、社会に向けて進むための自分軸作りを求められていくのだと思われます。



これまで散々他者の意見を優先してきたHSPさん。

今こそ、「私はどうしたいのか?」の声を聞いて、その声を信じられるかにチャレンジしてみたい時です。


まずは大きなことじゃなくていい、小さな、日常のことからでいいので、少しずつトライして、自分の欲求に敏感になっていきたいですね。

それを繰り返す中で、だんだんと自分の本音をキャッチしていけるのだと思います。

そうして、自分の軸を少しずつ太くしていけたらいいですよね。



今の流れも活かして、ぜひ取り組んでみていただけたらと思います。



ということで、7月の流れについてお伝えしました。

ご自身の流れを知っている方は、そちらも確認しながら進まれてくださいね!

何か少しでもお役に立つことがあればとてもうれしいです^^


今日もお読みくださり、ありがとうございました!
 

 

 

 

 

 

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③ 受けたストレスをどうケアする?HSPにとっての休息とは〜PART1〜

④受けたストレスをさらにケアするために!HSPにとっての休息とは〜PART2〜

⑤感覚過敏ではないし、人の気持ちよりも物事の本質に敏感!「洞察系HSP」とは?

【まとめ】HSP関連記事一覧
 

 

 

 

 

 

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まもなく6月も終わり、あっという間に2022年も後半に突入することに、驚きを感じる日々です(笑)

 

そんな中、先週末から、「そういう個と。」プログラム0期生の方のグループセッションが始まりました。

 

初回のクラスということもあって、改めてHSPの特性を考えたのですが、「自分にとっての心地よい刺激量」を考えることの大切さを本当に感じています。

 

 

 

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「そういう個と。」プログラムへ参加いただいている皆さんの参加前の声にも、「疲れすぎてヘトヘトになる・・・」というものが多かったり、また、最近のセッションでも、心身ともに疲れている方が多くて。

 

先日メルマガでは「休息」をテーマにお届けしたのですが、

 

「休みを後押ししてくださり、ありがとうございます!」

 

という声を思った以上にいただいて、びっくりしました。

 

 

木星が牡羊座に入った5月半ばくらいから、忙しさを感じている方も多いようですね。

 

ということで今日は、HSPにとって疲労をもたらす「刺激と境界」について、考えてみたいと思います。

 

 

数秘の視点から、自分のパターンを知るということにも触れていますので、参考にしていただけたらうれしいです^^


 

 

<数秘の視点から見る、HSPにとっての「刺激量と境界の問題」>

 

▼適切な刺激量を知る

 

この2年ちょっと、コロナ禍において、完全にオンライン仕事をしていた私たち夫婦なのですが、少し前から夫の勤める会社が出社を再開しまして、生活スタイルが少し変化しました。

 

そして、先週のこと。

出社再開後初めて、夫が仕事の都合毎日出社するということになりまして、自宅から1時間かけて会社へ行くことに。

 

1日1日と疲労感が増していく姿を見て、お疲れさま・・・と思う反面、私にはとてもできそうにないと改めて感じる、なんてことがありました。

 

 


HSPにとって大きな課題は、HSP4つの要素(DOESと言われていますが)のうち、「必要以上に刺激を受け取ってしまう」ということ。

 

つまり、「刺激量をいかにコントロールするか?」ということが重要なのですね。

 

 

若い頃の私は、これを全く知らなかったので、HSS型HSPらしく猛烈に進み、刺激量の限界を迎えては、パタっと倒れる(ように止まっちゃう)ということがありました。

 

HSS型HSPさんにとってはあるあるではないかと思います^^;

 

 

そんな私も、HSPを理解してからは、自分にとっての適切な刺激量を意識するようになりました。


・平日はどのくらい外出するのがちょうどいいのか?を探り、外出頻度をコントロールする。

 

・休みの日は、ゆっくり寝れる時間を確保する。

 

・自分にとって刺激量の多い場にやむを得ず行く時は、多く休むことを許可する。

 

 

などなどを試して、日々自分にとっての適切な刺激量を知るようにしてみています。

 

 

もちろん、これを読んでくださってる方にとっては、毎日会社に行かざるを得ないとか、行きたくない場があっても行かない選択を取れない、ということがありますよね。

 

その場合は、自宅でゆっくりする時間を持つとか、刺激を受けた体を休めるほうにも注力していく必要がありますね。

 




 

 

 

 

▼自他の境界を意識して心地よく過ごすために

 

心地よく過ごすために、刺激量に対するコントロールはもちろん必要ですが、社会で生きていくためには他人との関わりがあって、「境界」の問題に取り組むことは欠かせません。


HSPの中では、洞察系の割合が高いと自覚している私ですが、共感系、つまり、人の気持ちを受け取りやすいところもあり、自分にとって境界線を引くことの重要性を理解しています。

*HSPの強みを洞察系・共感系・感覚系の3つの構成要素に分けて考える皆川公美子さんの見解を引用しています。



私の場合は、相手の気持ちが体に入ってきてしまうような感じがあるので、なるべくその場を避けること、例えば、

・ダメージを受けそうな場に行かない。


・敢えて空気を読まないようにして「断る」を試みる。


・心地よくない人と距離を置く。


ということを実践することで、不本意ながらも察して相手のために動いてしまう自分を少しずつやめていけるように試みてきました。


*もちろん時にはそうもいかないこともありますが、その場合は「不本意ながら」を自覚します。



けれども、時として、必要以上に気を遣ってしまうシーンはあって、物理的な回避が難しい場合は、心理的な取り組みも必要です。


そんな時は、自分が必要以上に、気を回せちゃう(笑)ことを理解した上で、


・そもそも多くの人はそんな深く考えてない、気づかない人がほとんどだと見方を変える。

 ↓

 気づかない人にもイライラしなくなる。そういう感じなんだとむしろ人間ウォッチくらいの気持ちで!(笑)
 自分も、ちょっと気の利かない人になる。「気づかずごめんね〜」のスタンスにする。



・「〜べき」という言葉が自分から出たら一旦ストップしてみる。

 ↓

 本当にそれやりたい?と自分に問う。
 意外と勝手な思い込みがあって、「やらなきゃ」と自分を苦しめてるのかも。
 実はそんな求められていないかもしれないという視点で冷静になって見てみる。


といったように対処を考え、実践してみています。




自分の「小さな変化も察知する力」を感じながら、本当に、日々、試行錯誤。

HSPって本当によく気づいちゃうのよ。笑


これをいかに自分の意識下でコントロールしていけるか。

これからもトライ&エラーを繰り返して、心地よさのバランスを見いだしていきたいものです。


 

 

 

 

 

▼数秘ナンバー別・思考パターンのヒント

 

HSPにとって重要なテーマである「境界」への取り組みですが、自分のパターンを知ると、取り組み方もまた変わってくるように思います。

そこで今回は、数秘の視点から、思考パターンのヒントを見てみたいと思います。



ご自身のコアナンバーを確認した上で、そのナンバーの傾向から、他者とのコミュニケーションにおける思考癖はないか?という「パターン理解のヒント」として、参考に使っていただけたらと思います。


*コアナンバーを知りたい方は、以下より調べてみてくださいね!^^
▶︎自分を構成する数字を知ろう〜数秘コアナンバーについて〜




【数秘ナンバー別:対人関係における思考パターンの例】          


▽ナンバー1:
足りてないところはないか?という穴埋め意識が強い。


▽ナンバー2:
相手のゾーンまで入り過ぎ。すぐ、やってあげなくちゃ!となる。
  
 
▽ナンバー3:
自分にとっての完璧を求めがち。本当に相手のためになっているかを忘れがち。


▽ナンバー4:
「世間では」「常識では」と立場や役割に囚われてしまいがち。


▽ナンバー5:
マイルールに沿って白黒決めがち。相手にもそれを求めちゃう。


▽ナンバー6:
必要以上に優しさを使いがち。本当の優しさを使えていない時がある。


▽ナンバー7:
超客観的か、深過ぎるほどの愛か、二極に触れ過ぎでバランスを見失いがち。


▽ナンバー8:
自分の思うままに動かしたい、自分自身も理想の通りに進みたい。


▽ナンバー9:
そもそも自他の境界線ってわからない。気づけば母親と同じことをしている。



いかがでしたか?
ご自身を振り返って、なんとなく実感することもあったでしょうか?


私も書きながら、これいつもやっちゃうわ〜!と苦笑いしてます(笑)


わかっていても繰り返してしまうのがこのパターン。

やっては気づきを繰り返して、少しずつ変わっていきたいものです。



ちなみに、これらはあくまでも傾向であり、ひとりひとりの中に、色んな数字の要素が混在していますので、自分が何か課題を感じた時に、ヒントとして見てみてくださいね

より細かく見てみたい方は、セッションへどうぞ^^



数秘というツールは、問題解決のためにも使えるツール、そんなところも数秘の魅力だなと私は考えています。

ぜひ指針のひとつに、取り入れてみてください^^




ということで、今日はHSPにとっての刺激、境界線、そして数秘から見た思考パターンの傾向をお伝えしてみました。



今日もお読みくださり、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

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 お気軽にご参加ください♪

 (顔出しなし、耳だけ参加も大歓迎!勧誘は一切ありませんので、どうぞご安心ください。)

 

 

 

 

 

〜関連記事〜

 

▶︎自分を構成する数字を知ろう〜数秘コアナンバーについて〜


▶︎人生の流れを意識したらこんな発見が!〜数秘イヤーサイクルについて〜

 

▶︎型にはめられるのが嫌だから、数秘には興味ありませんという方へ

 

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働くHSPさんを対象に、持続可能な働き方を目指す体験型オンラインプログラム「そういう個と。」、ついに本日サイトがオープンとなりました!!

 

HSPさんに特化して「働き方」をサポートするプログラムは日本初の試みです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1年以上前から、皆川公美子さんと構想を始め、秋山しのぶさんを含めた3人で作り上げてきたこのプログラム、やっと皆さんにその世界観を見ていただけると思うと、とても感慨深いです。

 

 

 

 

▼プログラムへの想い

 

私自身、2019年からHSPさんを対象とした活動にシフトし、「HSPの繊細さ・敏感さは強みになる」をテーマに、数秘の世界を交えながらお伝えしてきました。

 

 

HSPさんは本当に才能豊かな方たちです。

が、その力を発揮するためには、適切な場や、自分の特性を踏まえた上での進め方があるというのも、また事実であると思っています。

 

 

今回、5,000人以上のHSPさんと関わってきた公美子さんと手を組ませていただいて、より多くのHSPさんへ、ご自身の才能に気づくこと、社会へその力を繋げていくことを伝えていきたいと思っています。

 

 

プログラムでは働き方をテーマにしていますが、そのベースに流れるメッセージは、「自分を知ること・整えることの大切さ」。そして、「仲間と共に変化していく喜び」


ひとりでじっくり向き合うも大切。
でも時として、共感し合える人とのコミュニケーションによって得られる視点もありますね。

自分ひとりではきついな・・・ということがあれば、ぜひこのプログラムに参加してみていただきたいです。


いいも悪いもない、自分が尊重される場での学びは、大きな力になるはずです。(私自身がそれを体験してきました^^)


今すぐは必要じゃない方も、存在をチラッと心に置いてもらって、いつか必要な時にご縁をいただければとてもうれしいです。

 

 




 

 

 

▼公式LINE登録で「HSPさんの3大強み簡易診断」をプレゼント中!

 

サイトリリースに伴い、「そういう個と。」公式LINEを開設いたしました!

HSPとして「働き方」を考える皆さんへ向けて、note最新記事のお届けを中心に、今後はイベントのご案内なども行っていく予定です。

 

 

▶︎ご登録はこちらから

 

 

QRコードからでもどうぞ♪

 




そして今回、登録いただいた方へのプレゼントとして、「HSPさんの3大強み簡易診断」をご用意しています。

ご自身の強みの方向性のヒントとして使ってみていただけたらうれしいです!

 

 

 

 

 

 

ということで、本日は新しいサイトオープンのご報告でした。

 

 

これからの新しい活動も、応援していただけたらうれしいです^^

 

今回もお読みくださりありがとうございました!

 

 

 

 

 

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② 繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

③ 受けたストレスをどうケアする?HSPにとっての休息とは〜PART1〜

④受けたストレスをさらにケアするために!HSPにとっての休息とは〜PART2〜

⑤感覚過敏ではないし、人の気持ちよりも物事の本質に敏感!「洞察系HSP」とは?

【まとめ】HSP関連記事一覧
 

 

 

 

繊細さん、敏感な人とされるHSP(Highly Sensitive Person)は、
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▶︎繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

 

 

 

先週末、娘の運動会がありました。

 

コロナ禍で2部制と短い時間ではありつつも、よく晴れた空の下で、元気いっぱい競技やダンスを見せてもらって、気持ちのいい1日でした。

 

(娘は真面目に(!)家で毎日ダンス練習をしていたので、その成果を見られたのも、なんだか感慨深かったです。)

 

 

そして、その翌日からは、雨・・・関東は梅雨入りしましたね。

 

HSPには気圧に敏感な方もいるので、この時期になると体調が不安定になるという方もいるかもしれません。

 

HSPの体は乳幼児レベルということになっていますので、

 

*詳しくはこちらの記事で。

 ▶︎受けたストレスをどうケアする?HSPにとっての休息とは〜PART1〜【私とHSP③】


ぜひ、体をゆっくり休めつつ、体調を安定させていきたいですね。



さて、6月に入りましたので、今月も数秘の視点から読み解く月の流れをお送りします。

いつも月末にメルマガで先行してお届けしているのですが、流れの把握や振り返りとして楽しんでいただいているという声もいただいて、とてもうれしく思っています^^

ご自身の流れもご存知の方は、それも意識しながら、読んでみていただけたらうれしいです。



それでは、6月の流れを見ていきましょう!

 



 

 

 

 

<2022年6月、数秘「12」の月の流れ・テーマを読み解く>

 

▼5月を振り返って

 

まずは5月を振り返っていきましょう。


5月は、数秘「11」の月でした。

まず始めに、HSPの皆さんへお伝えしたポイントは、いつも以上に「感受性」へフォーカスが当たるということでしたね。

「目に見えないものをキャッチする」ということに、いつも以上にテーマがあったので、HSPの受け取る力をより使って、少し疲れるようなこともあったかもしれません。

感情的にも揺さぶられることが多かった方もいるかもしれませんね。

(周りでもしんどかった〜と声を伝えてくださった方もいました!きっとなかなかの揺さぶりだっただろうなって想像しています。きつかったよね・・・^^;)

 



そんな状況下でも、自分だけの感覚に重きを置いて、

・自分がこの先どう進みたいのか?

・本当の自分はどんな風に感じているのか?

ということを、問われた
ようなこともあったのではないでしょうか。



私自身も振り返ってみますと、少し自信を無くすようなことがあって、(でもそれは自分の中の怖れが生み出している)感情的に揺さぶられ、モヤモヤした気持ちに押しつぶされそうなことがありました。

どれくらい耐えられるか?と実験もしつつ(苦笑)自分を見ていたのですが、ある時、パンっと感情が出てしまい、一旦足を止めることがありました。


結果的に、それは、ひとつの取りこえるべきハードルだったなと、今になって思うのですが、渦中にいる時は、結構苦しかったですね。

でも、その感情も味わった上で、冷静になってみると、自分の進むべき道というのはハッキリしているもので、「ちゃんと進めるね?」というお試しだったように思います^^;



数秘11の月は、まさに、お試しがやってくる時。

揺さぶられるようなことがあった方は、ただしんどかった〜という感想で終えるのでなく、それによって、私は何を見せられていたのか?という視点で振り返ってみるといいかもしれませんね。

必ず意味があったはずです^^
 

 
 
 
 
 
 
 
 

▼6月は、数秘「12」の月

 

そして、6月は、数秘「12」の月となります。

*2+0+2+2+6=12 とします。

*多くの数秘術では、1桁の数字(1~9)と、11.22.33といったゾロ目を扱いますが、私が扱う現代数秘では、22までの全ての数字を別に扱っていきます。



「12」の月は、1+2とすると、数秘3のエネルギーも含んでいるので、いわゆる数秘3の表す、自己表現やその楽しさということもテーマではありますが、単に表現する、楽しむ、ということではなくて、これを読んでくださっている皆さんには、いつも「表裏一体」の世界観、つまり表だけでないところも、しっかりとお伝えしたいと思っています。



過去のメルマガやブログでお伝えしましたが、木星が牡羊座に入り、自分を外へ打ち出していく時にあります。

つまり、自分の感覚を信じて、それを外へ出していく、表現していく流れは、3の世界に通じます。

ただ、そこでセットとして見ておきたいのは、根気よく自分と向き合うことが必要だということ。
きゃ〜!楽しい〜!というだけのエネルギーではないんですね。



いつだって、自分を表現することの裏には、怖さがあります。

それでいいんだっけ?という不安もあります。

直感を信じられないこともありますね。


その中でも、いかに自分を信じて、自分の内から生まれつつあるものをそのまま育てていけるか?



まだまだ完成形が見える時ではありません。


これから先をどう楽しんでいけるか?

恐れも不安も迷いも感じつつ、ここから生まれていくもの、育っていくものにワクワクしていけるか?



今目の前にあるものをしっかりと捉えて、自分が本当にワクワクするものを楽しみ、育てていきたいですね。

 
 
 
 
 
 
 
 

▼「他者との交わり」によって見えるもの

 

そして、この先を進むにあたり、6月によりフォーカスしたいのは、

「他者との交わり」


講座やセッションの中でもよくお話してきたのですが、自分の周りにいる人は、自分自身が配役しているというのが、Universal Truthにおける世界の捉え方です。

家族はもちろん、共感し合える仲間がいること、一方で、腹立たしく思うような人間関係も、それらすべては、自分自身が配役しているという世界観。

そして、身近な人ほど、何かしら深い共通の学びがある人ということもまた、真理として言われています。



自分は一体身近な人として、どんな人を配役しているだろう?

こう考えると、色んなことが他人事でなく、一気に自分事として、世界を捉えていくことになりますよね。



数秘「12」の月は、そんな周囲の人との交わりによって、自分にとっての新しい視点を得られる時でもあります。

家族や周囲の人間関係からもたらされる新たな視点が、自分にとって、これから進む道の大きなヒントをくれるかもしれません。



特に、自分と違うな〜という考えは新しい見方を与えてくれるチャンス

すぐにNO!と言うのではなく、なぜそういう考え方になるんだろう?と相手の立場になって見てみると、意外な発見があるかもしれません。

それによって、自分の中になかった視点を得ると、これまで見ていた景色が、ガラッと変わることもあります。





いらないメガネを外してみよう!




HSPさんの素晴らしい能力のひとつに、「多角的に物事を見ていける」ということがあります。

ぜひこのタイミングでこそ、この力を使ってみませんか?

私たちHSPだからこそ、12の月をより深く味わえるかもしれないと思っています^^



ということで、6月の流れをお伝えしました。

進む道のひとつの参考として、お役に立つことがあればうれしいです。


今日もお読みくださり、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

 

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「HSPの自分を社会でどう活かすか?」に取り組む、HSPのためのサステナワークプログラム「そういう個と。」 

 

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ご興味ある方は、説明動画をお届けしていますので、下記URLのフォーム内よりリクエストくださいね!

 

▶︎「そういう個と。」プログラム詳細ページ

 


 

 

 

 

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〜関連記事〜

 

▶︎自分を構成する数字を知ろう〜数秘コアナンバーについて〜


▶︎人生の流れを意識したらこんな発見が!〜数秘イヤーサイクルについて〜

 

▶︎型にはめられるのが嫌だから、数秘には興味ありませんという方へ

 

▶︎数秘に加えて「HSP」を知ったら、モヤモヤがもっと解消された

 

 


【私とHSP】〜HSPを学ぼう〜

⓪ 今こそHSPを正しく理解しよう!/HSPメッセンジャー講座振り返り

① HSPにとっての刺激とは?体は〇〇○レベル!

② 繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

③ 受けたストレスをどうケアする?HSPにとっての休息とは〜PART1〜

④受けたストレスをさらにケアするために!HSPにとっての休息とは〜PART2〜

⑤感覚過敏ではないし、人の気持ちよりも物事の本質に敏感!「洞察系HSP」とは?

【まとめ】HSP関連記事一覧
 

 

 

 

 

 

繊細さん、敏感な人とされるHSP(Highly Sensitive Person)は、
その「感受性の強さ」こそが強み!

HSPを生きづらさではなくて、自分の強みとして活かし、

本当の自分らしく輝いていけるように、
数秘というツールを取り入れてみませんか?
 

 

▽私らしさを活かすにはどう進んでいったらいい?

▽私の人生これでいいんだっけ?

▽モヤモヤしてばかりで動けないのはなぜ?

▽他人に流されない自分になるには?

▽今のままで進んで行くことに違和感があったら?

▽人生の流れを理解して進むメリットを知ると?

 

そんな方は、ぜひ一度いらしてくださいね。

 

▼ ご提供中のサービス
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本当はコンプレックスだらけの人生だった
HSS型HSPであることに気づいたきっかけ

 

こんばんは、深山美希子です。

 
HSP(Highly Sensitive Person・ひといちばい繊細な人)を対象に、数秘セッション・講座を通して、「HSPという才能を活かし、自分の世界を創る」サポートをしています。
 
そして私自身も、HSS型HSP(High Sensation Seeking・刺激追求型タイプ)であります。
 
 
 
初めましての方へ・・・
①私のプロフィール
②裏ストーリー

 

 

▶︎HSPって?

▶︎繊細、敏感だからといって内気なわけではない!HSS型HSPとは?

 

 

 

 

先週末に、現代数秘講座修了生向けのランチ会&勉強会を開催しました。

最後のリアル開催が1年半くらい前だったので、どの方とも直接お会いするのが本当に久しぶり!

 

改めて、リアルで会えることの幸せを噛み締める機会になりました。

 

 

修了生の皆さん、みんな美しいのです。外見も内面も。めちゃくちゃ自慢!笑

 

 


期をまたいでの交流なので、皆さん安心してくつろげるかな?心から楽しめるかな?と気になるところもあったのですが、結果、杞憂でしたね(笑)

初めましての人同士も、数秘の話を中心に会話が盛り上がっていて、うれしかった〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

ランチ会は外苑前の「IL PINOLO AOYAMA」にて。

しっかりボリュームのあるランチで美味しかった、オススメです。

メンバーの肉チョイス率の高さに、思わず笑いました。

もちろん私も肉派です。笑

 

 

 

 

ランチ会の後は勉強会へ。

 

相互リーディングの実践や、チャート読みのシェア、瞑想など、盛りだくさんでお届けしました。

(いつも伝えたいことがあり過ぎて時間が足らないのは、私のクラスあるあるかも、笑)

 

 

1年近くかけて、しっかりと数秘の世界、そしてご自身に向き合った修了生さんだからこそお伝えできる世界。

 

参加いただいた方からは、

 

「この先のセッションがまた更に楽しみになりました」


「そう読むのか!と驚きがいっぱいでした」

 

と、ご感想をいただいてうれしかったです。私自身もとっても幸せな時間でした。

 



 

▼数秘の学びによってもたらされる、安心の世界観

 

今回、久々に修了生の皆さんとお会いして、感じたのは、


「数秘という共通の学びがベースにあることで、それぞれが、他者を受け入れる準備ができている」

ということ。

 

(もちろん、全てが数秘によるものだけじゃない、おひとりおひとりの色んな経験もあってのことですね。それでも、そこに共通する学びの流れを感じて、私はうれしく思ったのでした^^)

 



私自身もそうですが、数秘の学びを通して、視野が広がり、多角的に物事を見られるようになったことで、世界の見方が変わります

 

何より、人とのコミュニケーションにおいて、ジャッジすることが少なくなった。

(なくなる、というのはなかなかハードルが高い、日々練習中です、笑)

 

 

 

今回、修了生の皆さんの間に広がっていたのは、

「人をジャッジしない世界」

 

それぞれを尊重し合う空気感は、本当に素敵だなと、心から感動しました。



実際に、


「安心感全開で楽しかった」

 

「集まった皆さまとの繋がりを感じました」


「私には素敵な仲間がいるんだな〜と有り難い気持ちでいっぱい」

 

という感想もいただいて、みんなも感じてくれているんだと思うと、その喜びはひとしおです。

 




数秘と言うと、使命や資質だったり、一方的な情報を得るものとイメージされることが多いのですが、根底にある考え方、Universal Truthを理解した先に、こんな風に、優しい世界があるんだなと、修了生の皆さんの在り方を見て思いました。


こういう場をまた持ちたいなと思ったし、そんな世界を広げたいなと改めて思う、素敵な1日でした。

修了生の皆さんに、改めて感謝です^^


そして、数秘はやっぱりすごい♪(結論そこ!?笑)

まだまだ、この想いをお届けしていきたいなと思います!



 

 

 

 

 

▼数秘講座について


今後の数秘講座の形は、ちょっと悩むところもありまして、少しお時間をいただいて、新しい講座の開講を検討しています。

また目処がついたら、まずはメルマガでご報告していきますね。


数秘を学びたいという方は、楽しみにしていただけたらうれしいです^^


数秘セッションは継続して行なっておりますので、数秘ってどんなものかなという方はぜひ一度いらしてくださいね!



HSPさんへの長期的なサポートに関しては、直近では、ここ最近お伝えしているように、HSPのサステナワーク(持続可能な働き方)プログラム「そういう個と。」で、携わらせていただきます。

 

 

 

 

6ヶ月に渡ってHSPのことを中心にをお伝えしていきますが、私の数秘セッション受けていただけたり、私のクラスの内容には数秘の話などは入ってくると思うので、数秘も、HSPも深めたいという方はぜひこのタイミングで受講いただけたらと思います。


「安定して力を発揮する」ために、数秘と共に、HSPの特性や強みの理解、体の仕組みを知ることは、自身を整え進むことを助けてくれるはずです。


▷「そういう個と。」プログラムの詳細はこちらから

*詳しい説明動画もお届けしていますので、ご覧になりたい方は、上記ページからリクエストくださいね。



 

 

久しぶりに、うれしくて幸せな1日を過ごしましたので、いつもとちょっと毛色の違うブログになりました^^

 

今回もお読みくださり、ありがとうございました!

 

 

 

 

 

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その「感受性の強さ」こそが強み!

HSPを生きづらさではなくて、自分の強みとして活かし、

本当の自分らしく輝いていけるように、
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▽私の人生これでいいんだっけ?

▽モヤモヤしてばかりで動けないのはなぜ?

▽他人に流されない自分になるには?

▽今のままで進んで行くことに違和感があったら?

▽人生の流れを理解して進むメリットを知ると?

 

そんな方は、ぜひ一度いらしてくださいね。

 

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