みなさん、こんにちは！
人生うまくいかないのは、
アダルトチルドレンが原因だった！
私ばっかり・・・の
被害者意識がなくなった
こころカウンセラー☆satokoです。
まわりに振り回されず穏やかな毎日で
生きることが楽になる☆😊
子供にイライラする…
叱ってしまったあと
めちゃくちゃ後悔する…
正直、子供がかわいいと
思えない…
子育てが辛い…
そんな風に子供にイライラして
つい怒ってしまう自分を
どうにかしたい…
それはね、○○することで
イライラせずに、子供を
見守れる自分になれるよ
・子供が心配でたまらない…
・見ているとヒヤヒヤする…
・言うことをきかないと
イライラする
・すぐ叱ってしまって
あとで後悔する…
・子供を見守りたいのに
気がつけば口を出してしまう…
子育てがうまくいかず
イライラする！！！
そんなお悩みを抱えて
苦しんでいないかな？？
私は、子育て専門ではないんだけど、
私のところに来るお客様の7～８割が
子供を持つお母さんなの
お母さんが悩みを抱えて
イライラしていると
やっぱり子供にもいい影響は
ないよね
私はアダルトチルドレン専門だから、
言い換えれば、親子関係についても
専門だったりするのね
だって、ほら、アダルトチルドレンは
幼少期の家庭環境が関係してるから
"どうやったら
子供をアダルトチルドレンに
させずに育てられるか"
についての知識は
めちゃくちゃ持ってるよ
誰も、自分の子供を
アダルトチルドレンには
させたく無いよね…
つい最近も、子育て中のお母さんが
子供のために変わりたい！と
継続講座にお申し込みいただいたよ
お子さんのために！と強く
おっしゃってた
私の母も、きっと、子供を
アダルトチルドレンにするつもりなんて
全然なかったと思うんだけど、
お母さんが精神的に不安定だと
結果的に、親が意図せずとも
子供がアダルトチルドレンになっちゃって
子供にとても生きづらく苦しい人生を
送らせちゃうの…
でもね、言うことを聞かなくて
イライラっとしちゃって
子供をつい怒っちゃったり…
なんてこと、
子育てをしていたら
よくあるよね
大きな声出しちゃって
あとでひどく後悔したり
そんな自分のことを
母親失格だと責めちゃったり
どうしても不安で不安で
すぐ注意しちゃったり
子供を見守ってあげるとか
してあげたいのに、
全然できない！！！
つい口が出ちゃう
そんな風に、いつも
子育てにイライラしちゃって
いないかな
でも、そのままだと、
残念ながら、
子供はアダルトチルドレンに
なっちゃう…
子供が将来苦しくて辛くて
「生きてても楽しくない！」
「生まれてこなければよかった」
「何もかもうまくいかない…」
「何のために生きてるかわからない」
子供にそんな風な人生を
歩ませたくないよね
でも、今のまま
お母さんが怒ってばっかりで
子供にイライラしちゃってたら
子供は自分の気持ちを我慢しちゃって
自分では気がつかない間に
トラウマの地雷をいっぱい作っちゃう…
それがね、表面化するのは、
10年後、20年後なの
だから、多くの親は、
子供がどんどん心の地雷を抱えて
今、育っていることに
なかなか気がつかないの
子供には、
自分と同じような
常にイライラする人生は
送ってほしくないよね
そのためにも、
いつもイライラしている自分とは
もうおさらばしたい
でも、頭ではわかっていても
どうしても感情のコントロールが
できない…
忙しい時に話しかけられたりすると
ついカッとしちゃう
ずっとテレビやスマホを見ているのが
腹立たしくてたまらない…
言うこと聞かないと
ムカ～っときちゃう
どうして自分はこうなんだろう…
子供を愛してるのに…
それはね・・・実は
お母さん自身の中に
インナーチャイルドが
いるからなの
お母さん自身も、
（覚えていないかもしれないけど）
幼い頃に親の言うことや
先生の言うことなどで
傷ついていてね…
その傷ついたままの子供の自分が
大人になっても自分の中にいるの
「お姉ちゃんだから我慢しなさい」
とか言われたり、
上と下に挟まれた真ん中で、
いろいろ我慢してきたり…
両親が共働きだったから
かぎっ子で、寂しい思いをしていたり
そういう子供の時に我慢した思いが
冷凍保存されたまま自分の中にあってね、
その子をインナーチャイルドと言うんだけど
その子がいると、
目の前の子供が自分の思い通りにいかない時
インナーチャイルドの感情が、
理性より先に出てきちゃうんだ
例えばね、お母さん自身が
小さい時、家が貧乏で
おもちゃとかお菓子とか
買ってもらえなかったとするでしょ
そうするとね、
自分の中に、いっぱい我慢したまま
満たされなかった感情を持った
インナーチャイルドがたくさんいるの
その状態でね、大人になって
目の前の自分の子供が
「あのおもちゃほしい！」
「あのお菓子ほしい！」
って思いっきりごねると、
お母さんの中のインナーチャイルドが
「私が小さい時はそんなこと
言えずに我慢したのに、
そんなわがまま許さない！」
「そんな贅沢して、ずるい！」
「私は我慢したのに！」
「そんなわがまま言ったら
普通怒られるでしょ！？
(私は怒られてたよ！)」
みたいに、
お母さんの中の幼い自分
(インナーチャイルド)が
反応しちゃうの
もし、お母さんの中に
そういうインナーチャイルドがいないと
全然イライラしないんだよ
だから、大人の人格のお母さんが
イライラしてるんじゃないの
お母さんの中のインナーチャイルドが
反応して、イライラしてるの
その時は、お母さんの中の
インナーチャイルドが表に出てきて
チャイルドに人格を乗っ取られてるの
だから、お母さんのするべきことは
目の前の子供にどうやって
自分の言うことを聞いてもらうのか、
ではなくて、
イライラしている自分を内観して
自分の中のインナーチャイルドを
見つけて癒してあげることなの
子供を変えようとするのではなく、
自分自身を変えるの
お母さんのインナーチャイルドが
癒されてくると、
あんなに子供にイライラしてたのが
嘘みたいに
イライラしなくなるよ
子供のことが心配でたまらなかったのに
インナーチャイルドが癒されてくると
お母さんの不安がなくなるから、
安心して見守れるようになるよ
目の前の子供が、自分の思ってる事と
違うことをしたら
親の中のインナーチャイルドが
不安になってヒヤヒヤしているの
そして、
「お願いだから自分をこんな風に
不安にさせないでほしい…」
と思ってイライラしてるのね
そして、実は、親の心配って
子供にとっては
呪いになっちゃうんだ…
例えばね、子供が何かを
挑戦しようとしてて、
親が心配で反対したりするでしょ
それってね、本当は、親自身が
「子供にはそれを達成する
能力がない」って、
深層心理では思っているの。
だから、子供がそれをしようとすると
不安で心配でたまらないの。
そして「やめなさい」って
怒っちゃうの
「子供はそれを達成できる」
と、心から信じていたら、
心配する必要ないでしょ？
だからね、心配するってことは
「本当はできない」って
親自身が思っちゃってるの
そうするとね、
子供もそれを無意識で
感じ取ってしまって、
それが子供の思い込みに
つながっちゃうの
子供への
「おまえはできない」っていう
呪いになっちゃうの
親が子供にしてあげることは
子供を心配することじゃなくて
「子供を信頼してあげること」
あなたにはそれができる！
あなたにはその能力がある！
って、信じてあげること
でもね、親の中にインナーチャイルドがいたら
子供を信頼してあげることができないんだ
親のインナーチャイルドの不安の方が
どうしても勝っちゃうから
だからね、自分の中のインナーチャイルドを
癒すことが先決なんだよ
子供を愛してない訳じゃないの！
子供のことはちゃんと愛してるの。
でも、インナーチャイルドがいたら、
本能的に、思考や理性より先に
その幼い子の感情が優先されちゃうの
それくらい、小さい時の記憶は
潜在意識にずっと残っていて、
しょっちゅう邪魔をしてくるの
子供を愛しているのに
うまく伝わらなくって、
お母さんにそんな意図は一切ないのに
子供の中に地雷をいっぱい作っちゃう
なんて、、、
絶対、もったいないよね！！！
冷静になると、
大人の人格に戻れるから
なんであんなこと言っちゃったんだろう…
って後悔したりするけど、
でもその時は、インナーチャイルドが
うわ〜っと出てきちゃって、
チャイルド人格になっちゃう
だから、
お母さんのインナーチャイルドを
癒してあげることが
子育てのイライラや心配から
解放される唯一の方法だよ
そうすると、
お母さんも子供にイライラしなくなって
毎日楽しく子供と過ごせて
お母さん自身の人生も楽になるし
子供にも、将来、自己実現できる、
素敵な人生への【土台】を
ちゃんと作ってあげられるよ
そして、お母さんが変わると、
目の前の子供も自然と変わっていくよ
だから、子供を変えるんじゃなくて、
お母さんが変わるのが先なの
今、子供にイライラしてしまう
お母さんは、一刻も早く
お母さん自身のインナーチャイルドを
癒してあげてね
お子さんをアダルトチルドレンに
しないために。
そして、
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◆セラピー後のお客様のご感想はこちら
気がつくと、嫌な気持ちが消えていました！
以前のように心を閉ざすことなく、
冷静に受け入れられるようになりました！
自己否定感が和らぎました！
とってもすっきりしました❤️
(セラピーを受けて)道筋が見えてきました！
苦しい感覚が和らぎました！
スッキリ目覚めた朝のような感覚です！
気持ちが相当軽くなって、
仕事が円滑に進められるようになりました！
(セラピーを受けたあと)
笑って過ごせることが多くなりました！
自信を持てる気持ちが強くなりました！
前に進む勇気をいただけました！
など、たくさんの嬉しいご感想を
いただいています