皆さま、今日も私のブログに来て頂き、感謝致します。

 

 

未来から今につなげる終活アドバイザー千亜季です。

 

 

終活と云う未来に備える事で、今の大切さを知り、今を生きる。をお伝えしたく書いています。

 

 

今日は秋彼岸の中日でしたね。

 

 

お墓参りに行かれた方も多いと思います。

 

 

「暑さ寒さも彼岸まで」と言われますが、本当にそうだと思います。

 

 

毎年、秋のお彼岸が過ぎると急に寒くなり、秋を通り過ぎて冬を感じる寒さの日も。

 

 

今年は特に気候が定まりませんよね。

 

 

皆さま、どうぞお身体ご自愛下さい。

 

 

 

 

 

 

 

我が家も、本日お墓参りに行ってきました。

 

 

私の娘は子供ながらお墓参りが好きな子です。

 

 

行くと、すかさずおしきみの水を替えて、香炉のそうじをしてくれます。

 

 

お墓には母方の祖母が納められていますが、母も自分の母親が孫にこの様にしてもらって嬉しいと思います。

 

 

ばぁばと孫とでお墓をきれいにしている光景はいいものですね。

 

 

と、想いながら・・・はっと気付いた事がありました。

 

 

娘は実際、母の母しか会ったことがありません。

 

 

生前は一緒に生活もしていた時期があるので記憶は鮮明です。

 

 

ですから、お墓参りも大きなばぁばの事を思い出しながら丁寧にしてくれているのかなぁ。

 

 

そうなら、父方の両親、母の父の話をしてあげないと・・・と思いました。

 

 

そういえば、少し前「ばぁばのお母さんは久子さん(祖母の名前)って知っているけど、お父さんってどんな人?」って聞いてきたっけ。

 

 

インパクトのある生き方をした人だったので、娘にはどう言っていいのか戸惑って何となく流してしまいましたが、せめてお墓の前に行ったら誰に手を合わせているのか、その人がいてくれたから自分はここに存在していると、子供ながらにもぼんやりでもいいから思えるように。

 

 

 

以前、私は尊敬している方から「生きているうちに出来る親孝行、亡くなってからも出来る親孝行があるんだよ。」と教えて貰いました。

 

 

私は、その時はまだ若かった為、ふぅ~~ん・・・って感じでしたが、今はお墓や個々の方法を拝してご先祖様にご供養と感謝を申し上げることかなぁって自分なりに解釈しています。

 

 

そこに当り、娘には亡き祖父母の写真を見せながら、私の幼かったころに祖父母たちにしてもらった話をして、ひ孫に存在を繋げる。

 

 

それが、私の亡き祖父母に対して出来る孝行になるかもしれませんし・・・

 

 

母の背中が随分丸くなっていました・・・

 

 

普段の生活の中では気付かないものですね・・・

 

 

生きているうちに出来る親孝行を改めて考えた今日でした。

 

 

 

■終活おすすめ記事5選■

皆さま、今日も私のブログに来て頂き、感謝致します。

 

 

未来から今につなげる終活アドバイザー千亜季です。

 

 

終活と云う未来に備える事で、今の大切さを知り、今を生きる。をお伝えしたく書いています。

 

 

 

 

自分の生きてきた道を振り返って・・・

 

 

随分、勝手が強くわがままに生きてきたと思います。

 

 

心からそう思います。

 

 

その時は一生懸命でひたすら頑張ってきたのですが、頑張れば頑張るほど、心に強く何かが出来上がっていきました。

 

 

傲慢、思い込み、勘違い、本当はありもしない変な自信・・・

 

 

その中で、私は沢山の人を傷つけ心を冷やしてしまったと思います。

 

 

しかも無意識に。

 

 

よく「わざとじゃないから仕方ない」と言いますよね。

 

 

確かにそういう時もあると思いますが、わざとではないから余計悪い、わざとではないから余計傷けるという事もあるのです。

 

 

そこに気付けたことで、自分で自分に愕然とし、いたたまれなく、恥ずかしい私と会いました。

 

 

無知で何も持っていないのに、その気になっている人って滑稽ですよね。

 

 

さぁ、どうする?・・・わたし・・・

 

 

そう思ってここ数年、無知だった私は沢山の事を教えて貰いました。沢山の事を知れました。沢山の事を感じました。沢山の事を考えました。

 

 

自分の恥を知り、認め、強く握っていたものを手放してから何かが変わって来たように思います。

 

 

この事に気付いたのは、エンディングノートを書き足していた時。

 

 

メッセージを伝えたい人の顔が次々に思い浮かんできて実感しました。

 

 

今まで、勢いよくわがままに生きてきた自分も決して否定しようとは思いませんし、一生懸命だった自分も抱きしめてあげたいと思います。

 

 

そして、愚かさと恥を知った時から動き出した自分も大切にしていきたいと。

 

 

それは、関わって行く人、事を大切にしていく事と繋がっていくからです。

 

 

敬う想いと恥じる心から次の世界が始まりました。

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

 

■終活おすすめ記事5選■

皆さま、今日も私のブログに来て頂き、感謝致します。

 

 

未来から今につなげる終活アドバイザー千亜季です。

 

 

終活と云う未来に備える事で、今の大切さを知り、今を生きる。をお伝えしたく書いています。

 

 

朝のウォーキングの時に撮りました。

 

 

黄色の花は、元気が出ます!

 

 

 

 

15日は敬老の日でしたね。

 

 

テレビでも100歳を超えた人を訪ねてお祝いし、健康の秘訣を聞いていました。

 

 

日本の現在の平均寿命は男性は81歳、女性は87歳だそうです。

 

 

人生100年時代と聞きますが、本当にそうなるのかもしれません。

 

 

私も一応100歳まで生きる予定です。

 

 

生きているだけで周りに元気になって貰えるようなお年寄りになろうと思っています。

 

 

その為には健康でいること。

 

 

でもですね~、これだけは分からないのですよ。

 

 

どんなに気を付けても、病気になってしまう時はなってしまう・・・

 

 

これを言ったら終わってしまいますが、私は病気にならない様にストイックなほどの管理をするのではなく、又は自分の身体に無関心なのではなく、その時の自分と身体と向き合い労わる事が大切なのではないかと。

 

 

人は不安にもなるけど、環境にも慣れる生き物。

 

 

少し肺がぜろぜろすれば(たばこはやめよう!)と思いますが、少しよくなれば何となく戻ってしまいます。

 

 

血糖値が高かったり、中性脂肪が多かったり数字には出なくても疲れやすかったりすると(よし、ダイエットをするぞ!)と思いますが、少し落ち着くと、これまた何となく食べてしまったり。

 

 

話は少し違いますが、私の父は病院が嫌いな人でした。

 

 

母が心配して病院に行くことを促しても

「自分の身体の事は、自分が一番よく分かっているんだ!」と言って行こうとしません。

 

 

普段は温和な父でしたが、こういう時は頑なまでに頑固です。

 

 

ある日、お風呂の天井掃除をしてくれていた時、足を滑らせて頭を強く打ったそうです。

 

 

その時は、洗面器一杯分くらいの鼻血が出て、びっくりした母は救急車を呼ぼうとしましたが父は断固として拒否!

 

 

そして月日は経ち、父は認知症になりなした。

 

 

その際、母が「認知症になる原因として、頭に強い衝撃を受けた事も関係する時があるんだって!やっぱり、あの時無理にでも病院に連れて行くべきだったかなぁ...」と悔やんでいました。すごく悔やんでいました。

 

 

正直、私もそうかもしれないとも思いましたが、その時には、どんなことをしても父は病院には行かなかったでしょう。

 

 

ですから、認知症と洗面器いっぱいの鼻血との因果関係は分かりませんが、病院に行ってしかるべき処置を受けていれば違ったかもしれないし、例えどの道になったとしても、母をこんなに自分を責めさせることはなかったのではないかと。

 

 

父を責めているのではありません。

 

 

ただ、もし万に一そのことが認知症との関係があったとしたなら、父の今の人生はどうだったかなぁ...って。

 

 

 

体調のコントロール

体重のコントロール

感情のコントロール

思考のコントロール

 

 

全て繋がっていると思います。

 

 

そして、その繋がり人生をが創って行くのではないかと。

 

 

「自分の身体は自分が一番よく分かっているんだ!」

 

 

はい、その通りです!

 

 

でも、あなたの命はあなただけのものではありませんよ。

あなたの人生はあなただけのものではありませんよ。

 

 

あなたを大切に想い、存在を必要としている人がいるんですよ!

 

 

と、私は言いたいのです。

 

 

たとえ、平均寿命まで生きなかったとしても、いくつで亡くなったとしても、若くして亡くなったとしても、自分を労わり、周りを労わり、精一杯人生を生きる事が大往生と云える生き方だと私は思うのです。

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

■終活おすすめ記事5選■

皆さま、今日も私のブログに来て頂き、感謝致します。

 

 

未来から今につなげる終活アドバイザー千亜季です。

 

 

終活と云う未来に備える事で、今の大切さを知り、今を生きる。をお伝えしたく書いています。

 

 

 

 

先日、とても素敵なご縁を頂きました。

 

 

 
 
私の中で、今までお会いしたことのないタイプの方。
 
 
ご僧侶という立場は堅いイメージですが、善妙さんは雰囲気も思考も柔軟性を感じられます。
 
 
どんどん魅力に惹かれました。
 
 
私が終活アドバイザーとして活動しているという話から「墓じまい」の話題になりなした。
 
 
実際、善妙さんのところでも墓じまいを考えている方が多いと伺いました。
 
 
でも、その時の善妙さんの言葉は、まさにその立場の方でないと聞けない声。
 
 
「今の親御さんは子供に遠慮して、どんどん墓じまいを考えてしまうんです。
自分たちがしてきたようなことは、これからの子供たちにはさせたくないって・・・
で、そのこどもたちに聞いてみると「いえ、ちゃんと考えてますよぉ」って言うんです。
だから、親御さんは言ってみて、もっと話し合いをすればいいのにしないんです。
遠慮するんです・・・」
 
 
私はそれを聞いて、親御さんの方の気持ちに、本当の気持ちに寄り添うアドバイザーである必要もあるなと自身に思いました。
 
 
私自身、その子供世代です。
 
 
ですから、どうしても、今後のお墓の必要性とか、託す人への負担とか、時代と共にの需要とか便利さとか考えます。
 
 
その情報は大切な事です。
 
 
選択肢も必要な事です。
 
 
でも、その前に親御さんの本当の気持ちを、子供たちの考えていることをお互いに話し合う重要性を善妙さんから教わりました。
 
 
私、この気付きがなかったら、もしその様なご相談を親世代の方から受けた時、
「そうですね~、やはりその様に後に負担を掛けたくないというお考えなら、墓じまいも方法の一つですね。」
と直ぐに言っていたかもしてません。
 
 
本当にその方がそうお考えならいいのです。
 
 
でも、そこに子供を想う親心で本当の気持ちに蓋をしていたのなら・・・
 
 
話し合いの結果、両方が同じ気持ちではないかもしれないし、子供側からしたら親の希望は汲みたいけど現実問題で難しい事もあるかもしれません。
 
 
しかし、そうであったらお互いの本音を理解したうえで選択肢が相談できるのではないかと。
 
 
善妙さんのお話で子を想う親心を実感し、なんだか少し切なくなりました。
 
 
善妙さん曰く「でも、これって、どちらが言い出すかが難しいわよね。親はよう言い出しませんよぉ。」
 
 
たしかに・・・
 
 
でも、私はやっぱり子供から言い出せるようであってほしいなぁ~と思います。
そのようなアドバイスができるようでありたいし、そこに親の事をちゃんと考えているから聞けるんだというメンタルを作るお手伝いもしていきたいと思っています。
 
 
よく、そんなことを聞いたら、親が死ねのを待っているんじゃないかと思われたくないとか、財産を期待していると思われてしまうと云う様な事も聞きますが、そんな気持ちがないのですから大丈夫です。
 
 
無い気持ちは伝わりませんから。
 
 
親を心配し考えを知り、希望に歩み寄りたいから聞きたいという想いがあれば、親の希望通りにはならなくても伝わると私は考えています。
 
 
親はこどもに負担を掛けたくないと遠慮して、子供は親にこう思われたくないと遠慮して、お互いに遠慮しあって思い込みからの選択肢に進んでしまわない様に、是非、考えていることを伝えて頂きたいと思います。
 
 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

■終活おすすめ記事5選■

皆さま、今日も私のブログに来て頂き、感謝致します。

 

 

未来から今につなげる終活アドバイザー千亜季です。

 

 

終活と云う未来に備える事で、今の大切さを知り、今を生きる。をお伝えしたく書いています。

 

 

 

 

今回は飛び上がるほど嬉しかった事をお伝えさせて下さい!

 

 

先日、娘の小学校で絵本の読み聞かせボランティアのお話を綴らせて頂きました。

 

 

私としては、自分が願っていた子供たちに読み聞かせが出来た事、小学校の図書室に絵本を置いて頂けた事が嬉しくて、毎日機嫌よく日々を過ごしていましたが・・・

 

 

それから少しして、小学校の主幹(特に心の教育を大切にしておられます)の先生から連絡を頂きました。

 

 

私は一瞬(やっぱり、個人的な事はダメなのかなぁ~・・・)と思ってしまいました。

 

 

が・・・

 

 

「りりさんのお母様、この度は本当にありがとうございました!

私も読ませて頂いて、メッセージに感激してしまって・・・

そこで、校長先生にも伝えたところ、校長先生も同じ気持ちで・・・

で、これを学校で何冊か買おうという事になりまして、よろしいでしょうか?」

 

 

もちろん、もちろん!嬉しすぎます!

 

 

その前に、読み聞かせの顧問は娘が2年生の時の担任の先生なので、その旨をお伝えしたら「私も読ませて!」って。

 

 

その先生にもお届けしなくっちゃ!

 

 

 

わたし、今回の事で心から感じた事・・・

 

 

それは、想いの温かさと本気さは伝わるという事です。

 

 

私の本気さではありません。

 

 

著書のやまのことりさんの心です。

 

 

ことりさんは、この「ねがいごとは、いってごらん」を丁寧に大切に描き上げて、そこに温かな想いを託して・・・

 

 

それを、私が楽しみに拝読させていただいている「いつもココロに太陽を」山下響子さんのブログから伝えてもらえて。

 

 

私は感動して伝えるお手伝いを少しさせて頂きました。

 

 

これから、もっとこの様に広がっていきますように・・・

 

 

 

私も、終活アドバイザーの仕事を通して、伝えたい事、繋げたい事、温めたい事を心に留め、大切に丁寧に重ねて行こうと、こころから思いました。

 

 

今回の事で益々思いました。

 

 

関わって下さった方に感謝が溢れます・・・

 

 

私は幸せですね!

 

 

皆さま、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

 

 

■終活おすすめ記事5選■