• 9/10 志賀高原ヒルクライム（本編）

• 平日オクム練は顔振峠で敗退

• 9/9志賀高原ヒルクライム前日登山

• 志賀高原ヒルクライム（速報）

• 9/3 清里駅から赤岳ピストン

• 青春18きっぷで赤岳日帰り

• 8/27蝶ヶ岳・蝶槍ハイキング

• 今日も上高地8耐ハイキング

• 奥武蔵グリーンライン130Kライド

• 8/12西穂高岳リベンジ（核心部）

• 8/14 諏訪湖日帰り

• フルマラソン後に夜行バスで上高地へ

• さいたまマラソン試走1回目

• 真夏の夜の夢2023

• 7/26 霞沢岳K1ピークで敗退

• 7月の歩・走距離とシーズン後半のレースエントリー

• 奥武蔵ロングトレイル・追走（後編）

• 奥武蔵ロングトレイル・追走（前編）

• 今日の上高地8耐ハイキング

• 谷川岳馬蹄形ハーフ（ダイジェスト編）

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