今まで
誰にも頼らず
人を寄せ付けず
自分でなんとかしてきた
そんな荷物を降ろせるよ。
自分と相手の
意見が違うことが
☑自分への否定でも
☑自分が悪いことでも
☑相手が悪いことでも
ないことが分かるよ。
そして、
今までの人生はそれで良かったと
過去の自分を認めることが大切なのよ！！！
ここでようやく
肩の荷が降ろせたといえるんだよね。
そこから
過去と今日からの人生を
切り離していくことも大切。
過去を否定するんじゃない。
過去を活用するの。
過去の人生だって
あなたの大切な時間だったし
それはこれからの人生も、同じなのよ。
過去の生き方と
今からの生き方の切り離し方って
過去の自分を活用することなのね。
あなたが
今でも覚えている
怖かったこと
イヤだと思ったこと
それでも耐えてきたこと
不満、心配、不安、不納得、怒り、悲しみ、憎しみ、理不尽･･･
などなど
過去の出来事と
ネガティブ感情を丁寧に見つめ
そのときに本当はどうしたかったのか？
を確認することで
過去の生き方と
今からの生き方を切り離せるよ。
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過去の出来事と感情に
肩の荷を降ろせる答えがあるんだよ！！！
私は、
我慢をやめたあとって
どうしても想像できなかった。
それでも、
母の言いなり･･･
断れない自分･･･
嫌味を言われる苦痛･･･
愚痴を聞かされる日々･･･
が
このままずっと続くんだと想像したら
マジ勘弁！！と思ったんだよね。
んで、
我慢する人生をおしまいにする
と決めたら
そのあとのことなんて
どうでもよくなった。
私が
我慢をやめても
私はもちろんだけど
周りの誰も困らなくて
それが
逆にビックリしたなー。
ええええええ！？
そそそそそそうなのーっ！？！？って（笑）
我慢してきた
今までの人生を大切にしたいのならそれでいいし
過去と今と切り離して
肩の荷を降ろした人生を歩み始めるでもいい。
自分で選えばいい。
自分の人生は、自分で決めるもんだからね♡
過去と今を切り離す･･･
肩の荷を降ろしたい･･･
けど、1人じゃ難しいなと思われる方は、こちらをどうぞ。
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