キャリアコンサルタントの橋谷です。
今日は、勤労感謝の日でしたね。いかがお過ごしですか？
今日が終わると、クリスマスまであと一か月ちょっと。あっという間。
年末は、クリスマスに忘年会にお正月に新年会と、楽しい行事が続きますね。
クリスマスパーティーなんかの予定がある人は、パーティーに何を着ていこうかなとかイロイロ気になります。
クリスマスパーティーや忘年会では、おいしいお料理にお酒、ケーキも楽しみですよね。
でも、楽しいことばかりじゃないんですよね。。。。
その時は楽しいんだけど、後で体重計が。。。。
年末年始は、楽しいイベントが続くぶん、外食が増えて体重も気になります。
これを読みながら、うんうん、とうなずいているあなた。そうですよね。私もそうです。
そのままだと、服が入らなくなります。
でも、もともとインドア派。運動とかニガテです。
ジムとか、マラソンとか、とてもじゃないけどムリ。体操も続かない。
わざわざ時間を取って、体操するのがメンドウなんですよね。。。
と思っていたら、いい本教えてもらいました。
正しい歩き方で減らない体脂肪がみるみる落ちる 下半身ダイエット
運動しないワタシも、さすがに歩きはしますので、歩きながら体脂肪が落ちるって、いいじゃないですか。
正しい歩き方を、覚えるだけでいいんですって。
これなら、ワタシにもできそう。
え～でも本を読んでもできるかなって思うじゃないですか。
なんと！今日、ここクリックしてAmazonnでこの本を買って、下のキャンペーンに登録した人全員に、全国で歩き方を教えてくれる歩クラブに無料でご招待してくれるんですって。
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本を読んで、直接教えてもらえば、できそうじゃないですか。
今日中に申込して、歩クラブに無料でご招待してもらって下半身ヤセする歩き方身につけましょう。
それでは！
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