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私達夫婦が、
朝起きてまずするのは、、、
体重測定！www
共に、健康的な生活を送るため
食習慣や体調管理に気遣い始めて
更に、今年は夏にPhotoWeddingが
あったのでダイエットをしてました。
（夫はPhoto関係なく昨年から減量生活）
がっ！！！
私は7月頃から停滞気味 。。
（関連記録）
2021.3の開始当初、65.4kgから
3ヶ月で5キロ落とし、夏までに
10kg減量を目標に順調に進むも
スランプに陥ります！
(；´∀｀)💦
PhotoWedding時は、頑張って6kg
落とした59kgで終えるも、その後
60kgの壁を行ったり来たり。。。
（今も続きます。。💦💦💦）
今朝（9/9）測った最新体重は
59kg！！！
（ここ一週間59kg台維持😝）
ようやく、
減りそうな兆しが見えてきたかな？
と喜び、夫に言ったら、、、、
なんと夫は、
昨年末の減量開始から
衝撃の、
16kg減！
(✽ ﾟдﾟ ✽)ｽｹﾞ～!!!
（前回の夫の減量記録）
…2021.2記録。この時点で−8kg！
半年で更に8kg更に痩せたんだね。。。
元々90kg台後半と大柄だった夫は
今は80kgを切りそうな勢い。
今も、１日１食生活で
在宅時と週末は筋トレをして、
健康的な生活を目指してる。。。
（私はPhoto終わった瞬間、筋トレ放棄💦
パックも最近してない💦差がありすぎw）
こういう、
コツコツと地道に続けられる
ところは尊敬に値する点。
2021.9.9 ぱんだ
(9/24時点の体重推移)
(ぱんだ近況)
PhotoWeddingが
終わったからかゆるゆる💦
連休も1人ラーメンを食べてしまい
体重は1キロ増。。。（61超える💦）
夫のストイックなところを
見習わないと。。。
お知らせ
PhotoWeddingの減量に向けて、
やったことを記録しました♥
ダイエットしたい方
結婚式等のイベントを控える方
健康的な体に興味ある方
ぱんだは何したのか？気になる方w
宜しければどうぞ
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