グアムの想い出（画像集）

手術から２日が経ちました

昨日は先生のお言葉通りに、普通にお風呂に入りました

お風呂上りに患部のカットバンを外し、処方された塗り薬を

塗り、新しいカットバンに変えました

鏡で傷口をみてみましたが、きれいに縫合されていて

出血もなく、これなら直りが早そうな印象をうけました

しかし今日も当然ですがランニングはしませんので、

記事はグアム旅行の追加画像を載せたいと思います

まずは泊まったリーフホテル内のプール

旅行に申し込む際にパンフレットに載っていた

プールからの海の眺めが素晴らしかったので

リーフホテルに決めましたが、これは大正解でした

写真右側が海で、プールから見る海の眺めは最高でした

プールサイド（写真左側）にもちょっとした食事が出来るスペースがあり

１日はここでランチをいただきましたが、南国って感じがして

とてもいい気分で食事が出来ました

サンセットの連続写真

見る見るうちに太陽が海に沈んでいく光景はとても印象的で

今でも目に焼きついています

サンセット直後のプール

私がグアムに行く２週間ぐらい前に行っていたアーチさん

お勧めのラーメン店、「藤一番」にも行きました

とんこつラーメン、しょうゆラーメン、餃子などを頼みましたが

日本で食べるラーメンと遜色ないぐらい、美味しかったです

あとこの旅行中でとても印象深かったのは、リーフホテルに

来ていた女性の歌手の方です

レストランは地下にありましたが、１階から地下へ降りる

階段の近くで、夕方の６時ごろから９時ごろまで、途中

休憩をはさみながらディナーの時間にあわせて歌って

いました（伴奏はキーボードのみ）

曲はスローバラードが中心でとても良い雰囲気でしたが

時々知っている曲を歌っていたので感激しました

歌ってたのは私の大好きな女性ボーカルの

ダイアナ・ロスとかマライア・キャリー、セリーヌ・ディオンなど

食事が終わっても私はラウンジのソファーでずうっと

聞いていました

歌い終わってから写真を撮ってもらいました

歌手の人とカミサン

そして最後にはこの歌手の人の娘さんが飛び入りで

（１人でね）歌いましたが

歳の頃は小学校４～５年生に見えました

歌った曲は、セリーヌ・ディオンの♪Ｍｙ　Ｈeart Will Go On♪

ご存知、映画タイタニックのテーマ曲を見事に歌い上げました

この娘さんが歌い終わったあとは、スタンディングオベーション

ではありませんが、周りに居た人たちは大喝采でした

笑顔がとても素敵な女の子でした

私は普段、土日も仕事なのであまり家族サービスは

出来ているとは言えません。

子供達も大きくなり、部活だ塾だとなかなか家族全員で行動

することや、まして家族が揃って旅行に行く事は殆ど

なくなりました

しかし息子が中学を卒業した６年前と、今年長女が修学を卒業

したのに合わせてちょっと頑張って家族旅行をしましたが、

この先は次女が中学を卒業する２年後にはまた旅行に

行きたいと思っています

その先は子供達もだんだんと親からは巣立って行くと思うので

いつ家族で旅行に行けるかは未定です

２年後の旅行を楽しみに、そして頑張って働いて貯金を

しておかなきゃと思っています

オペ詳細レポ☆（なんのこっちゃ）

（この記事は綺麗な桜の木の画像があるとか、湘南の画像があるとか、

読んだ人も少し楽しめるといった内容の物ではありません

部分的にはグロな表現も含まれるかもしれませんので

スルーしてもらったほうがいいかもしれません(*^▽^*)　）

診察予約時間は４時でしたが、受付を済ませたのが３時４５分

それから名前を呼ばれたのが４時３０分

たかが１．５ｃｍぐらいだと思いますが、自分の体にメスが

入ると思うといい気はしません(´・ω・`)

待たされている時間が少しだけ長く感じました

４時３０分に呼ばれて診察室へ

診察台に仰向けに寝て顔を少し右側に倒し、先生の方に

顔の左側部分がよく見えるように寝ました

まずは患部を消毒

（これからの表現は見えていないので想像で）

メスを入れる部分にマーキングしている感じ

そしてまずは麻酔

患部の周りに５～６箇所したでしょうか

ちょっとチクリとしましたがそれ程痛みは感じませんでした

麻酔をした後は、麻酔が効いてくるまで少し待ちました

その間に先生は他の患者さんを２人ぐらい診察していました

５分・・

１０分・・・

１５分・・・・・

あれ？何時になったら切るの？

今の麻酔って効き始めるまでに時間が必要なの

診察台に寝かされ、まさにこれから患部を切るって状態で

あまり待たされるのも（切るなら早く切ってくれー）

正に　まな板の上の鯉　状態のおやじ・・・・

結局３０分ぐらいしてから切除が始まり、切るのは

５分ぐらいで終わり、切り終わった腫瘍を見せて

くれましたが、大きさはちょうど殻付きの銀杏の

少し大きめぐらいでした

切り終わってからは次は縫合

こちらは予想以上に時間がかかり全てが終わったのは

始めてから３０分後でした

この間はリラックスしようとしても、どうしても体に

力が入り肩や首まわりが緊張していましたヽ(;´Д｀)ノ

後から聞いた話では縫合は奥の部分、中ほど

一番外側と３段階に分けて縫ったそうです

そして今朝も病院に行ってきましたが、今日からは

もうシャワーを浴びても大丈夫とのこと

シャワー後はもらった薬を塗って、カットバンを貼って

おけば大丈夫なようです

次は土曜日に患部を見せに行き、火曜日に抜糸予定です

抜糸は中の部分はそのままで、一番外側の部分だけ抜糸

するそうです

順調に行けば火曜日には抜糸なので翌日の水曜日には

ランニングを始められるかもしれません

１週間は走れないつもりでいますので、その間は体重増加と

余計なラングッズを買わないように気をつけたいと思います

湘南ＬＳＤ☆３時間５０分

今日は水曜日なので仕事は休み。

しかし歳のせいか起きるのは何時もの時間の４時３０分

支度をしてコンビニに寄ったりして、平塚の友達の家に

着いたのが６時３０分

ストレッチをして６時４０分に平塚駅側をスタート

目指すは江ノ島～

前回も同じルートのＬＳＤをしていますが

１月２１日の記事　プチ遠征LSD・平塚～江ノ島　３時間３７分

今日も全く同じルートで走りました

平塚駅～海岸線へ～Ｒ１３４で茅ヶ崎方面へ

茅ヶ崎・柳島～サイクリングロードへ

柳島～鵠沼サイクリングロード入り口

このサイクリングロードは、湘南の海を眺めながら信号も無く

本当に走りやすいし、気持ちの良いコースです

今日は雲っていたので画像もイマイチですが、写真右側に烏帽子岩

中央奥に江ノ島が見えて、湘南のコースの中でもこのロケーションは

私のお気に入りの場所です

１月に来た時は、茅ヶ崎漁港近くが工事中でサイクリングロード全般

を走れませんでしたが、もう工事も終わっていて鵠沼まで初めて

走ることが出来ました。

５日（日）に行われた、月例湘南に参加した☆姫さん☆ の記事にも

出ていた、茅ヶ崎サザンビーチのモニュメント

茅ヶ崎のＣなのかな

この角度だとモニュメントの先にちょうど烏帽子岩が見えます

実は私も今日始めてこのモニュメントを見ました

サイクリングロード～Ｒ１３４～江ノ島へ

１月のＬＳＤの時は、新江ノ島水族館の前で折り返しましたが

今日は江ノ島の中まで行ってみました

江ノ島の入り口

江ノ島の中を少し走ってから折り返し、帰りはＲ１３４の歩道を

走りました。

茅ヶ崎サザンビーチ近くのコンビニで、ちょうど３時間だったので

一休み

そこから湘南大橋を渡り平塚へ

海岸線から市街地に入り、信号で止まっていると最後は気持ちが

切れてしまい、ラスト２ｋｍぐらいは歩いてしまいました

ちょっとスタミナ切れを感じましたが、これぐらいのＬＳＤを

コンスタントにこなせるようになりたいと思いました。

湘南ＬＳＤ　平塚～江ノ島往復

３時間５０分　　３２ｋｍ　（ｋｍ/７分２１秒）

１０時３０分に出発点に戻り、着替えを車から持って

前回と同じ太古の湯 にゆっくりと浸かってきました

走った後の温泉は最高ですね

今日はこのあと病院に行き、腫瘍を切ってもらいます

ドキドキ

あ～ぁ、暫らく走れないなぁ～