目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く

47歳にして初フルマラソン、第24回NAHAマラソン

5時間25分32秒(ネット)で完走しました!


 これからもおやじは楽しく♪走り続けます


2009 東京マラソン 5時間17分39秒 完走♪

2009 湘南国際マラソン 4時間49分48秒 完走♪

2010 つくばマラソン   19kmリタイアガーン

2011 湘南国際マラソン 19kmリタイアガーン

2011  湘南国際マラソン  4時間53分55秒ガーン

2011  つくばマラソン    4時間13分49秒(PB)合格

2012  湘南国際マラソン 4時間53分51秒(進歩無し叫び




   2015年 3月15日    横浜フルマラソン      開催決定

 

  




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日本選手権とアジア選手権

今日は仕事が終わってから自宅周辺を6km走りました


シューズはマジックスピード4

タイムは激遅だけど、なんだかリズムよく走れたような気がします


さて今週末に迫った陸上日本選手権ですが、応援に行く予定がどうしても抜けられない用事のために行けなくなりました😂

最終のエントリーリストを見ると、ご近所ランナーの信櫻空さんは1500と5000にエントリーしていましたが、キャンセルになってました


他にも応援したい選手がいます

神奈川県の陸上の名門校の相洋高校から青山学院大学に進み今は社会人として活躍している石川優選手です

高校の頃から世代トップクラスで活躍している選手で高校の時から応援しています

主軸は100mです


他にも100m.200mで活躍している福岡大学の山形愛羽選手、同じく福岡大学の前田さくら選手を会場で応援したかったけど、残念ながら行く事が出来なくなりました😹


9月に名古屋で行われる陸上アジア選手権には応援に行きます

9月26日土曜日の男子、女子フルマラソンとトラックのナイトセクションのチケットをdeepさんが取ってくれたので応援に行きます

26日のナイトセクションは



マラソンスタートが7時30分でトラックの最終が22時30分なのでかなりの長丁場、強行応援ツアーになりそうですが、今から楽しみです


みなとみらいで10km

ここのところサボりがちなおやじランナーです

今朝は休みだけど早起きしてみなとみらいへ

最近は60分体を動かし続ける事に慣れていなくて余裕が無いので、みなとみらいの景色を眺めながら60分動くことを目標にスタート


ガーミン忘れてアプリで計測

久しぶりに60分以上走りました


話は前後しますが5月の30日土曜日に世田谷で行われたMDCを観戦してきました

女子800は久保凛選手が優勝

笑顔がとても素敵でした




男子800では落合晃選手が日本記録更新❗️

近くで機嫌が良さそうな大八木監督に写真撮影お願いしました



新谷仁美さんともツーショット❣️

撮影をお願いしたらわざわざコース側から1mぐらいある柵を乗り越えて来てくれました

以前もこの大会で撮影お願いして時に

写真いいですか?


勿論です!

楽しんでいってくださいね🎶

と優しいお言葉


手賀沼エコマラソンにゲストで来てた時には、ハロウィン近いので自前でキャンディを皆さんに配っていました


間違いなく日本のトップレベルにある人だと思いますが、この心遣いや人間性が私はとても大好きです

また元気で走る新谷仁美選手の姿を見たいです❣️



日本選手権応援予定!

疲労抜きジョグ?5km32分52秒


朔日の計測5km走った後の今日の体の具合は、今まで感じた事が無かったお尻の筋肉痛を感じています

カーボンプレートが入ったマジックスピード4の影響なのか、はたまたフォームが変わりいい感じで真下着地でお尻の筋肉が使えるようになったのかは定かではありません


さて、以前から個人的に応援している同じ地元のプロランナー信櫻空さんがランナーズの取材を受けて記事になっていますね






3月の名古屋ウィメンズマラソンは新幹線での弾丸応援ツアーでしたが、6月の日本選手権(愛知)は土曜日、日曜日の2日間名古屋に滞在して応援するつもりです

空さんは1500と5000にエントリーしています

頑張って応援してこようと思います✌️


他にも日本のトップランナーが多数出場予定になっていますね

秋のアジア選手権の代表選考も兼ねているので、熱い戦いが繰り広げられる事でしょう

見応えのある熱い走りを見るのが今から楽しみです🎶


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