第３４回 河口湖日刊スポーツマラソン ２００９
（１１月２９日）のエントリーが開始されましたね
昨年の河口湖マラソンに参加した、ごくうさんの記事
読んだ時から
「富士山をバックに走れるなんて、最高だな～」
「いつか自分も走ってみたいな～」
と思っていました。
しかし自分が目標にしているフルマラソンが
湘南国際マラソンなので、同月に２回もフルは
流石に無理があるだろうと思っていました。
しかし２７ｋｍならＬＳＤ感覚で景色を楽しみながら
走れるのではないかと思い、今年は２７ｋｍに
エントリーする予定でした。
私がランニングを始めて２回のフルマラソンを走ったり、
その他の大会にも度々参加しているのは、同業者の
間ではかなりの人が知っていました。
その中には野球をやっている人、ジムに通っている
人、定期的にジョギングをしている人など多数ですが、
その人たちが
「自分もフルマラソンを走ってみたい」
と言い出しています
私としては大歓迎な状況ですが、ではどこの大会を
目標にすべきかと考えましたが、私の本番と捉えていた
湘南国際の後と言うことを考えると、河口湖がいい
という話で盛り上がっています
年齢は２０台後半～５０歳ぐらいまで
レベルも１時間走るのがやっとの人から、
もう２０ｋｍは走れる人までそれぞれです。
人数は今のところ７名
私は当初、自分は２７ｋｍを走り後は皆を応援する予定
でしたが、そうもいかなくなりそうです
河口湖マラソンは２７ｋｍが１周、フルが２周なので、
皆が苦しくなってくる２周目に、自分がコースから
外れていたのでは応援も出来ない状況もあり、
皆も私は当然フルを一緒に走ると思っています
もしこのままの計画通り河口湖へ参加することに
なれば、一度に６名も７名も初フルを経験する
事になります。
そうなればやはり私もコース上で皆を励ましながら
一緒にゴールに向かいたいと思いました
そんな事から１１月の河口湖マラソンはフルへ
エントリーしようと思っています
ただこれはあくまでイメージの世界での話し
以前によこはま月例に連れて行った友達が
初の大会参加にも関わらず、１０ｋｍを５３分ぐらいで
ゴールし、しかもその時は私は２０ｋｍに参加してて
ふくらはぎが痙攣し、ラスト３ｋｍを歩いてゴールした
という苦い経験があります。(;°皿°)
○皆を激励するどころか自分が潰れないか
○まともに走ってみたら初フルを４時間そこそこで走っちゃった
などどいう事態が起これば、今考えている私の
イメージはいとも簡単に崩壊するのだが・・・
私が先に潰れて、皆に励まされてゴールなんて事に
ならなければいいが・・・・
そこで本屋さんで見かけたこんな本を買ってみました
もう随分前に発売されていた本なので、私も何度か
目にした事はあり、私にとっては特に目新しい事も
無いような気がしましたが、これから初フルに
挑戦する人たちに回して読んでもらおうと思います
ちょうど去年の河口湖で初フルに挑戦した
女性の記事も載っていたので、うってつけだと
思いました
湘南国際の後は、２０１０の東京マラソンを走りたいと
思っていましたが、ひょんな事から自身４回目の
フルマラソンは河口湖になりそうです
今は人のこと心配するより、自分の事で
いっぱいなんですけどねヽ(;´ω｀)ノ
さて今年の河口湖では、
どんなドラマが待っているのでしょうか
横浜ランチ♪
昨日が午後から横浜へ出かけてきました
東京へ出張で来られたホホバーエヌさん と
横浜観光ラン
をしてその後、ランチをするというので
私はランチだけ合流させてもらいました
午前中は山下公園付近をランされたそうなので
ご覧ください（一緒に走りたかったなぁ）
ランに参加したのは、ＲＵＮ夫さん、deepさん＆トマト君
ホホバーエヌさん、YAMAYAさん でランチから合流が
ＲＵＮツマさん、ジュンペーさん そして私でした
YAMAYAさんとは初対面でしたが、フルでの素晴らしい
タイムをお持ちの方なので、ホホバーエヌさん同様
羨望の眼差しでお会いしたと言う感じでした
ランチでは私は特製の美味しいハンバーグを
頂きながら、皆さんと楽しいマラソン談義をしました
皆さんそれぞれしっかりと練習し、本番でもそれなりの
素晴らしい走りをされている方々ですが、私が一番
興味深かった話は、それぞれの方が今までに
多かれ少なかれ故障を経験しているということ
そしてその故障とも上手く付き合いながらランニングを
継続し、レベルアップしているということ
正に今私は左膝を痛めて、これから先に対して
大きな不安を持っている状態なので、みなさんの
話にとても気持ちが救われたような気がしました
次のフルの目標を湘南国際と定め、それまでの
大まかな練習計画もありましたが、膝に違和感が
出たことで、いまはその目標や練習計画も見直しが
必要な状態ですが、あまり目標や計画に固執し過ぎても
それが計画通りにいかないと、その反動は大きいと
思います(＞＜;)
昨日皆さんとお会いしてお話をさせて頂き、今はとても
気持ちも楽になりました
ブログを通じて知り合った方々ですが、本当にありがたい
存在だと改めて思いました
昨日お集まりになった皆さん、短い時間でしたが
楽しく過ごさせていただきました
どうもありがとうございました
今日はジムへ行って来ました
ストレッチをや筋トレをし、ミルで３０分ウォーキング
そして接骨院へ
（昨日の夕方の予約は都合によりキャンセルしました）
１周間ランを休んだので、さぞかし足の状態は良くなって
いるだろうと思いきや、左足の膝や股関節の稼動が
あまり良くありません
３０分の施術の後、再びミルへ
時速８．５ｋｍで３ｋｍほど走りました
膝の状態は・・・・
どうなんでしょう～
ちょっとナーバスになりすぎているのかも知れませんが
全く心配なく絶好調という訳ではありません
かといって痛みが出たりしている訳ではありませんが、
恐る、恐るの走りと言う感じで、暫くは短い距離で
少しづつやっていこうと思います
勝負服がｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
４月の中旬にむしやさん
のご好意で送って頂いた
「くそおやじらんなあ」Ｔシャツ
急遽、長野マラソンの応援に着て行くことに決め、
長野では応援するランナーさん全員に発見してもらい
「目立ったよ」
「すぐに分かったよ」
と大成功を収め、その後パラカップへは行き帰りに着たり
山中湖では本番用として着て走ったりして、すっかり
気に入ってしまし
「このＴシャツをおやじランナーのトレッドマークにしよう
」
と思うようになりました。
送って頂いたものは綿素材のものでしたが、
今回は新たにランニング用として吸汗速乾の生地で
むしやさんにお仕事として発注しました
真ん中のが今までの綿素材のもの
今回は製作過程で胸の部分に文字の塗料？を滲ませた
部分があり、普通はそれは廃棄処分にするらしいのですが
おまけと言う事で一緒に送ってくれました
これでくそおやじＴシャツは３枚になりました～
そして前回のは、前面に大きく「くそおやじ」とプリント
してありましたが、今回はこの大きいプリントを
バックにしてもらい、前面は小さめのくそおやじに
してもらいました
バックプリント
フロント
ゼッケンを付けてもロゴが隠れない絶妙な位置
これからは私の本番用のウエアーはこの
「くそおやじらんなあ」Ｔシャツでいきたいと思います
これで大暴れし、自己ベスト更新ラッシュだぁぁぁぁｌ
あ！その前に膝治さなくちゃ
むしやさん、どうもありがとうございました
そうそう我が家にも７月５日に行われる
第１５回８時間耐久レース in 所沢航空記念公園
（だから大会名長過ぎ
）
のナンバーカード引換証がきてました
大量に来るＤＭと間違えて、思わず捨てそうになった
元々の計画では、この８耐でキロ６分の３０ｋｍ走に
挑戦する予定でしたが、今では走れるのか走れないのかも
分からない状態です
まだ１週間あるので膝の状態を確認したいと思いますが、
走れても無理はするつもりは無いので、最長でも
２０ｋｍちょっとに留めておこうと思います
この大会には多くのブロガーさんも出場を予定しているので、
走って練習というよりは皆さんで楽しく過ごせたらと
思います
今日は夕方にジムの接骨院に行き、足の状態をよくしてから
明日のトレッドミルに備えたいと思います