手賀沼速報

今日はフォームをチェックしながらのハーフ走

途中で嫌な感じもありましたが、いいフォームを意識しながら走り何とか止まらずにゴール出来ました

フルへは宿題が残りつつも希望も持てる結果ではないかと思います

湘南まで修正し本番ではいい結果を出したいです

結果

21.0975km 1時間45分34秒

今までのハーフのベストは2012年みぞれ降る中で走った千葉マリンの1時間48分30秒だったので3年半ぶりにハーフのベストが更新出来ました

やっと止まっていた時計が動き出しました

嬉しい(^O^)

手賀沼

会場いりしました

去年と同じ場所に陣地を構えました

kati先生とお会いしました

手賀沼は風が強くて走りにくそうです

でも天気もいいし頑張ります！

朝練

今朝のみなとみらいは気持ちのいい朝です

何時もの5km 24分２２秒

フォームはいい感じ

さて明日は手賀沼エコマラソンのハーフに参加します

ハーフのコースの中でも大好きなコースです

タートルな時に出た左足の痛みを出さずに走り切れるかがポイントになります

一週間でどれだけ修正出来たか？

この結果如何によってフルの走りが見えてくるような気がします

大会という事で力が入り練習とは違うことをしてしまったタートルだった気がします

明日はリラックスしていつも通りに

タイムよりもフォームチェック！