朝練

今日の横浜の天気予報は雨ですが、今はまだ降っていません ラッキィー！

何時もの早朝ジョグ

5km 23分22秒

フォームのフィーリングはいい感じ

このフォームを意識しないでも長時間続けられるように練習で繰り返し繰り返し走って、しっかりと体に覚えこませましょう

明日はロング走走れるかな？

無理はしない

ダメージは残さない

さいたま国際マラソンに参加の皆さん

頑張って下さい*(^o^)/*