• 本輪西2部もサーキットトレーニング

• 今日の教室はいつもとは違う・・・・・

• 七夕の夜鷲別会場で教室！！

• 7月4日　母恋会場の様子～少数精鋭～

• 7月1日　中島会場火曜日の様子～減り続ける体脂肪＆体重～

• 6月30日　鷲別会場の様子～レベルアップ～

• 5月29日　中島会場・・・・寂しい・・・・

• 鷲別会場教室終了～プランク3連発！！～

• 聖地　中島の危機！！

• 会場案内～中島～

• 救命講習受講してきました。

• 室蘭・登別市民活動団体が集結！！

• 2月の教室日程

• 肩こり・腰痛に関係のある筋肉～Part10～

• 肩こり・腰痛に関係のある筋肉～Part9～

• 肩こり腰痛に関係のある筋肉～Part8～

• 肩こり腰痛に関係のある筋肉～Part7～

• 肩こりと腰痛に関係のある筋肉～Part6～

• 肩こり腰痛に関係のある筋肉～Part5～

• 肩こり腰痛に関係のある筋肉～Part4～

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