• 教室はお盆休みです。

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• 今日の教室は椅子を使ってトレーニングしました(*^^)v

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• 今週は久しぶりに・・・・・

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• 本日の教室終了しました

• 脚は大事です。

• 今日の教室は全会場サーキットトレーニング

• 3月4月の予定表を更新しました♪

• 2月8日教室の様子

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• 久しぶりの更新です。

• 本日の教室終了しました。

• Q&A　お尻に効くトレーニング

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