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• BTUチャンネルが新しくなりました。
• 意識とリラクセーションと自己統合
• 心がスーと軽くなる自己統合の実践
• 身体の声を聴く
• 血中オキシトシン、IgA（免疫グロブリン）の濃度の有意な増加を確認。
• 深夜の雷雨・・・
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  魔女の法則ー生存のための適応が解除できない状態
• 猛暑、コロナ感染拡大、オリンピック、うつ病
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  ホメオストレッチとメンタルヘルス
• 疲れたら気晴らしのアウトドアや飲酒、運動を休むことが大切。
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  豪雨の中、開花しました。
• 雨の日の体調の整え方
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  雨の日の過ごし方で人生が変わる
• 7月はオリンピックと2021年第3回認定研修
• 自己統合とは何か
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  認知の至高「自己受容-自己統合－自己実現」
• 本当の自己受容が分かる　自己を学ぶとは自己を忘れること・・・
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  サボテンの花
• コロナに効果あり「５－ＡＬＡ」と食べ物
• 今だからこそ、遠隔研修を。

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