GWも明け、久しぶりに会社…
という方も少なくないと思います！
楽しいGW、過ごせましたか
？
さて、本題の前に１つ
お知らせがあります！
度々お伝えしていましたが、
お顔と心の「クセ」を変えて
心からの笑顔を叶える講座、
やっと準備が整いましたー！
講座の名前は、、
↓ ↓ ↓
＝＝＝＝＝＝＝＝
“見捨てられ不安”から卒業！
自分史上最高の笑顔と自信を手に入れる
ナチュラルスマイルコーチング実践講座
＝＝＝＝＝＝＝＝
です。
この講座は、
長女気質で頑張り屋な女性が、
素のままの自分に自信を持ち、
ナチュラルな美しさと
愛され笑顔を手に入れる
独自プログラムです。
あなたのお顔と合わせて
内面も見つめ、
自分で自分を幸せにすると同時に
ずっと続く「ナチュラルな美しさ」を
叶えることが可能になります。
こんな方にピッタリです！
↓
・美容医療というより
ナチュラルビューティーが好き
・外見だけでなく、内面から輝きたい
・心理学や脳科学を学びたいけど、
何から始めたらいいかわからない
・理論に沿ったスマイルトレーニングを学びたい
・実践的な心理学や脳科学を学びたい
・心から思いっきり笑顔になりたい！
・周りの人にも
「心から笑顔」になってほしい
・自分にできることで、
世の中に貢献したい
という方のための
・スマイル（表情筋）トレーニング
・心理学＆コーチング
マンツーマン３ヶ月プログラムです。
募集開始は
本日、５月８日（水）20時
の予定です。
興味のある方は
本日のメルマガ＆ブログをお見逃しのないよう、
楽しみにお待ちくださいね✨
★では、本題です。
GW中にお届けしたメルマガが
思いのほか反響が多くてびっくりしています
（連休中は読む人も少ないだろう、
と思ってたんですが、、嬉）
前回の記事
↓
▶︎「人と仲良くなるのが苦手な人に、オススメのアクションは？」
仲良くなるのが苦手な人って、こんなに多いんだ！
と改めて感じました。
ちょっと長文ですが、
「わかりやすかったです！！」
という感想をいただいているので、
興味のある方は、ぜひお読みくださいね✨
今日は、
「人と仲良くなるのが苦手な人」から
よく相談されるお悩みとその解決法
についてお届けします！
きっとあなたにも
重なる部分があると思います。
では、いきますね！
↓
↓
↓
初対面の人や
付き合いが浅い人との会話で
・オドオドしてしまう
・何を話したらいいかわからない
・話しかけられても、
どう反応するのが正解かと迷う
というご相談は多いです。
受講生さんからも
これは本当によく相談をいただきます。
（マジで！！）
もちろん、
人それぞれ個性があるので
人付き合いが
苦手な人もいれば、
誰とでもすぐ仲良くなる人
もいます。
どっちが良いとか悪いとかではなくて
その人の個性です。
なので、
そんなに大きな問題じゃない
と思っているかもしれませんが、、
実は、
自分では気づけていない
潜在意識の「心のクセ」が隠れている
というケースがほとんどです。
★人間関係で
オドオドしてしまうって、
何かを怖がっている状態です。
何が怖いのかというと、
間違った反応をして
・嫌われるのが怖い
・変なヤツと思われるのが怖い
・責められたり、
怒られたりするのが怖い
など。
ようは、
間違えるのが怖いんですね。
ですが、そもそも正解はありません。T_T
人付き合いの正解なんて
相手や場面によって違います。
正解を探している限り、
「間違ったらどうしよう…」と怖くなり、
オドオドします。
ここは、
正解を探すのではなく、
／
間違ってもしゃーない＾＾
＼
と前向きな諦めをすることです。
こう聞くと真面目な方は
え、間違えたらダメでしょ！？
と思うかもですが…
あえて間違えるという意味でなく
なるべく正解を探すけど
間違えることもあるよねー！照
という感じです。
★で、ここからが
すごく重要なポイントなのですが、、
「前向きな諦め」が
できるようになるためには、
／
自己肯定感
＼
が絶対に必須なんです！
自己肯定感って、
文字通り「自分を肯定している感覚」で、
「素の自分のままでいい」と
自分を丸ごと受け入れている状態です。
ま、なかなか難しいですよね 
実は、自己肯定感を
手に入れるには流れがあって、
１、自分を理解する（自己理解）
↓
２、自分を受け入れる（自己受容）
↓
３、相手に自分のことを伝える（自己開示）
このステップで進むとスムーズです。
※最後の「３、自己開示」は
なくても大丈夫な場合もあります。
どのステップも大事ですが、
まず
「１、自己理解」を軽く見ている人が多い！！
だから、自己肯定感を
なかなか感じられないというケースは
かなり多いのです。
本日から募集の
＝＝＝＝＝＝＝＝
“見捨てられ不安”から卒業！
自分史上最高の笑顔と自信を手に入れる
ナチュラルスマイルコーチング実践講座
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では
お顔と内面を見つめ、
自己理解をグッと深めます。
スマイル(表情筋)トレーニングの他に
様々な心理ワークも行いますので
・今まで気づかなかった自分
・本当に望んでいること
・潜在意識にある「心のクセ」
が見えてくるはずです。
過去の受講生さんは
・人前でオドオドする自分を
どうにかしたかった
・人の目が気になって仕方なかった
・初対面の人に緊張しすぎて
上手く話せなかった
という状態から
・好きな仕事で起業！
SNSも好きで楽しくやってます＾＾
・人の評価が気にならなくなりました！
自分らしく過ごせて、とっても幸せです！
・周りは好きな人ばかりになりました！
と変化のご報告をいただいています。
興味がある方は
本日５月８日（水）20時の
募集を楽しみにお待ちくださいね
⭐️幸せを邪魔する「心のクセ」を手放し
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