福岡・東京・大阪・沖縄・北海道と
全国を飛び回る
表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみです。
誰かの話をしてて、
いい人なんだけどね、とか
悪い人じゃないんだけどね、とか
なんかね…
いや、
ステキな人なんよ。
すごくいい人だよ。
って…。
褒めてんだか
愚痴ってるんだか
もう、どっちなんー！？
って感じの言葉がでる人、いたりするよね…。
そもそも
こんな言葉がでるときって、
その人に対して
素直な気持ちじゃない。
悪口は言いたくないけど、
なんかムカついてる自分がいる。
実はこれって
「私の気持ちもわかってほしい」 ってこと。
あ、
これって
誰にでも多かれ少なかれある感情。
ご安心を (^-^)
でもさ、
なんでそんな気持ちになるんだろ…？
その人に
ないがしろに扱われたり
大切にしてもらえなかったり
利用された気持ちになったり
で、
ムカついてるココロがどっかにある。
ホントはさ、
大切にしてほしかった んだよね。
そして、
もしかしたら
あなたのココロは
ちょっとカラカラなんかもしれない。
今の自分が
めーっちゃ幸せ感じてたら
他人のことはどうでもよくなるもん。
溢れすぎたら
欲しいって人に、わけてあげたくなるもん。
誰かの悪口を行ってる自分が嫌い
仕事を愚痴ってる自分がイヤ
人の幸せが素直に喜べない自分が嫌い
誰かが上手くいってるのをみると、なんだか焦ってる自分がいる
で、
私って、なんてイヤなヤツ！
と落ち込んで、
そうすると
さらにそんな自分が嫌いになったりするよね。
自分を好きになりたいのなら、
まずは自分が幸せになっていい。
そしたら
他人のことなんて気にならなくなるから ( ´ ▽ ` )
あっ、
ちなみに
みんなに好かれる自分だったら
きっと自分を好きになれる
なんてないですから！！
人に気をつかいすぎたり
無理に合わせたり
自分を押し殺してまで
人に好かれなくていい。
あなたのことを大切にしてくれない人を
無理して好きにならなくていい。
そして、
その人のことが好きじゃない自分を、責めなくていい。
素の自分を信じて
「らしい」行動をすると
そんなあなたが好きって人が寄ってきますから ꒰ღ˘◡˘ற꒱
（Photo by フォトグラファー橋本和典さん）
ようは
自分を信じるってこと。
だいじょうぶ (*^^*)
幸せになる覚悟を決めたら
素の自分を信じれるよ＾＾
ココロから笑顔になるって、
自分が幸せを感じてないとできません。
講座では
「しあわせを感じること」にもフォーカスしています。