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福岡・東京・大坂・沖縄・北海道と
全国を飛び回る
表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみ です。
関東滞在、何日目だろ…
日ごろ、のんびり予定を組んでいるのですが、
出張中はそうもいかず、
個人レッスン、セッション、１日講座、研修と
ちょっと忙しく過ごしています。
そして、昨日＆今日は箱根へ♡
講師仲間が主催する
（仲間といっても、著書が何刷りにもなってる凄い人たち！）
研修講師合宿？に参加＾＾
（おやついっぱい♡ やまやの「ふんわりめんたい」、めっちゃ好評でした！）
（マカロンって、女子にはキュンとくるお菓子ですね＾＾）
（夜はみんなでお肉！！びっくりするくらい食べた＾＾；）
たくさん吸収＆
パワーアップ感がめっちゃ半端ないです！
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今回、関東でお逢いした方々の中には
遠方から東京まで来てくださった方もいて、
本当に本当にありがとうございます！
先日のセッションでも話に出たのですが、
ココロ（のクセ）が、その人の顔をつくってる とすごく感じます。
これって、
美人だとかそうじゃないとか っていうレベルの話ではなく、
その人から溢れてるエネルギーみたいなもの。
全てではないけれど、
優しい人は、優しそうな顔
厳しい人は、厳しそうな顔
いつも悩んでる人は、悩みが多そうな顔
に不思議となってる。
わたしは仕事柄、
これまでたーくさんの方のお顔を見てきていますが、
特にアラフォー＆アラフィフ世代になると
それが顕著に出てる
とホントつくづく感じます。
そもそも、
感情って、顔＝表情に現れます。
悩んでれば
眉間にシワもよるし
口だってへの字になる。
口がへの字になれば、
ホウレイ線は余計に目立ってくる。
いつもいつも悩んでたら、
その表情をつくる筋肉（表情筋）にクセがつくなんてことは
ちょっと考えればわかること。
PC作業が長年続ければ、
猫背がクセになっちゃうようなもんです。
眉間にしわ寄せて
への字口の人に
人はそうそう寄り付かない。
つまり、
いいご縁がやってこないってこと。
ご縁は人が運んできますから。
逆に、
ココロからの笑顔に、人は引き寄せられる。
だから、いろんなご縁が引き寄せられる。
これは、わたし自身も
ものすごーく実感してることです。
眉間のシワも
ホウレイ線も
まずは原因になってる＜ココロのクセ＞を変えないと
どんなにエクササイズをがんばっても
どんなにエステに通っても
どんなに高価な美容液を使っても
効果がでるのは、その時だけ。
すぐに戻ってしまう。
つまり、
歳を重ねても、若々しく綺麗でいたいなら、
＜ココロのクセ＞を振りかえるのは必須。
カレとちょっと連絡がとれないだけで
嫌われた
と思うのか
最近忙しいのね
と思うのか
そもそも、
そんなの全く気にしないのか
同じ出来事が起こったとしても
それをどう捉えるかという
＜ココロのクセ＞が違うと 表情も違ってくる。
長年の＜ココロのクセ＞は、お顔に刻まれます。
どうせなら、
可愛いお顔をクセづけたいですねー＾＾♡
P.S
今週末は大阪へ＾＾
みんなとの再会が楽しみだー♪
１人でも多くの人が、その人らしく輝きますように。
