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福岡・東京・大阪・沖縄・北海道と
全国を飛び回る

表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみです。





取得ライセンス等については 
こちら   

もっと真面目なプロフィール・実績は こちら



このブログでは、すえながひとみっていう“人”について
感じてもらえたらと思います。 



■すえながひとみってこんな人

皆さんには信じられないかもしれませんが、

わたしは保育園・幼稚園・小学校時代、
とっても大人しい子供 でした。えーーっ!


さらに成績は“良・普通・もう少し“の3段階評価で
ほとんど“普通”って言う平凡…っていうよりあんまり良くない成績
 ( ̄_ ̄ i)


今からじゃ想像できませんが、
体育が苦手のぽっちゃり体型 
両親が心配して、近所にできたスイミングスクールに
わたしを無理やり入会させたくらいです。



そんなわたしが、子供の頃になりたかった職業は
“婦人警官” でした。

きっと、あの頃のTV番組の影響です。笑


 

(セピア色~!時代がわかる…)



話は前後しますが、
わたしが幼い頃から両親は共働き。


保育園のお迎えは、いつも園の近所に住む祖父母。
祖父母の家から実家までの帰り道、
よく母に

「相手の身になって考えないかんよ

と言われていたのを、今でもハッキリと覚えています。



2人の弟が生まれてからも、
両親は変わりなくわたしを可愛がってくれました。


弟2人が大きくなるにつれて、
忙しい両親がわたしによく言ったのは

「お姉ちゃん(ひとみ)は大丈夫やね」

という言葉。


両親にわたしは
“しっかり者のお姉ちゃん” って思われてたし、
わたしも「しっかりしなくちゃ」って思ってました。



こんな両親の何気ない言葉が、子供のココロにとても影響することを
わたしは NLP心理学 を勉強して知りました。


他人を信じることができない
人の目が気になる
甘え下手(人に頼れない)


こんな自分に気づくことが出来たのは、
本当にここ最近のことです。



そうそう、
中学生の頃は、ハンドボール部でガッツリしごかれました…


運動が嫌いなわたしには、まったく楽しくない部
(>_<)
(今はスポーツ大好きです)

先生が怖かったこと&友人に嫌われたくなかったことで
とうとう辞める勇気が出せず、
無事?3年間続けることができました(笑)


おかげで引退する頃には、
すっかりスレンダー体型になってました 
( ̄▽+ ̄*)


*   *   *   *   *

 

高校生の頃、
大学進学や看護学校を薦めていた大人たちの意見ではなく
歯科衛生士の学校を選んだ理由は

・技術職ということ
・夜勤がない
     というだけでした…(汗)


ただ、両親が金銭的に無理をしていたのは知っていたので、
「勉強は絶対に頑張る」
という想いは強くなりました。

おかげで(?)成績トップで卒業!
理事長賞をいただくことができました。


私“衛生士になってからも勉強したい!”
という想いで大学病院に就職。


総合病院という大きな組織の中で、
本当にいろんな人と出逢い、
たくさんの経験をさせていただきました。

 
(OP室勤務時代)




ただ、
働いているうちにだんだんと日常に流されていって
“勉強”の文字はすっかり忘れ
楽しい社会人ライフを満喫 
≧(´▽`)≦

「完璧に明日仕事が今出来たらいいでしょ!オンとオフは区別させてよね」

と、よくそう思っていました。


上司が薦めるセミナーにもほとんど参加せず、
診療後や休みの日に “仕事に関することをする” というのに
まったく賛成しない職員…。


今考えると、上司は本当に我慢強かったと思います 
(^_^;)
(すみませんでした!)




勤務も10年目を迎える頃、
配属された診療科のチーフを任されるようになり、
仕事が激変!


先輩たちってこんなに大変だったんだ!
と落ち込むこともしょっちゅう…。


でも、“オンとオフの区別” は相変わらず。
“仕事はキッチリ” の考えもそのまま。


患者さんとの関係も、臨床の仕事も完璧にこなす。
それは
ただ “(人からの)評価が欲しい” というだけでやっていました。



毎日同じことの繰り返し…。
わたし、このままでいいのかなぁ。


そう思いながらも、

じゃあ何をすればいいのか、わからん!
っていうか、
今の状況じゃしょうがないやん!

と自分を納得させ、
なんとなく毎日が過ぎていました。



*   *   *   *   *


気がつけば、こんなに長くなっていました。

続きはまた後日書こうと思います。
また覗いていただけたら嬉しいです♡

>>> 続きはこちらから


今日もあなたが
笑顔いっぱいの日をすごせますように





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全国を飛び回る

表情筋トレーニング講師 NLP心理カウンセラーの
すえながひとみです。


わたしのこれまでについて、書かせて頂いています。

前回の内容は 
こちら  


続きにも、おつき合い頂けたら嬉しいです。


*   *   *   *   *

なんとなーくの毎日の中で、わたしの楽しみはフィットネスでした。


スポーツは苦手だったわたしでしたが、
先輩のすすめで病院勤務時代に近所のスポーツクラブに入会。

中学時代の “シゴキ!” じゃなく、
マイペースで自分の身体を鍛えることにハマり、
週に5~6回通うほどでした。


ダンスやRUN・筋トレ…毎日の日課になり、
30代後半でも20代前半の体型&体質と診断されました 
(*゚ー゚*)

 

 

 

 

 

 

 

 


そんな “フィットネス好き” は顔にも関心を…

“身体が鍛えられるんなら、顔も鍛えられるはず!”

と、我流で表情筋トレーニングをやっていました。



そんな時、ひょんな事から
“自分の顔がイケてない!” 事に気づき
笑顔の練習を家でやってみる…。


でも…

上手くいかーん!
これって、もう咬合(咬み合わせ)を治すしかない!


そう思って、30代半ばにして “矯正歯科治療” を始めました。


この時に、“患者さんの本当の気持ち” を感じる事ができた気がします。


矯正治療&表情筋トレーニング 
わたし自身が “ステキな笑顔” になりたい!って思いました。




でも、
毎日同じことの繰り返し…。
わたしこのままでいいのかなぁ。



この想いがなくなることはなかったんです。
どうしたらいいのか、わからない…。


毎日がただ過ぎていく感じでした。


*   *   *   *   *


コミュニケーションって大切なんだって、なんとなく分かっても
もともと人付き合いは苦手。

仕事と割り切って、仕方なくコミュニケーションをとってるだけで、
人との関わりは好きじゃない。

っていうか、面倒くさい…。
もちろん、職場の飲み会も嫌い!


今考えると、ほんとにヒドイもんです…
(((( ;°Д°))))



ある時、ちょっとしたきっかけで参加したセミナー
(もちろん歯科のセミナーではありません^^;)

その時の言葉や、
セミナーに参加している人たちが
本当にキラキラしていることが衝撃的でした。


“毎日同じ事の繰り返し”
そう決めていたのは自分のココロ、わたしがそうしているんだ 
って。


やっと、そう思うことができました。


でも、
“クールビューティー” と言われていたあの頃のわたし。(ウソじゃない~笑!)


よく「なに考えてんだか分かんない」って言われてたみたいです。


どんなに “人との関わりが大切” と知っても
急に職場の仲間を飲みに誘ったりする事はできませんでした。

 

 

 

 

 

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そんなわたしが、最初にしたこと…
それが “口角を上げること” でした。



本当に、ほんの少しの行動。


考え方が変わると、行動が変わる。


そんな言葉がピッタリの、“小さな一歩” です。


でも、この “小さな一歩” はずっと続けてると、
半年、1年と経っていくうちに
周りの人たちのわたしへの印象が変わってきました。


「すえなが、いっつもニコニコしてるね!」
「すえながさんがいると安心するわ♡」
「ひとみちゃんといると元気になる♪」

と職場の人や患者さん、友人に言われるようになりました。



「わたしといると元気になる?何言ってるの?」
わたしには意味がわかりません。


でも、すごく嬉しくて
「周りに笑顔で元気な人が、いっぱいになったらなぁ」
って、なんとなく思っていくようになりました。


*   *   *   *   *


前を向く気持ちに少しずつなってきた頃、
また行動を一歩進めてみました。


それは、
表情筋トレーニングを本格的に勉強する!ということ。


勉強を深めていって、改めて思ったのは

“理論を知ると、こんなに違うんだ!”  ということ。


ちょうど同じ頃、歯科矯正の治療も終わりを迎え
装置が外れるのと同時に
“表情筋トレーニング講座” をスタート。

もちろん勤務している病院には内緒で^^;


最初は友人や知人だけ…
でもちょっとずつ、ご紹介を頂けるようになりました。


*   *   *   *   *


この頃、いろんなことに興味を持ち、
カラー・メイク・姿勢etcいろんな勉強をしました。


今考えると、
よくあんな一流の先生方がわたしに教えてくれたなぁ、って思います。


その中でも
心理学はとても興味をもちました。


今でも勉強は続いているし、
学びは一生だと思っています。


NLP・人間中心心理学・コーチング・家族療法…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


勉強すればするほど、深さを感じます。


NLPを勉強して、改めて感じたのは

“人には五感がある” ということ。



当たり前のことだけど、
その頃のわたしには退化した感覚でした。



幼い頃、
両親が親戚関係やお金の事で悩んでいるのを見て育ち、

「悩むだけ悩んでも解決しないんなら、悩まん方がいい!」 と、

感情にフタをしたことを、今でもハッキリ覚えています。


“感じる事” に、わたしはフタをしたんです。


悲しさを感じないようにしよう。
不安な気持ちを感じないようにしよう。



悲しさや不安を感じるなんて時間のムダ、
とさえ思っていました。
どんな感情もわたしなのに…。


そうすることで、幸せも愛情も感じなくなっている、

っていう事は気づく事もなく…。


だから、NLPを学び “五感がある” ということを
改めて思い出したような気がします。



そして、
自分に質問することで、自分を向きあうことを知り、
幼い頃の想いとリンクすることがたくさん出てきました。



五感…、見る・聴く・感じるって、ほんとに何てことないことだけど、
人って
見たり、聴いたり、感じたりしたことを、自分の感情に落とし込んでる。


人の表情をみて、
話す言葉・声を聴いて
誰かと触れ合って

心地いいとか、和むとか、ホッとするとか、怖いとか、悲しいとか…
いろんな感情を感じる。


実は表情って、
自分と相手の内面心理にすごく関連がある!


そう確信しました。


心理の話はこの辺で…
語るとどんどん長くなります。
 ココロの話  はブログでよく書いています。^^)


*   *   *   *   *


こんな学び好き?は高じて
2008年より 表情筋トレーニングと心理の講座を開講。
2009年に起業。


表情筋トレーニングに関する演題で 
2010年日本矯正歯科学会で学術展示発表。
そしてその2年後に、九州矯正歯科学会でも学術展示発表。 

病院勤務時代にもできなかったことだけど、
周りの先生方や衛生士さんに、
本当にたくさん応援して頂いて実現できたことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(2010年・日本矯正歯科学会で。)

2011年
 表情筋トレーニングインストラクター養成講座 をスタート。

2013年 株式会社ブリルエッチ として法人設立。


コーチングや心理の講座を開講し、
たくさんの方に受講していただいています。


現在は、歯科医師会・歯科大学・歯科衛生士会・医療短大など、
歯科・医科関連からの
講演のご依頼も多く、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


ありがたいことに、
歯科衛生士さん向けの講演会はいつも満席以上の人気 で、
わたしも毎回ビックリしています。

そして何より、わたしの講座(講演会でも)には、
再受講の方もたくさん参加してくださる、
逢いに来てくれるのが本当に嬉しいんです。


「ひとみさんに逢いたかったから(^-^)って
笑顔で言ってくださり、
とてもしあわせな気持ちです。



表情筋トレーニングと心理・コーチングの講座は他にはなく
企業研修
でも多く取り入れていただいています。


*   *   *   *   *


毎日同じことの繰り返し…
わたし、このままでいいのかなぁ。

でも、どうしたらいいのか、分からない。
毎日がただ過ぎていく…。

そんなわたしがやった “小さな一歩” は “口角を上げること” でした。

でも、上手く上がんない!


アンチエイジング目的でやっていた “表情筋トレーニング” は
いつの間にか
コミュニケーションが苦手なわたしの
“小さな一歩” の中のそのまた “小さな一歩” になりました。



やっているうちに、周りの人との関係性も変わってきて…。
ほんとにどんどん変わってきて…。


わたしは、人生が変わりました。


自分が変わると、周りも、人生も変わる。
本当にそう思います。


人との関わりがめっちゃ苦手で嫌いで、
仕事も評価のためだけにやってたみたいな、
そんなダメ職員の典型みたいな人だったけど…

今、そんなわたしを、みなさんが支えてくれています。


わたしがなぜ、この仕事をしているのか。

ちょっと大きいかもしれないけど、
“日本を元気にするため”


大人が元気になることで、
子供は夢を目標にでき、
日本は元気になる



そう思っています。


わたしができること、その時の最高を目の前の人のためにする。


そんな想いで
わたしが実感したことを、やってきたことを、
今、目の前の人に伝えています。



それがわたしの志事です。



すえながひとみ




とっても長くなりました。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます。


実績・ライセンス等は
こちら


今日もあなたが、笑顔いっぱいの日を過ごせますように








 

 

 

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すえながひとみの
実績・ライセンス等をまとめてみました。 



・表情筋トレーニング講師・ブリルエッチスマイルトレーニング(BST)主宰

・全米NLP協会公認NLPマスタープラクティショナー
・日本メンタルヘルス協会公認 心理カウンセラー
・NLPファミリーセラピー(家族療法)プラクティショナー
・CHP勉強会インストラクター
・姿勢教育指導士
・カラーセラピスト
・メイクスクール“フレーム”アビリティコース修了
・日本パーソナルカラー協会 認定パーソナルカラーアドバイザー
・魔法の質問認定講師
・一般社団法人しつもん財団認定 ビジネス質問家
・魔法の質問キッズインストラクタートレーナー
・日本矯正歯科学会会員(学術展示発表実績あり)
・九州矯正歯科学会会員
(学術展示発表実績あり)
・Mr.Mrs.Zickefoose MFTベーシックコース修了
・Mr.Mrs.Zickefoose MFTアドバンスコース修了

 

 

 

 

■講演・研修実績 (順不同・一部)


・東海大学 人間健康学部 様
・唐津東松浦歯科医師会 様
・武雄・杵島地区歯科医師会 様
・東京都足立区歯科医師会 様

・粕屋歯科医師会 様
・福岡歯科大学 様

・福岡歯科大学矯正歯科同門会 様
・長崎大学歯学部同窓会 様

・福岡医療短期大学 様
・CHP岡山 様

・福岡医療短期大学同窓会 様      
・福岡県歯科衛生士会 様
・佐賀県看護協会 様
・佐賀県看護連盟 様
・佐賀県歯科衛生士会 様
・国立障害者リハビリテーションセンター 様
・博多メディカル専門学校 様
・西部ガス(株) 様
・(株)アノンセ 様
・(株)UKデンタル 様
・(株)メニコン 様
・全司法地連九州支部 様
・(株)バイタル 様
・(有)エルブサクレ 様
・サンサンシティ マーゴ 様
・(有)プライムタカ 様
・(株)サンストラッセ 様
・東芝ソリューション(株)さま

   個人歯科医院様研修      他多数

 

 

 

 

 

 


■メディア出演等

・福岡アジアコレクション
・テレビ朝日「ロンドンハーツ」
・KBC「ドォーモ」出演
・KBC「サワダデース」出演
・TVQ「ぐっ!ジョブ」出演
・TNC「ももち浜ストア」出演
・TVQ「BEYOND 輝きWOMAN」出演
・KBC「アサデス。九州・山口」出演  他



■公職・学会発表

・福岡県歯科衛生専門学校委託教員
・日本矯正歯科学会 学術展示発表
・九州矯正歯科学会 学術展示発表




 

 

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